Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть. Не знаю как положить ноги. Ноги крутит, тяжесть в конечностях
Здравствуйте! К наиболее распространенным состояниям, ассоциированным с развитием синдрома беспокойных ног, относят железодефицит. Снижение ферритина в сыворотке - самый достоверный показатель низкого уровня запасов железа в организме и единственный показатель, коррелирующий с развитием синдрома беспокойных ног. Однако, стоит помнить, что ферритин является белком острой фазы воспаления, и его "нормальный" уровень повышается с возрастом. Поэтому рекомендуется сдать следующие анализы - общий анализ крови, С- реактивный белок, ферритин, сывороточное железо, ожсс. Признанные методы лечения синдрома беспокойных ног: 1. Нормализация уровня ферритина (при СБГ ферритин должен быть не менее 75 мкг/л) 2. Немедикаментозная терапия: -исключить кофеин, -проанализировать какие препараты можно отменить из тех, что провоцируют это состояние (антигистаминные, антидепрессанты, нейролептики и т.д.) -соблюдение режима сна и отдыха -отвлечение внимания во время появления симптомов -регулярные физические упражнения, в т.ч. на растяжку мышц ног, массаж ног, ванночки для ног с горячей или холодной водой 3. Медикаментозная терапия. Возможно рассмотреть прием габапентина по схеме 300 мг перед сном 3 дня, далее по 600 мг перед сном. Препарат отпускается по рецепту.
Чем успокоить ноги?
3 ответаВечер добрый! Подскажите куда и кто может бесплатно помочь с проблемой беспокойных ног? У мамы несколько лет ноют не дают спать по ночам что делать? Какие таблетки принимать от бессонницы или от болезни? Мирапекс побочка ужасная...
Здравствуйте, синдромом беспокойных ног занимаются неврологи, если препараты первой линии не подходят рассмотреть приём клозепама, прегабалина. Из того что можно без невролога это приём Магния Хелат по схеме препарата 1 месяц, можно дольше. Приём таб. Ксефомиелин 1 таб х 1 раз в день 30 дней. Приём таб. Мелаксен 3 мг х 1 раз в день за час до сна. Ванна с магниевой солью также перед сном. Здоровья Вам
Синдром беспокойных ног наверно
12 ответовЗдравствуйте! Переодически страдаю тревожным расстройством ,симптомы очень разные то зацикленность на чем ни будь на моргание дыхание и много чего друго ! Лечение пока еще не начал (( раньше пил ципралекс 10 месяцев по 10 мг больше дозировку не пробовал не когда !! Было вроде...
Здравствуйте! 1) надо проверить в первую очередь уровень ферритина, витамины группы В желательно; 2) по описанию можно отнести данные проявления к тревожным явлениям; 3) учитывая опыт приема ципралекса, то можно попробовать вернуться к нему, но выйти на бОльшие дозировки 15-20мг в зависимости от эффективности и переносимости; 4) важно использовать и противотревожный препарат, например атаракс, тералиджен к примеру к ципралексу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня с молодости дергаются икры перед дождем. Ну как бы какое-то движение в них, что сама дергаю. Был варикоз, сейчас таких острых проблем нету. К 40 годам, вот уже несколько месяцев, это движение каждую ночь! У меня проблемы с сердцем и я пью Панангин,...
Нет ли наследственных каналопатий, непонятно отчего у Вас полная блокада развилась в таком возрасте. Это часто сочетается с проблемами ног
Нужно ли повышать ферритин
5 ответовЗдравствуйте, нужно ли повышать ферритин на фоне синдрома беспокойных ног, просыпаюсь ночью и не знаю куда деть ноги, хочется ими двигать. Анализ во вложении.
Добрый день! Уровень ферритина снижен. В норме ферритин должен быть не меньше массы тела. Такой результат может указывать на дефицит железа в организме. Анализ на сывороточное железо является малоинформативным. Поэтому нормальный уровень железа в крови в совокупности с низким ферритином встречается именно при дефиците железа. Дефицит железа является одной из причин развития синдрома беспокойных ног. В подобных ситуациях, безусловно, рекомендуется восполнять запасы железа в организме. До этого в таких ситуациях обычно рекомендуют начать приём препарата "Сорбифер дурулес", по 1 таблетке 2 раза в день на протяжении 3 - х месяцев. Помимо фармакотерапии, в подобных ситуациях рекомендуется регулярно употреблять продукты, богатые железом. В частности: мясо, мясные субпродукты, цитрусовые и гречневую кашу. Для контроля эффективности терапии в таких ситуациях желательно пересдать кровь на ферритин через 3 месяца. Анализ на сывороточное железо пересдавать не нужно, поскольку, повторюсь, это исследование является малоинформативным. Помимо лекарственной терапии, для лечения синдрома беспокойных ног могут использоваться следующие немедикаментозные методы: 1. Соблюдение гигиены сна. 2. Ограничение/отказ от курения, алкоголя, кофе и крепкого чая. 3. Водные процедуры на ночь/в вечернее время - контрастный (но без резкого перепада температур) душ, ванны для ног. 4. Занятия йогой. Также в подобных ситуациях рекомендуется выполнить дополнительное обследование. Это необходимо для исключения других возможных причин синдрома беспокойных ног. Дефицит железа может сочетаться с другой причиной. Ниже привожу перечень других возможных причин развития синдрома беспокойных ног: 1. Дефицит витаминов группы B и магния - в таких ситуациях желательно сдать кровь на магний, также на витамины В1, В6, В9 (фолиевую кислоту) и В12. 2. Почечная недостаточность - для исключения нарушения функции почек желательно выполнить общий анализ мочи и сдать кровь на креатинин. 3. Поражение артерий и вен ног (хроническая венозная недостаточность) - чтобы исключить эти патологии, желательно выполнить УЗИ сосудов нижних конечностей. 4. Сахарный диабет - для исключения сахарного диабета обычно рекомендуют сдать кровь на глюкозу и гликированный гемоглобин. 5. Полиневропатия - это заболевание можно исключить на очном приёме невролога. 6. Радикулопатия - для исключения этого заболевания также желательно посетить невролога. 7. Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз и тиреотоксикоз) - для исключения этих заболеваний рекомендуется сдать кровь на ТТГ (тиреотропный гормон). 8. Недостаток кальция - для исключения дефицита кальция желательно сдать кровь на ионизированный кальций. 9. Дефицит витамина Д - для исключения этого состояния обычно рекомендуют сдать кровь на 25 - ОН - витамин Д. Выздоравливайте!
Здравствуйте ! Обратился к неврологу после долгих болей головы Сделали МРТ - (все анализы приложу ) Вначале делал только грудную клетку - увидели протрузии начал их лечить медикаментозно Не успев перейти на лечение спины (вначале голову лечить сказал врач ) Начал чувствовать...
Здравствуйте! Когда беспокоят парестезии, к вечеру/ночи ближе или не зависит? Ферритин не сдавали? По мрт есть грыжи в пояснично-крестцовом отделе позвоночника со стенозом позвоночного канала, но тогда симптоматика была бы больше по задней поверхности нижних конечностей от поясницы до стоп.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром беспокойных ног
14 ответовДобрый день! Ребёнку через месяц 7 лет. Где то год назад он первый раз пожаловался на того, что у него щекочет ноги, кроме этого был озноб без температуры, холодные руки и ноги. Вызвали скорую, врачи проверили сахар, он был повышен. Расспросили что ел и списали это на жирную...
В любом случае надо обследоваться, сдать общий анализ крови, срб и наблюдать в динамике.
Синдром беспокойных ног
2 ответаКрутит ноги, невозможно уснуть . Принимаю прпмипексол 0,25 перестали прмогать
Здравствуйте Похоже на синдром беспокойных ног с аугментацией на прамипексоле то есть препарат перестал помогать и может усиливать симптомы. В таких случаях обычно рекомендуют не увеличивать прамипексол самостоятельно, обсудить с лечащем врачом постепенную отмену и переход на габапентин или прегабалин, проверить ферритин, витамин B12, функцию почек и контроль сахара, исключить кофеин, никотин и недосып С учётом диабета и сердечных вмешательств коррекцию терапии должен вести лечащей врач.
Сон, тянет ноги
13 ответовРаньше была сильная тревога, про лечился. На данный момент принимают только Магний б6 , витамин Д, сон у меня не глубокий со времен начала сильной тревоги более полугода . Занимаюсь спортом, питаюсь насыщенно , но прям долгий и глубокий сон не вернуть. Консультировался с...
Здравствуйте! Если Вы спите плохо, не высыпаетесь и сон поверхностный, то лучше все же рассмотреть медикаментозную терапию. Для временного купирования можно попробовать Реслип или Дономил 15 мг 1 таб на ночь Вы не сдавали анализы(ферритин, железо, гормоны щитовидной железы), ощущения в ногах только ночью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром беспокойных ног
1 ответПью прамипексол 1/2 табл на ночь 3 мес. Поначалу помог, теперь снова ноги дергаются, но не так сильно. Вопрос: мне теперь до конца своих дней его принимать или все же будет какая-то ремиссия? Если по какой то причине пропустила прием, то ноги дергаются как бешеные
Здравствуйте! Обычно препарат назначается на постоянной основе. Дозу приходится повышать через некоторое время. Бывают случаи, когда выясняется, что СБН вызван дефицитом железа, тогда коррекция железодефицита облегчает состояние, и прамипексол либо отменяют совсем,за ненадобностью, либо уменьшают дозировку.