Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Периодически разговариваю, бормочу, иногда кричу во сне. Самой это не доставляет никаких неудобств. Однако, сейчас живу в квартире с соседкой, которая очень жалуется на мой беспокойный сон. Что посоветуете?
У вас проявление сомнилоквии.Снизить эмоциональный стресс можно с помощью медитации или йоги. Постарайтесь перед сном избегать плохих новостей, страшных фильмов и книг. Не забывайте проветривать комнату перед сном. Горячая ванна перед сном – это также отличный способ расслабиться.
Вечерняя прогулка на свежем воздухе тоже положительно влияет на качество сна.
Перед сном (за 2-3 часа до сна) откажитесь от тяжёлой, острой и жирной пищи, алкоголя и кофеина.
Из препаратов можно принимать Атаракс 12, 5 мг на ночь - это будет посильнее Фенибута.
Если все вышеперечисленное не помогает, тогда стоит обратиться к психотерапевту или сомнологу.
Ребенку 1,5 мес., изначально были на смешанном кормлении ГВ +смесь Нутрилон в больнице , потом так же докармливала его дома уже , набирал хорошо , врач сказала оставить ГВ и докармливать раз кисломолочным Нутрилоном для пищеварения , но начался какой то ад последнее время не...
Здравствуйте, стул на грудном вскармливании может быть как после каждого кормления, так и отсутствовать до 7 дней. Это норма, не зря об этом везде пишут!
В этом возрасте у малыша идёт период колик и младенческой дисхезии. Ребёнок только учиться самостоятельно тужиться и ходить в туалет, краснеет, напрягает мышцы.
Здесь вам только набраться терпения и ждать самостоятельного стула. У ребёнка не запор, так как на выходе стул мягкий.
Старайтесь чаще выкладывать на животик между кормлениями, делать массажик по животу, подгибать ножки к животику, используйте позу высаживания, упражнение велосипед. Можно пропить курс пребиотиков с доказанной эффективностью Биогая реутери, Примадофилус реутери курсом 1 месяц. При повышенном газообразовании можно давать препараты семитикона (Эспумизан, Боботик, Сабсимплекс) на каждое кормление.
Необходимо также сдать копрограмму, чтоб исключить воспалительные изменения
Здравствуйте
Моей дочке 3,5 месяца
Когда она долго плачет или кричит я испытываю жуткое раздражение, в какой то момент я теряю самообладание и могу крикнуть или резко взять ее. Естественно она плачет еще сильнее. Потом я чувствую себя гадко и могу поплакать. Мне очень не...
Добрый деньСкажите, а Вы находите хоть немного времени для себя, пока малышка спит, или стараетесь всё успеть по дому? Ваше состояние абсолютно нормально и знакомо многим очень мамам. Это не делает Вас плохой матерью, это говорит об истощении и перегрузке вашей нервной системы. Просто нужно срочно искать способ отдыхать. Когда чувствуете, что раздражение нарастает, главное положить ребенка в безопасное место и выйти на минуту в другую комнату, подышать, попить воды. Крик это просто сигнал Вашего организма о том, что ресурсы на нуле. Обязательно поговорите с мужем не о помощи по дому, а именно о том, чтобы он давал Вам регулярные передышки, пусть даже короткие. Прогулки в одиночестве, чашка кофе в тишине, просто посидеть в наушниках это не должно быть роскошью, это банальная необходимость для восстановления сил. Ваша главная задача сейчас не идеальный порядок, а поиск любого способа подзарядить себя. Пусть все будет не идеально! Это вторично.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Знакомая часто говорит во сне, вскакивает, падает, наносит себе травмы. Обращалась к врачам, но результатов нет. Не видит перспективы и не хочет ничего делать. В остальном здоровье в порядке. Работает преподавателем в детской школе искусств.
Здравствуйте, ребёнку 4 месяца и 2 недели, стал постоянно кричать во сне. У нас совместный сон и гв. Спит днем 4-5 раз, один сон длинный, но его нужно продлевать либо укачиваниями, либо грудью. Просыпается и кричит с закрытыми глазами. Ночью ведёт себя вообще ужасно. Засыпает...
Здравствуйте, После панических атак начал кричать во сне, при этом на утро я этого не помню, не знаю уже что делать как лечиться, дело случая происходит так, в один день начинается, на второй день всё тихо
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Ребенок 4,5 месяца.
3 дня назад поднялась температура до 38, сбили Нурофеном, больше не поднималась. На утро появилась сыпь на лице, на следующий день на теле + немного ручки и ножки. Но на лице спала. В этот же период вот вот вылезет 2й зуб. Ребёнок очень...
Здравствуйте!
При прорезывании зубов ребёнок испытывает боль в деснах. И, как правило, в этот период норма, если снижается аппетит. Ему просто больно кушать
Нурофен помогает обезболить, но на голодный желудок его не рекомендуется. Тоесть можно дать 70-80 мл, затем Нурофен, а потом через 15-20 минут докормить, тк боль уже уменьшится
Сыпь после температуры может быть розеолой. Прикрепите, пожалуйста, фото к вопросу
Здравствуйте. Сегодня ночью во сне видела такую картину: в комнате 4 кровати, я лежу на одной из них, перед собой вижу дверь и из-за нее со мной кто-то говорит, и слева от меня появилась черная тень, как образ чего-то. Мне стало страшно во сне, но я прекрасно понимала что это...
Добрый день. "При сонном параличе человек не может издавать ни звука" - это миф. Во время сонного паралича блокируется скелетная мускулатура, гладкая мускулатура не блокируется, то есть диафргама и голосовые связки (в некоторой степени) активны. Когда случается сонный паралич происходит резкий выдох и формируется звук в виде мычания, стона, хрипа. То, что Вы понимали что это сон, испытывали чувство страха, видели чёрные тени, также говорит в пользу сонного паралича. При ночных кошмарах человек может двигаться и говорить в отличии от сонного паралича. Частота, которую Вы описали, низкая. Медикаментозное лечение не нужно, только наблюдать, соблюдать гигиену сна, минимизировать стресс.
добрый день,ребенку 7 октября будет 3 месяца,с 1 месяца перешли на искусственное вскармливание из-за отсутствия молока,но не в этом суть,с того момента никак не можем найти подходящую смесь,пробовали нутрилак(были срыгивания фонтаном),симилак комфорт(зеленый водянистый...
Сначала рекомендовала бы попробовать решить проблему со срыгиваниями. Возможно уже на этом фоне будут улучшения.
Также симптоматическое лечение животика писала выше
Ну а перед сном можно формировать ритуалы
Темно, тепло и тихо
Белый шум
Теплая ванна, можно добавить немного магниевой соли
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер моему ребенку почти 3 месяца 4 марта будет ,стал криком кричать во сне уже второй раз очень переживаю тяжело разбудить он плачет сильно слезы льют у меня мальчик спокойный с роддома нет ни коликов ни газов с чем это может быть связано
По описанию у малаша регресс сна(скачок в росте,осваивает новый навык )длится примерно 2-3 недели
Укладывать при первых признаках усталости (Малаш зевает ,трет глазик ,ушки )
И возможно начало периода дентации (десна могут не набухать а внутри процесс идеи )
Если будет капризничать ,плакать дать нурофен (обезболивающий эффект)
Наносить колгель 3 раза в день на десна
Давать холодный прорезыватель
Давать водичку между кормлениями
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%