Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая бессонница
36 ответовЗдравствуйте Родила 9 месяцев назад путем кс Спала с сыном отлично днем и засыпала отлично вечером до 4 месяцев малышу Потом час не могла уснуть, потом 2, потом 3, пропила эвалар мелатонин вроде лучше стало, проблема вернулась спустя время, тогда я не смогла уснуть ровно 3...
Здравствуйте! Химической зависимости конечно никакой не будет, не переживайте, все данные препараты ее не вызывают; Нарушение сна частый признак именно повышенного уровня тревоги. Врачи не назначали Вам антидепрессанты, может быть триттико или флувоксамин?
Послеродовая депрессия
1 ответДобрый день!После родов появились панические атаки.Не понимаю,что способствует их появлению и как от них избавится.Эти состояния учащаются.То резко появляется повышенная тревожность,то боязнь замкнутого пространства,то боязнь нехватки воздуха.Жить с этими атаками...
Здравствуйте. Часто бывают послеродовые проблемы с щитовидной железой. Проверьте её функцию( кровь на ТТГ, Т3, Т4, АНТИ-ТПО, УЗИ щитовидной железы)
Послеродовая депрессия
13 ответовЗдравствуйте. Помогите мне пожалуйста. Я 2 месяца назад стала мамой. Ребенок желанный. Я давно не могла забеременеть. Мне 37 лет. Все пошло на перекрсяк в день родов. Сначала естественные роды 9 часов. Затем кесарево сечение , анастезия не взяла. Наживую. Пока не вырубили. ...
Здравствуйте. Ваше состояние абсолютно нормально, не нужно винить себя. Такое может случиться с любой женщиной. Ваши пугающие мысли - результат тревожно-депрессивного расстройства. С этим же связано и нарушение сна. Учитывая, что симптомы продолжают сохраняться довольно длительное время, я бы рекомендовала вам подключить работу с психологом, а также начать медикаментозную терапию. Препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС, можно рассмотреть, например, золофт. Правильно я поняла , что вы кормите грудью? Также можете самостоятельно использовать дыхательную гимнастку и психомышечную тренировку по Джекобсону для снижения психоэмоционального напряжения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая агрессия
31 ответЗдравствуйте ,меня зовут Джамиля ,я уже почти 9 месяцев мама ,я планировала ребенка ,я ее хотела ,но почему ,когда она родилась ,в начале агрессия и злость не проявлялась ,а потом стала на ребенка ,и меня это пугает ,потому что я не хочу поступать с ней так ,как моя мама в...
Джамиля, здравствуйте! С одной стороны, хорошо, что Вы не хотите воспитывать ребенка как Ваша мама. И очень жаль, что по отношению к Вам она позволяла такие вещи. Но, видимо, играет та ситуация, что Вас злит, что ребенок проявляет то поведение, которое Вам в детстве было запрещено, отсюда в том числе и злость. Также скорее всего накладывается дикая усталость от ухода и заботы за ребенком. Есть ли помощь со стороны? Муж помогает?
Послеродовая депрессия
4 ответаДобрый день. Неделю назад были роды методом кесарево сечение. На второй день после родов начались сильные расстройства психики. 1. Появилась паника, сердцебиение на протяжение всего дня сильное, частое, регулярно обливается кровью. Чувствую сердце постоянно. Испытываю страх,...
Светлана, здравствуйте. Вы назвали тему вопроса послеродовая депрессия. Это очень серьезное состояние, поэтому прежде всего вам нужно обратится очно на консультацию к психотерапевту. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Доктор проведет диагностику и исключит депрессию, или подтвердит ее и назначит вам лечение, это может быть фармтерапия в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией. Или что-то одно. Далее следует пройти обследования у гинеколога эндокринолога и терапевта. Проверить гормоны щитовидную железу ферритин дефициты витаминов. Огромный расход был у вашего организма в последнее время, беременность роды, маленький ребенок 24/7 вам нужно пополнять свои запасы, физические и психологические. А пока начинайте чтение книги, можно найти аудиоформат Роберт Лихи «свобода от тревоги» прекрасная книга, она вам очень поможет справляться со своими эмоциями, обязательно почитайте или прослушайте там вы узнаете какие есть способы борьбы с этим состоянием. Несколько раз в день нужно начать выполнять дыхательные упражнения, по 5-10 повторений: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Также старайтесь все же выходить на прогулку перед сном хотя бы, и конечно поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час. Если такого человека нет, а доверить ребенка няне страшно, берите няню 2-3 раза в неделю на час, это будет не дорого за час и вы можете находиться дома но заниматься своими делами, или няня может приходить на прогулку или перед ней одевать выводить ребенка хоть по стадиону круги делать а вы просто попьете кофе и будете смотреть на них. Вам нужно искать любые возможности отдыхать, вы не будете плохой мамой от того что не 24/7 со своим малышом, малышу нужна здоровая счастливая мама в хорошем настроении. Помните о том, что дети очень быстро растут, и скоро у вас появится гораздо больше сил и времени. Берегите себя.
Послеродовая депрессия
6 ответовЗдравствуйте. Что можно предпринять и что принимать женщине, которая испытывает дискомфорт после 3-х месяцев после родов: периодически плохое настроение, не нравится физиологическое состояние (грудь, живот и т.д.)
Здравствуйте,по моему мнению лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, надо понимать для начала действительно ли это депрессия, в таком случае прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
25 ответовДобрый вечер. Я родила 1,5 месяца назад, здоровую и замечательную дочку. Беременность и ребенок запланированые. До беременности и во время у меня была очень яркая жизнь. Я всю беременность работала, веда активный образ жизни и в принципе настраивала себя на лучшее. Наступил...
Елизавета, здравствуйте! Примите мою искреннюю поддержку, поверьте, я вас очень понимаю. Вы, наверное, наслышаны про послеродовую депрессию, и да, это не миф, это реальность. Мамские будни — непростое время, особенно будни новорожденного. Сейчас нужно выстроить четкий план, позакрывать вопросы, которые можно закрыть. Один из первых, который обычно беспокоит молодую маму, — это ГВ. Вы обращались к консультанту по ГВ?
Послеродовая тревожность
5 ответовЗдравствуйте, было 2е плановое кесарево 6 мес.назад, предыстория, в 2020 году было 1е КС, в беременность ощущала себя хорошо и после первое время тоже, вообще я тревожный человек и зацикливаюсь на чем нибудь, но как правило это были бытовые так скажем моменты, со здоровьем...
Здравствуйте. По вашему описанию это похоже на тревожное расстройство с паническими атаками, а не как опасное заболевание, ведь вы уже прошли обследования, и они это подтверждают. Симптомы вроде постоянного контроля пульса, ощущения работы тела, страха за сердце и усиления тревоги на фоне этих ощущений похожи для тревожное расстройство. После родов действительно есть факторы, которые могли усилить состояние: гормональные колебания, недосып, общее истощение нервной системы. Но важно понимать, что гормоны здесь скорее запускают и усиливают тревожность, а не являются основной причиной. При повышенной тревоге работает замкнутый круг: замечаете телесное ощущение, начинаете его контролировать и пугаться, тревога усиливает физические симптомы, и они, в свою очередь, ещё больше усиливают тревогу. Вы сами очень точно описали закономерность: когда вы активны и заняты, то становится легче. А когда внимание уходит в тело, то состояние ухудшается. Эмоциональный стресс также мог усилить чувствительность нервной системы. Это состояние может тянуться долго, если с ним не работать, но оно обратимо. Основной метод работы - когнитивно-поведенческая терапия, где учат снижать контроль за телом, по-другому реагировать на симптомы и постепенно возвращать обычную активность без избегания. Также рекомендую книгу "Свобода от тревоги" автор Роберт Лихи.
Послеродовая депрессия
7 ответовЗдравствуйте, у важаемые врачи. Подозреваю у себя послеродовую депрессию, но конечно, в этом не уверена. Просто не знаю, что с этим делать. Родила второго ребёнка 11 месяцев назад. Большую часть времени из этих 11 месяцев все более-менее в порядке. Но было несколько...
Поняла вас. Конечно в условиях переписки сложно разграничить усталость и депрессивный синдром. В любом случае я бы порекомендовала пройти небольшой курс анксиолитиком, например атаракс или грандаксин в течение 3 недель. Если после этого симптомы будут сохраняться илиернуться вновь, то уже обязательно на очный прием к психотерапевту или психиатру для подбора антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая боль
12 ответовЗдравствуйте. У меня были роды 6 недель назад и были разрывы второй степени, накладывали швы. Мы с мужем занялись сексом на третьей и четвёртой недели. После этого сильно опухла внутренняя губа, на которую накладывали швы и очень сильно начала болеть. Ходила к генеалогу и мне...
Постельный режим сам по себе роли не сыграет ! Сейчас нужно определиться, какие же все таки микробы вызвали данного воспаление ! Выполните посев на флору и чувствительность к антибиотикам, не забудьте указать , что на фоне какого лечения сдаётся анализ и анализ фемофлор ! Анализы можно сдать в любой лаборатории , например наука или ситилаб и другие ! В стационар отправляться в этом нет необходимости ! Лечение возможно продолжить амбулаторно !