вот уже несколько лет попадаю в больницу с внезапными скачками давления, повышается. В больнице пролечат, какое-то время нормально потом по новой. Проверяли сердце, вешали холтер, по сердечной части проблем не обнаружено, проверяли щитовидку, узи, сказали есть незначительные...

Здравствуйте.
В тексте указан возраст 50 лет, в описании 45. это влияет на тактику:
Если 45 лет: ранний климакс (с 43 лет) требует консультации гинеколога-эндокринолога для оценки дефицита эстрогенов как причины кризов и холестерина.
Если 50 лет: климактерический период физиологичен, но симптомы горящих ног и скачки АД всё равно требуют исключения феохромоцитомы (метанефрины), нейропатии и эндокринных причин.
Сердцебиение и скачки АД требуют обследования: ТТГ, свТ4, ферритин + кофакторы (B12, фолаты, медь, цинк, вит. Д), глюкоза, гликогемоглобин, СМАД, метанефрины в суточной моче (исключить феохромоцитому), кортизол, электролиты, липидный профиль. Консультация гинеколога-эндокринолога и невролога с ЭНМГ.
Горящие ноги могут быть парестезией от дефицита B1 (особенно после гепатита С), но также B12, меди, вит. Д или климактерической нейропатии.
Сдать тиамина пирофосфат, B12, фолаты, гликогемоглобин . При дефиците - прием B1 (бенфотиамин).
Критически важно не допускать гемоконцентрации: питьевой режим 30 мл на кг в сут, контроль гематокрита. Избегать статического напряжения стоп. Ведите дневник симптомов, АД и пульса.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.