Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес.
9 ответовКОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧИ Консультация терапевта / Лишний вес. — вопрос №2326163 Валентина 0 просмотров 2 августа 2024 Здравствуйте. Мне 35 лет, рост 164 см. Вес в данный момент 92 кг. Это самый большой вес за всю жизнь(( Есть ребёнок, 6 лет так вот в роддом я поступила с меньшим...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Не могу сбросить вес
8 ответовЗдравствуйте уже год как не могу сбросить вес. Обычный вес комфортный 58-59 кг Сейчас 67-68 кг чувствую себя не некомфортно при росте 164, отечность мучает, пастозность, тело как само не свое. Спорт минимально, так как много работаю, но всегда компенсирую хотьбой. Могу...
Здравствуйте. По имт у вас избыточная масса тела. Гормоны щитовидной железы в норме, щитовидная железа функционирует хорошо. Для снижения веса могу порекомендовать следующие препараты. Есть препарат Редуксин, противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев. Есть препарат орлистат 120 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни. Можно выбрать только один препарат, совмещать их нельзя. Проверьте уровень ферритина и витамина д3. Ферритин должен быть выше 45. Витамин д3 должен быть выше 30. При уровне витамина д3 менее 30, принимайте вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30, принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Месячные были с 18 марта по 20, в апреле отсутствовал, в мае с 3 по 8 были месячные последний раз и опять пропали на данный момент цикл 67 дней, задержка 35 дней, делала 3-4 теста все отрицательные, идут белые выделения долгое время и сегодня была сильная боль в области матки.
Здравствуйте. Обратитесь на очный приём к гинекологу для обследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес.
14 ответовЗдравствуйте. Мне 35 лет, рост 164 см. Вес в данный момент 92 кг. Это самый большой вес за всю жизнь(( Есть ребёнок, 6 лет так вот в роддом я поступила с меньшим весом, чем сейчас - 83 кг. Вообще всегда была склонна к полноте, но раньше не была больше 70 кг. За годы декрета...
Здравствуйте, не сдавали ничего? Цикл регулярный?
Рост и вес малыша в 11 месяцев
7 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, стоит ли уже сейчас беспокоиться о маленьком росте и весе ребёнка - мальчик 11 месяцев, рост 70 см, вес 8300 гр. Врач участковый педиатр говорит, что пока ждём, посмотрим в год, но что особенно сильно изменится за 1 месяц? Смотрела по...
Здравствуйте. По центильным таблицам действильно вес и рост низкие, но они соответствуют друг другу, мама невысокая, поэтому может быть и вариантом нормы. Однако, в таком случае рекомендована дополнительная консультация врача эндокринолога.
Давление низкое 95/67
7 ответовЗдравствуйте! Отцу - 73 года, 3 октября удаление опухоли в кишках (2 колостомы), 6 октября вскрытие брюшной полости из за перитонита. Сейчас находится дома. С 1 ноября по сегодняшний день постоянно низкое давление. 105/62. Сегодня вечером оно упало до 76/53!! Вызвали скорую,...
Александра, здравствуйте! Снижение давления обусловлено наличием анемии и снижением гемоглобина. Я бы рекомендовала рассмотреть вопрос назначения препаратов железа в виде капельниц. Так и запоров не будет, и эффекта будет больше. Еще один, важный момент. Препараты железа действуют не сразу. Им необходимо накопиться в организме. То есть, оценить эффективность лечения можно только через 1-2 месяца после окончания курса. Поэтому, чтоб не терять времени, лучше перейти на внутривенное введение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение, лишний вес
19 ответовЗдравствуйте. В 2018 забеременела при весе 58 кг, после роды в весе 73 кг, спустя пол года вес был 63,дальше похудеть не удавалось. В начале 2022 года тяжело болела ковидом на гормонах не ела совсем но вес стремительно рос верх каждый день до 70кг,после удалось с питанием,...
Здравствуйте, витамин Д сколько сейчас принимаете? ферритин? ТТГ и Т4 своб? Какой у вас рост?
У меня аритмия+ставят фибрилляция предсердий. Приехала с работы, давление 142/87/67.сделала себе укол в/м магнезию, выпила конкор 2,5 мг. Капотен под язык 25мг. Была операция в Бакулево в 2009 году, ДМПП двойной. Ставили заплатки. Делали РЧА 2 раза,
Здравствуйте. Прикрепите результаты обследований. От учащенного сердцебиения бисопролол 5 мг Телзап 40 мг утром Амлодипин 5 мг вечером Для разжижения крови ксарелто 20 мг Курсом панангин 1 мес Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Спортсмен.20 лет. Заключение ЭКГ: Синусовая аритмия 55-67/мин. Отклонение ЭОС вправо. Угол альфа +92 градуса.Необходимо узи? Другие анализы, исследование? Какое лечение, и показано ли оно в принципе? Какие риски? Благодарю!
Здравствуйте. Вами описан вариант нормы ЭКГ. Специфического лечения не требуется. Отклонение оси сердца вправо часто встречается у спортсменов, но для исключения патологии достаточно будет одного раза, чтобы сделать УЗИ сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременая кошка 67 дней
1 ответЗдравствуйте! Кошка беременная, срок 68 дней. Вчера на 67 день увидела, что у кошки из влагалища что то торчит, и это не похоже как описывают в интернете на пробку (густую слизь). Оно торчало бежевого цвета похоже чем то на мясо сырой курицы. Как-будто трубочка коженная...
Здравствуйте! На 68 дне беременности любое необычное выделение или ткань из влагалища - повод показать кошку ветеринару в ближайшие сутки, потому что она уже на сроке родов и важно исключить осложнения. То, что вы описываете может быть вариантом нормы: фрагментом слизистой пробки или изменениями шейки матки перед родами. Пробка не всегда выглядит как густая слизь из интернета, она может быть фрагментарной, с тканевыми элементами. Но есть и более серьёзные возможности: небольшой вагинальный пролапс, признаки внутриутробной патологии. Обычно в таких случаях рекомендовано сделать УЗИ матки, чтобы оценить состояние плодов, их сердцебиение и положение, исключить задержку или патологию. Также врач осмотрит влагалище, чтобы понять природу образования. Дома наблюдайте не тужится ли кошка постоянно, нет ли кровянистых или зеленоватых выделений с неприятным запахом, сохраняется ли аппетит и активность. Если появится активное беспокойство, частые потуги без результата или отказ от еды - ехать в клинику нужно срочно. На таком сроке любая настороженность оправдана.