Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Память, концентрация внимания
14 ответовВсем добрый день! Мне 35 лет, 5,5 лет пробыла в декретном отпуске, и вот вышла на работу, работа не простая, с цифрами, требует внимательности, но понимаю, что концентрация внимания на нуле. Как помочь себе, может препараты какие-то пропить для памяти?
Здравствуйте. Лучше всех себя зарекомендовал пантогам, 500 мг 2р/д 1 месяц. Переносится хорошо. Но в целом , как вы привыкнуть к новому ритму жизни все наладится, и память и внимание и концентрация. Тем более работа с цифрами отлично все это тренирует.
Недостаток железа и b12
11 ответовДобрый день! Подскажите, у меня гемоглобин 103, железо у меня всегда было на грани 8-9,сейчас не сдавала, не думаю что что-то изменилось в лучшую сторону. Таблетки железа я редко пью тк у меня сразу начинается диарея. Помогал Фенюльс (мне его сейчас и прописали), но его нигде...
Да, можно. В случае, если потери железа не связаны с менструациями, необходимо обследование для поиска возможного источника кровотечения и выявления сопутствующей патологии: биохимический анализ крови, коагулограмма, УЗИ органов брюшной полости, забрюшинного пространства, органов малого таза, щитовидной железы, рентген или КТ органов грудной клетки, ЭКГ, ФЭГДС, кал на скрытую кровь (при необходимости колоноскопия и интестиноскопия), общий анализ мочи, скрининг на ВИЧ, гепатит, сифилис.
Недостаток витамина Д
7 ответовДобрый день! У всей семьи недостаток витамина Д (у меня (36 лет) - 27.00 нг/мл, у мужа (37 лет) - 25.00 нг/мл, у сына (17 лет) - 18.20 нг/мл). Как восполнять витамин Д? Дело в том что разные мнения есть о приеме например аквадетрим, что если принимать в таком виде то...
Нет, не переживайте к онкологии не приводит Дополнительно тоже ничего не нужно Вит д безопасен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, какие препараты можно было бы применить при нарушении концентрации внимания. Женщина, 68 лет. В течение месяца какая-то рассеянность, забывчивость, плохая концентрация внимания. Давление нормальное, периодически используется церебролизин, но...
Здравствуйте! Из препаратов с доказательной эффективностью можно рассмотреть циннаризин курсом до 1 месяца. Рассеянность и забывчивость с плохой концентрацией внимания также могут быть в рамках повышенной тревожности, если есть тревога, то рекомендуется очная консультация невролога/психотерапевта, врач может подобрать терапию. На сайте memini есть различные упражнения для тренировки когнитивных функций, можно их выполнять. Рекомендуют учить новую информацию, заучивать стишки, разгадывать сканворды, судоку, больше читать, сбалансировано питаться, соблюдать режим сна и дня.
Недостаток витавита д3 и йода
16 ответовЗдравствуйте. Ребенку 6 лет, рост 134 см, вес 26 кг. По УЗИ щитовидной железы гипоплазия. Гормоны щитовидной железы в норме. По анализу крови недостаток витамина д3 29,6 нг/мл и йод 24,3 мнг/л. Какую пить дозировку витамина и йода?
Будьте здоровы!
Добрый день! Слышал есть препарат Мемостим. Его выписывают при головокружениях, головных болях, ухудшении памяти и концентрации внимания, для сохранения нервных клеток. Принимают курсом 3 месяца. У меня наблюдается последние 2 года ухудшение памяти и концентрации внимания....
Правильно называется мемантин, принимать нужно при серьёзных нарушениях памяти и внимания, например при болезни Альцгеймера, в вашем возрасте и в вашем случае начинать нужно с других препаратов, например танакан или гинго билоба, хорошими эффектами обладают ноотроп л и ноопепт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! По результатам анализа крови, увидела, что низкий ферритин и недостаток фолиевой кислоты. Подскажите пожалуйста, какими препаратами поднять. Только совместимыми с грудным вскармливанием. И все ли нормально по другим показателям?
Здравствуйте! В анализе крови , не смотря на то , что гемоглобин, эритроциты и эритроцитарные индексы в норме , наблюдается снижение уровня ферритина , этот показатель отражает запасы железа в организме. В норме Ферритин должен быть не ниже 40 мкг/л. Более низкий уровень говорит о латентном дефиците железа. При грудном вскармливании разрешены практически все препараты железа. Наиболее эффективными считаются препараты двухвалентного железа : -сорбифер дурулес ( принимают по 1 таблетке 2 раза в сутки ) либо -Тотема по 1 ампуле в сутки предпочтительно натощак за 1 час до еды . Тромбоциты и тромбоцитарные индексы в норме ( риска тромбообразования и кровотечения нет) Так же у вас имеется снижение уровня витамина В9( фолиевой кислоты ) . Препараты фолевой кислоты на грудном вскармливании также не противопоказаны. Рекомендуемая дозировка 400 мкг, поэтому принимайте по пол таблетки в день в течение месяца . Уровень витамина В12 в норме . дополнительный прием в виде добавок, не требуется.
Концентрация внимания, ощущение тела
9 ответовМальчик 2 года и 5 месяцев. Ходит в монтессори ясли.Маленькая концентрация внимания, психологический запор,коррекция диструктивного поведения. Как помочь стабилизировать состояние? ХАРАКТЕРИСТИКИ ОТ РОЛИТЕЛЯ И ПЕДАГОГА В ПРИЛОЖИЛА
Здравствуйте. Для улучшения концентрации внимания, моторной ловкости у ребёнка обычно рекомендуется проведение нейродинамической гимнастики, сенсорной интеграции. Есть специальные реабилитационные центры, которые работают над этими проблемами.
Недостаток витамина Д
24 ответаДочь, подросток, через месяц исполнится 14 лет, более двух лет после того, как переболела ковидом(в лёгкой форме- слабость и отсутствие запахов в течение 6 месяцев) , наблюдается недостаток витамина Д. Фосфор, кальций, натрий, паратгормон, половые гормоны- все анализы в...
Прямо так и вводите липосомалоный Вит д и если он в аптеке есть , то он выйдет вам, в основном его заказывают онлайн. Аптека ру, там всегда есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток магния в сыворотке
5 ответовЗдравствуйте! По результатам проведенного исследования у ребенка установлен недостаток магния в сыворотке. На нижней границе нормы также кальций и витамин В 12. Могут ли такие результаты исследования быть причиной трудностей с засыпанием, возбудимостью, раздражительностью?...
Здравствуйте! Да, дефицит магния может влиять на возбудимость, нарушения сна. Необходимо пропить препарат магния - это магне в6 по 2 табл 3 раза в день 1 месяц или если рассматривать БАД c iherb то магний фирмы now 400mg по 1 капсуле в день 1 месяц. Недостаток кальция можно восполнить диетой с высоким содержанием кальция - творог и др. молочная продукция, рыба , дефицит в12 также восполняется диетой - больше красного мяса и красной рыбы, яйца и также молочная продукция.