Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ хмс по Осипову
7 ответовЗдравствуйте, беспокоит постоянное вздутие живота после еды в основном во второй половине дня, ещё болит кишечник если съесть мучное. Во вложении результаты анализов на непереносимость глютена и хмс по Осипову, подскажите пожалуйста что делать.
Добрый день. анализ по Осипову на данный момент в гастроэнтерологии не используется. как дела со стулом?
Не могу похудеть
15 ответовЗдравствуйте, соблюдаю диету, не ем мучное , исключила максимум быстрых углеводов. Страдает только водный режим. Диагностирована инсулинорезистентность. Посещаю спортзал. Но вес не уходит…. Подскажите пожалуйста какую медикаментозную терапию можно подключить чтоб вес...
Пожалуйста ??
Ожирение,не могу скинуть вес
8 ответовЗдравствуйте мне 32года,рост 158,вес92!Из диагнозов спкя,глюкоза в норме.Не ем сладкое,мучное уже давно вес колеблется с 92 до 90.Не могу похудеть,может какие то анализы сдать или обследование пройти?
Здравствуйте! Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены + гликированный гемоглобин 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыток веса
1 ответЗдравствуйте, мне 11 лет, рост 160 вес 71,подскажите пожалуйста, как составить правильное питание. Много не ем, мучное 1 раз в день, я уже не знаю как быть. Зарядки делаю каждое утро и вечер.
В 11 лет стоит использовать потенциал родителей, чтоб обеспечить себе правильный район питания. Что именно едите и как часто, есть ли обследования на инсулин, или общие анализы крови и мочи, биохимия?
Сбросить вес
2 ответаМне 38лет рост 163, вес 75, за два года набрала 20 кг, какие анализы нужно сдать, чтобы выяснить почему вес увеличивается что можете еще посоветовать, не употребляю совсем сахар и мучное, порци не большие
Здравствуйте. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы( ТТГ, Т4, Т3 свободный), половые гормоны (эстрадиол, прогестерон, общий тестостерон, пролактин), УЗИ брюшной полости, щитовидной железы.
Прищики на груди гнойные
2 ответаЗдравствуйте, на протяжении долгого времени, беспокоят прищи на груди, причем гнойные. Не проходят от слова совсем. Пользуюсь кремом метрогил, не помогает, кожа воспалено красная. Уже села на диету, исключила сладкое и мучное. Фото прилагаю.
Здравствуйте! Вероятно это фолликулит, фото не очень чёткое, для лечения фолликулита можно использовать наружно р-р хлоргексидина 2 раза в день и мазь мупироцин (супироцин бондерм) или фуцидин 3 раза в день 14 дней или раствор зеркалин 2 раза в день на высыпания 14 дней. Одежда без синтетики, из натуральных материалов,свободная, она не должна вызывать перегрева. Водные процедуры ограничить, не распаривать высыпания, мочалками не тереть, после душа, полотенцем кожу промакивать,не тереть, гель для мытья использовать Циновит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенства
75 ответовЗдравствуйте такой вопрос работаю отловщиком с февраля прививки начал ставить с 22 марта но курс прервался потом поставил в апреле и опять курс прервался теперь стоят 3 прививки 15 апреля , 22 апреля и 15 мая (профилактические ) от работы укусов не было царапин от собак...
Здравствуйте Александр, даже после постановки 3 уколов иммунитет вырабатывается, прямого контакта с вирусом не было, кода не повреждена, в таком случае иммунитет справится. Данные симптомы не указывают на бешенство.
Отпечатки пальцев на капе
1 ответЗдравствуйте! Я носила брекеты почти 3 года, после снятия использую капы. В первый раз, когда мне их отдали, то врач сказал чистить их просто зубной пастой. Через сутки в межзубных промежутках капы покрылись белым налётом (как известковый, не удалялся ничем) и сам пластик...
Добрый день , страшного в этом ничего нет , многие зуботехники работают без перчаток , так как они не работают с пациентом на прямую , только с материалами , которые не несут для них риска заражения . После изготовления каппы часто проходят дез обработку , поэтому вам переживать за это не стоит . Если вас чисто психологически не смущают эти отпечатки , то носите каппы спокойно .
Плоская голова
11 ответовЗдравствуйте, малышу четыре месяца, до сих пор плоская голова , невролог посоветовал выкладывать на бочек , на боку мы не лежим , переворачивается на животик играет, стараюсь больше держать на руках чтоб меньше было давление на затылочную зону , спим мы всегда голова прямо, в...
Здравствуйте. Сделайте, пожалуйста, фото головки малыша со всех сторон и сверху, в том числе, чтобы понимать насколько деформирмирован череп. Ранее НСГ проводилось? Патологии не было? Головка растёт в пределах возрастной нормы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные пятна
15 ответовПереодически появляются красные пятна на щеке, как начинаем сидеть на гречке пчтна уходят , ребенку 2,5 года На молоко и яйца аллергии нет на что еще возможно , не есть сладкое, мучное ( булка или хлеб иногда редко)
На здоровье! Скорейшего выздоровления!