Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В жизни я получил 2 раза стресс. Теперь уже 2 недели вздрагиваю от сообщений, от хлопка чего то. Как будто на душе не спокойно. Какой то страх, паника. Сам себе сделал проблемы бытовые, теперь не могу от этого выйти.
Вы сейчас в состоянии перегрузки. Стресс остался позади, но тело и психика всё ещё живут как будто внутри него. Это нормальная реакция. Она пройдёт.
То, что вы вздрагиваете, чувствуете тревогу и напряжение - не слабость. Это последствия напряжения, которое накопилось. С этим можно справиться.
Начните с простого.
Восстановите ритм дня. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Делайте даже самые простые, знакомые дела.
Двигайтесь. Ходьба, простые упражнения или растяжка помогают снять внутреннее напряжение.
Ограничьте поток информации. Меньше новостей, меньше уведомлений. Записывайте тревожные мысли. Это помогает освободить голову от повторяющихся переживаний.
Спросите себя:
Что из происходящего я реально могу изменить.
Что я делаю сейчас, что помогает хоть немного.
Что я сказал бы близкому человеку, если бы он чувствовал то же самое.
Вы не потеряны. Вы реагируете на сильное напряжение. Но вы уже видите, что с вами происходит. А значит, вы уже не внутри паники, вы рядом с ней.
Очень часто занимаюсь онанизмом иногда до 3 раз в день. При том, что секс с женой присутствует. Но мне этого недостаточно. Желание возникает гораздо чаще. Жене не нравится, что я мастурбирую, и просит отказаться от этого. Я осознаю проблему (мне кажется это становится моим...
Если у Вас половые контакты регулярные, то от мастурбации можно отказаться и импотенции не будет. Если у Вас нерегулярные половые контакты, то для профилактики застойного простатита допускается мастурбация.
По поводу доводов - одного Вашего слова не достаточно? Постарайтесь убедить её, скажите, что Вам это уже не интересно, не доставляет удовольствия и из - за ненадобности это уже Вам не нужно. Что привлекает Вас жена и только совместный половой акт - для Вас полноценный.
Здравствуйте! Моя собака, которая не получила еще прививку от бешенства нашла мертвого голубя/ворону и немного погрызла. Скажите, есть ли вероятность, что она могла заразиться бешенством от этого? После этого, собака контактировала с хозяевами, игралась и прикусывала им руки....
Евгений, доброе утро!
Не стоит переживать: птицы не болеют бешенством, вирус передаётся только при укусе либо ослюнении повреждённой кожи или слизистых больным животным.
Вирус находится в слюне больного животного, и нигде более.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При подтверждённом короновирусе, врач дала короновир и экоклав. Слышала, что от короновира ужасная полочка. Так ли это? Если так, то что лучше принимать? И как тогда отказаться от этого лекарства и получить другое?
Добрый день. А что вас беспокоит из симптомов? В среднем, если брать иммуномодулирующие средства, то нужно использовать препараты из группы интерферонов (виферон суппозитории и так далее курсом). Витамин С, адаптогены, обильное питье, дома проветривать и увлажнять воздух. Симптоматические средства (солевые растворы от насморка, отхаркивающие - ацц лонг или флуифорт, ингаляции с физраствором и так далее). Температуру лучше сбивать после 38 градусов.
Здравствуйте!
Мы с мужем год вместе. Он в начале отношений говорил, что у него был опыт секса втроем. Но говорил об этом, как о нескольких случаях. Фантазировал со мной на эту тему. Я была не против фантазий. Для меня фантазия и реальность это разные вещи. Потом я поняла,...
После прививки от столбняка ( в связи с раной колена) беспокоит место укола, простреливающая боль, мышечные сокращения, вдох делать болезненно, до этого ставила прививку от столбняка все было хорошо, прививке 3 суток, это нормальная реакция и что можно попить из препаратов от...
Здравствуйте. Да, описанная вами картина характерна для поствакцинальной реакции на столбнячный анатоксин. Она может длиться до 7 дней, далее болезненные ощущения должны идти на спад. Для купирования болевого синдрома рекомендован Ибупрофен 400 мг 1-2 раза в день после еды. Местно можно использовать, например, Траумель гель. Место инъекции не греть, не массировать. При нарастании покраснения, отека, уплотнения, болезненностии в месте иньекции обратиться к хирургу очно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Порекомендуйте пожалуйста средство от кашля. Кашель с отхождением мокроты. Дочке 2 месяца, на гв.
Как начну кашлять, так дочь просыпается или пугается этого кашля. До этого горло болело, нос заложен был, сегодня легче, нос дышит, горло прошло, но появился кашель.
Дд! Примерно с ноября месяца стала чувствовать, как буд-то сердце делает нервный выброс. До этого было ощущение пузырьков в груди. Выяснилось, что у меня рефлюкс с повер. гастрит ом. Прописали от гастрит лекарства, я их принимаю и теперь у меня каждый день один или 2 раза в...
Добрый день. Нам 5,5 месяцев Малыш отказывается от груди плачет выгибается прям истерика 😭 при виде ложечки аш трясется 🫨 при виде такого состояния начала давать кабачок , один день. до этого дня 4 давала пить водичку из бутылочки мы полностью на ГВ до этого воду давала но...
Здравствуйте
Это может быть связано с началом введения прикорма, особенно, если ввели быстро и в большом количестве
Давать препараты симетикона Эспумизан Бэби по 5 кап. перед кормлением
Отмените на время овощное пюре, чаще прикладывайте ребенка к груди и понаблюдайте за самочувствием ближайшие дни
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У нас кошка, возраст 8 лет. Жила в деревне, ходила на улицу. Заболела 2 мая, перестала есть, пить, сидела на одном месте, ходила с трудом, стала горячая, нос был сухой. С ветклинике обнаружили гематому, внутреннее кровотечение и царапины на холке. По УЗИ...