Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Девушка 25 лет.
Уже больше года нет желания к сексу. Раньше бывало так, что оно так же могло пропадать.
А если желание и возникает, то только с определенным половым партнером. С ним секса нет уже давно. (Были лишь только сексуальные отношения, без обременений)...
Здравствуйте! Мужчина, 35 лет, вредных привычек нет
С детства был очень скромный, стеснительный, замтенчивый. В итоге личная жизнь не складывалась от слова совсем. После 27 стал более раскован, но все равно не получалось наладить личную жизнь: девушки, которые нравились, ...
Здравствуйте. Вам стоит начать с работы над самооценкой. Ваша зажатость и неуверенность в себе явно мешают и в личной жизни, и в постели. Попробуйте расслабиться и перестать зацикливаться на неудачах. С этой девушкой не надо торопиться. Если она вас не привлекает, но вы решили быть вместе, попробуйте сблизиться эмоционально. Говорите по душам, находите общие интересы. Секс без желания и взаимной химии — это путь в никуда. Нужно попробовать просто обниматься, целоваться, без давления на результат. Эрекция часто зависит от головы, а не от тела. Длительные практически ежедневные ласки без проникновения и при условии исключения мастурбации(если она есть), помогут с этим. И только через месяц таких практик приступайте к проникновению. Должно все наладится за месяц. Если финансы позволяют, сходите к сексологу или психологу, специалисты помогут разобраться в проблеме. И главное — не держитесь за отношения просто из страха одиночества. Лучше быть одному, чем с кем попало. Но если решите остаться, работайте над доверием и близостью постепенно.
Также могу порекомендовать книгу Михаила Лабковского "Хочу и буду". Она написана простым языком, без заумных терминов, и помогает разобраться в психологических блоках, страхах и неуверенности. Ещё одна полезная книга "Как относиться к себе и людям" Николая Козлова. В ней много практичных советов по общению, самооценке и построению отношений.
А если хотите что-то про сексуальные сложности, то "Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно" Лайзы Даймонд. Несмотря на научное название, книга читается легко и помогает понять, как работают желание и возбуждение. Главное не зацикливайтесь на проблеме, а постепенно меняйте подход. 😊 У вас всё получится!Удачи вам, всё обязательно наладится!
На протяжении 20 лет жизни с мужем, одна и та же проблема. Он хочет часто, почти каждый день. Я хочу редко, 1-3 раза в месяц. Секс всегда его инициатива. Когда долго нет, у него истерики, долгие разговоры о том, что я ничего не делаю чтобы изменить ситуацию, а он устал...
Здравствуйте Наталья! У всех людей разная сексуальная конституция, сексуальное влечение, одни люди хотят секса по несколько раз в день, другим хватает и одного раза в месяц, и это обычный факт, в вашей ситуации нужно ещё понимать у вас такое редкое желание секса было всегда, или появилось недавно, так как на снижение либидо может влиять и эмоциональное состояние организма такие как стресс, тревога, переживания, можете обратиться на очную консультацию к гинекологу-эндокринологу что бы пройти медицинское обследование и исключить медицинский фактор, так же нужно работать над своими желаниями, желаниями мужа, больше нежности и страсти в отношениях
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Новые отношения, мне 31, ему 37. Первый ПА через месяц после начала отношений(знакомства). Тяга и влечение с обоих сторон. Первый ПА был хороший. Второй ПА через неделю после первого, всегда была тяга, возбуждение, фантазии с обоих сторон. При встрече он...
На мужчине подобный случай оставил сильный негативный отпечаток, из-за этого образовался страх как защитный механизм от повторения такой психологически травмирующей ситуации. Желание его никуда не делось, так же как и потенция. Проблема сейчас именно в страхе. Причём этот страх касается не конкретно вас, а в возможности эрекции. Помочь можно, но этого должен захотеть мужчина или его нужно уговорить/подвести к этому. Сейчас вы можете сказать, что у вас был такой мужчина и вы знаете как помочь. Тем временем забудьте временно о половых актах. Пробуйте просто находиться голыми рядом, заниматься массажами, петтингом. Секс очень многогранный и разнообразный и прекрасен даже без самого полового акта. То, что мужчине не нужно будет совершать половой акт расслабит его и отвлечёт от страха. Можете даже заняться совместной мастурбацией, а лучше просмотром эротического фильма.
На протяжении некоторого времени не хочу ничего делать; то, что ранее было интересным - скучно и отвратительно; постоянная усталость и сонливость; несколько месяцев пыталась отдыхать - не помогло. По утрам резко просыпаюсь; тревожные мысли и отсутствие желания общаться с...
Здравствуйте, судя по-вашему описанию возможно тревожно-депрессивное расстройство, которое лечится медикаментозное и с помощью психотерапии. Для уточнения диагноза и выписки рецептов на лекарства необходимо полностью собрать анамнез, провести тестовые методики. Обратитесь в психо-неврологический диспансер по месту жительства к врачу-психотерапевту на очную консультацию.
Добрый день. Так вышло, что год назад у меня нашли узел в щитовидке, который надо просто наблюдать, но что-то во мне сломалось после этого: я постоянно ищу болезни в себе, любой малейший симптом у меня ассоциируется с раком, я устала ходить по врачам, а отпустить ситуацию я...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве или развитии депрессии, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием только обычных растительных успокоительных, магния, будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;
Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций. Чем скорее начнете, тем быстрее улучшится состояние.
Если у вас есть мысли о самоубийстве, это крайне серьезно. В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер которой - 8 800 2000 122.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи, помогите в следующей ситуации, последнее время в процессе секса падает эрекция, самого сексуального желания нет.
Сдал анализы и они выглядят следующим образом:
Тестостерон 13.95 нмоль/л
Пролактин 155 мЕд/л
ФСГ 1.18 мМЕд/л
ТТГ 1.18 мЕд/л
Т3 общий...
Здравствуйте! Мне 30 лет год назад я родила, у меня сильная усталость, нет сил, каждый день бытовые вопросы, ребёнок, муж намекает что у меня лишний вес, при росте 163 я вешу 83 кг, я сама понимаю что мне нужно худеть, но у меня силы и желание отсутствуют напрочь, за день...
Здравствуйте, ваше подавленное состояние можно понять, вы в декрете с маленьким ребенком, это всегда тяжело, множество женщин проходит похожий путь, не только вы так себя чувствуете, вы не одна. Рекомендую вам обратиться за консультацией к психотерапевту, не редко в подобных случаях назначаются антидепрессанты, которые дают хороший эффект.
Также рекомендовано обследоваться на дефициты, ОАК, ферритин, для анемии характерен упадок сил
Лишилась девственности в 20 лет. До 20 лет не были желания этим заняться. Не получаю удовольствие от секса. Нет желания . Бывают боли во время секса. Хотела бы решить эту проблему. Так как на данный момент 23 года и ситуация так не изменилась
Здравствуйте, Алиса. Надо проверить гормональный фон- пролактин, эстрадиол, общий тестостерон, прогестерон, ТТГ, Т4 свободный. Может быть просто не встертили своего желанного человека? Если всё в норме, очно поработайте с психологом, сексологом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как почувствовать счастье без веществ? Как начать радоваться жизни? Как избавиться от желания себя лишить жизни? Я ненавижу абсолютно всех, меня тяготит общение и нахождение в обществе, пить алкоголь я тоже устал, это лишь на время меня облегчает и потом опять мне плохо во...
Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность.