Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудное засыпание
1 ответработаю профессором , читаю лекции. В последнее время возникли трудности с засыпанием, короче инсомния. Что можно предпринять в данной ситуации. Методика дыхания 4-7-8 не помогает. Окна зимой нараспашку, принимаю горячий душ и все тщетно.
Здравствуйте. Дело в том, что с возрастом баланс АНС (автономной нервной системы) смещается в сторону симпатической нервной системы. Именно она отвечает за реакцию бей или убегай. В таком состоянии очень сложно уснуть. Люди не умеют и их не учили, как активировать парасимпатическую нервную систему (реакция отдыхай, засыпай). Я создал специальный курс, в котором я использую БОС (биологически обратную связь), БОС-ЭКГ, БОС-ЭЭГ и обучаю людей, как активировать резервы своей парасимпатической нервной системы. Напишите мне в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33, я вам вышлю материалы с которых можно начать восстанавливать свою парасимпатику и следовательно сон.
Как вылечить стосн, и за какой пери его можно убрать , психологам не верю, и не хочу тратить впустую деньги так как не работает методика общения с ними. Что пропить, или какие действия делать и т.д,
Евгений , здравствуйте! СТОСН очень сильно связан с тревогой. Медикаменты здесь вряд ли помогут , иногда сексологи направляют к урологам за медикаментами для поддержки эрекции , но , к сожалению, это не всегда исправляет ситуацию. Что предшествовало появлению СТОСН? Как давно проблема ? Рекомендации в таких случаях классические: 1, нужно убирать мастурбацию или сводить до минимум , убирать порнографию 2. Многие мужчины со СТОСН хотят быстро себя проверить и не могут расслабиться (перед сексом нужно выполнять релаксацию по Джекосону), а затем нужно долго и активно заниматься прелюдией , без расслабления ничего не получится!!! Важно этому уделять много времени и учиться Быть в моменте. 3. Попросить девушку поддержать эрекцию , это очень поможет убрать барьер и снизит тревогу! Пока вы пытаетесь выглядеть в ее глазах супер мужчиной - это ведет вновь к краху , тк вы сами же себе ставите высокие ожидания , а это =стресс, а стресс = снижение эрекции , а это =страх неудач 4. Не торопиться в моменте фрикций - делаем медленные толкающие движения во влагалище и стимулируем дополнительно возбуждение фантазией или прикосновениями, словами. 5. Помнить, что нормально , если вновь не получится , но эрекция будет чуть дольше! 6. Подключить медикаменты для поддержки эрекции через Воача уролога. В идеале , даже сексологи работают через КПТ сексуальных дисфункций. В целом, за месяца 2-3 проблема решается , если СТОСН возник недавно!
Вопрос по вакцинации от полиомиелита
7 ответовЗдравствуйте, ребенку 9 лет. Делали прививку от гриппа, педиатр предложил сразу сделать ревакцинацию от полиомиелита БиВаком. Я согласилась, дома уже начала читать,не могу понять правильная схема или нет. В прошлом году в 8 лет делали вторую ревакцинацию...
С 2022 года уже по другому, 3 ревакцинацию уже в 6 лет можно поставить,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лазерное лечение зубов.
1 ответЗдравствуйте. Лазерное отбеливание и удаление зубного камня лазерным методом это одно и тоже? В чем разница и как не перепутать с отбеливанием, если нужно удалить только камни? Способна ли лазерная методика справиться с глубоким кариесом например?
Есть отбеливание лазером.Глубокий кариес лазером не лечат.Камни обычно убирают ультразвуком
Здравствуйте,с 2019 года делаю узи у разных врачей ,всегда писали что форма матки грушевидная правильная .Делала 3 д ,врач сказала правильная фотка ,написала в заключение :каплевидная.На сроке 10 недель 2 дня ,на узи врач говорит у тебя матка седловидная.Как так ?Влияет ли...
Здравствуйте Не переживайте , даже если у вас действительно подобная форма матки , что все же маловероятно ввиду того , что до этого несколько специалистов не выносили это в заключение , это никак не влияет на течение беременности и развитие малыша
Аллергический ринит по утрам
1 ответСуществует ли методика определения аллергена? Надо сдавать анализы или что то ещё? Происходит всё по утрам и часов до 11, из носа течет вызывая кашель. Цетрин не помогает, Дипроспан укол помог на 2 дня, какой препарат посоветуете?
Добрый день. Для подтверждения или исключения аллергии рекомендую сделать клинический анализ крови, эозинофильный катионный белок, Ig Е общий, ингаляционную и пищевую панели аллергенов, риноцитограмму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступ удушье при астме
7 ответовПравильная дозировка Эуфиллина и предниназола при приступе, когда не помогает беродуал
Здравствуйте, Руслан. Как правило наиболее эффективен в таких случаях курс Эуфиллина в дозе 150 мг 1 т 3 р в день до 5-7 дней, Преднизалон в дозе 5 мг 3 т в 9-00, 3 т в 12-00 после еды 3-5 дней. Или же эти препараты вводятся внутривенно струйно медленно. При не купируемом удушье, вызовите СМП. С уважением!
Синяки после массажа
1 ответМаме 85 лет. Артроз колен 3 степени. Хирург травматолог, сказал что у него есть своя методика лечения, сделал ей массаж ног, поясничной зоны. После первого массажа у мамы появились обширные синяки на ногах. Можно продолжать лечение этим методом?
Здравствуйте, в норме после массажа не должно оставаться синяков, при более глубокой проработке мышц они могут появляться, но маленькие, а не обширные. Появление обширных синяков после массажа часто происходит из за слишком интенсивного воздействия, это может травмировать сосуды под кожей и приводить к гематомам. Так же с возрастом сосуды теряют свою эластичность и упругость и становятся более подверженными повреждениям при массаже. В таком случае следует снизить интенсивность или при сохранении обширных гематом после массажа отказаться от данного лечения.
Расшифровка анализа
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста ВИЧ есть или нет. Инфекция: ВИЧ АТ/АГ комбинированный (HIV Combi) Результат: 0.353 Единица Измерений: СОI Норма: 0.9 Negative , 0.9-1.0 - grey zone 1.0 positive Методика: Cobas E-411 Буду очень рад если ответите - Спасибо.
Добрый вечер. Результат отрицательный , не переживайте. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит запломбированный зуб
29 ответовПомогите разобраться со снимком , болит запломбированный зуб, правильная ли пломбировка ? Внешне идеально.
Иногда рентгенологическая и анатомическая верхушка отличаются, однако обтурация(то как запломбирован канал) не плотная, поэтому при сохранении болей-а вы их отмечаете, такой зуб рекомендуется к перелечиванию 🙌🏻