Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хождение как по батуту
30 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, от куда может появляться данный симптом ( хождение как по батуту) мне 33 , девушка, рост 165 вес 69 из хронического миопия и астигматизм , всд и невроз. У врачей я выполняю все пробы отлично ( ромберга+ усложнённая норма, фланговая норма,...
Да совсем не зач что. Здоровья Вам, берегите себя!
Стреляющая боль в ягодице и крестце
20 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, ситуация следующая. Где-то полгода тому назад начались прострелы в ягодичной области от крестца в ягодицу. Прострелы преимущественно с правой стороны, бывает и с левой, но реже. Прострелы во время движения. Не предсказуемые. Идешь...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанная грыжа l5-s1может сдавливать нервные корешки и вызвать боль, онемение , слабость в конечности Рекомендуют выполнение узи мягких тканей ягодичной области. Это вероятнее всего синдром грушевидной мышцы. грушевидная мышца ( находится под ягодичными ) спазмировалась, сдавливает седалищный нерв и тем самым вызывает боль. При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин, амитриптилин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты. Также выполняется блокада под узи контролем Упражнения при синдроме грушевидной мышцы: https://ya.ru/video/touch/preview/7855233041369736800
Здравствуйте! 22.09.2023 после сильного стресса (связанного с усталостью и недосыпом с новорожденным) несколько раз сильно провала по плитке дома. После чего не смогла разогнуться в пояснице. Боль была резкая, опоясывающая и спазмирующая. После долгих разбирательств пошла на...
1. Насколько целесообразно делать это исследование в моём случае? - показаний не нахожу. Вообще мой случай наводит на мысль о чём-то плохом? Данных за онкологию нет. Или все-таки возможно получить перелом позвонка после сильных прыжков по плитке? - вполне возможно. 2. Не вредно ли столько делать исследований, ведь с сентября у меня было мрт трёх отделов позвоночника, рентген поясничного отдела, кт грудного, несколько рентгенов зуба, рентген носовых пазух, рентген лёгких, сейчас будет ещё остеосонография, и жду повторное кт. Кальций общий и ионизированный в пределах нормы, витамин д - 12 (низкий). МРТ не облучает и безвредно. Для населения используется норма, ограничивающая дозу на диагностических исследованиях 50-ю мЗв в год. Это цифра утверждённая МЗ РФ. СанПиН 2.6.1.2523-09 https://docs.cntd.ru/document/902170553 Вы пока максимально точно не более 15 мЗв получили. Где-то в районе 10 мЗв. Так что опасности нет. 3. Почему боль в пояснице, если на рентгене и на мрт ничего в ней не нашли. Только переходный позвонок L5 , люмбосакральный Эпопея с переломом закончилась. Сейчас боль носит мышечно-тонический характер и здесь я с неврологом полностью согласен. Крестцово-копчиковый переход всегда страдает при перегрузках. В целом, нужно заняться ЛФК, походить на массаж, физиотерапию, бассейн... Всё восстановится. Но для этого нужно, чтобы Вы нашли время собой заняться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделала МРТ головного мозга и МР бесконтрастную ангиографию артерий головного мозкга и шеи
15 ответовМне 74 года.Случилось так, что я не помнила, что было со мной вчера. 22 ноября был День рождения моего старшего сына, погибшего в 13 лет, и я достала множество фотографий. писем, документов, прочитала повесть. которую он успел написать... И, конечно, наплакалась. А на...
Здравствуйте! Болезнь Альцгеймера- это прогрессирующее во времени заболевание, наличие лейкореоза еще ни о чем не говорит как об очень страшном. Такой амнестический синдром может быть психогенным, учитывая, что острых нарушений по МРТ не выявлено, потеря сына- тяжелая утрата, соболезную Вам, мозг может защищать себя таким нарушением памяти. Также нужно исключать транзиторную глобальную амнезию (по типу транзиторной атаки (ищем факторы риска- давление, сахарный диабет, атеросклероз сосудов, нарушение сердечного ритма) и транзиторную эпилептическую амнезию (делаем ЭЭГ). По мрт критичных изменений нет.
Здравствуйте, мне 34 года. С детства была очень активной , сейчас имея своего ребенка и читая литературу понимаю, что был синдром СДВГ. Позже ко всему прочему добавились навязчивые мысли, как при ОКР. Боязнь микробов, не трогала дверные ручки , мыла ванную комнату с хлоркой...
Здравствуйте. Так живут далеко не все люди, это ненормально, Вы находитесь в постоянном стрессе. Обратите к психиатру или психотерапевту, врач подберёт лечение и Вы сможете жить спокойнее.
Неудачное ЭКО и астения
1 ответВсем здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться в ситуации. В конце февраля 2024г проходила стимуцию в эко (гонал 175), пункция 23.02. За несколько дней до этого, 19 числа, заболела орви. Не было сильно плохо, но ощущала что болею (до 37.4, ломота, принимала арбидол,...
Анна, здравствуйте С эко это не связано. С гиперстимуляцией да, возможно, могут быть такие симптомы, но с учетом того, что последствия ее ушли (судя по узи), и прошло уже 1.5 мес - не думаю, что все таки это оно. Вы пишите, что уже были попытки принятия АД, возможно нужно найти грамотного психотерапевта или психиатра, чтобы Вам все таки подобрали адекватную терапию. ОРВИ конечно мог повлиять. Мы же не знаем, что это был за вирус. он мог повлиять и на неудачу в ЭКО на самом то деле. Относительно времени, к сожалению, не могу Вам сказать, если это следствие орви, а в том числе допустим коронавирусной инфекции - то все индивидуально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Социальная тревожность
6 ответовЗдравствуйте. Я с детства страдаю социальной тревожностью, с возрастом состояние ухудшилось. Общение мне даётся тяжело, приходится постоянно играть какую-то роль, анализировать эмоции других людей и как мне на них реагировать, как им понравиться, что сказать, чтобы казаться...
Мария, Вы очень точно описали не "неумение общаться", а изматывающий внутренний контроль во время общения. Снаружи человек может выглядеть спокойным, умным, даже компанейским, а внутри в это время идет работа на полную мощность: как я выгляжу, что сказать, куда смотреть, что он подумал, не скучно ли ему, не странная ли я. После такого общения и правда может быть пустота, головная боль и ощущение, будто Вы не поговорили, а отработали смену. Я бы предложил Вам понаблюдать за самым важным моментом: когда именно включается тревога? До встречи, в паузе, при взгляде в глаза, когда человек молчит, когда Вас хвалят, когда нужно говорить о себе? И какая мысль звучит в этот момент? Например- "я покажусь скучной", "меня отвергнут","со мной что-то не так", "я должна понравиться", "нельзя быть неловкой", "пауза означает провал". Именно такие убеждения часто держат социальную тревогу, а роль "старшей" может быть способом почувствовать безопасность: если я наставляю, я как будто выше ситуации и меня сложнее оценить. С этим хорошо работают в когнитивно-поведенческоц терапии и рационально-эмоционально-поведенческом подходе: разбирают убеждения, снижают самоконтроль, убирают защитные роли и постепенно тренируют реальные ситуации общения, без резкого бросания в стресс. Не через "перестаньте бояться", а через понятную и бережную работу. Из книг можно посмотреть А. Эллиса "Вредная самооценка", Р. Лихи "Свобода от тревоги", Г. Батлер "Преодоление социальной тревожности и застенчивости". Но по Вашему описанию я бы все же рекомендовал не только читать, а идти в терапию- у Вас есть мечты, живость, интерес к людям и делу, просто тревога сейчас забирает слишком много энергии для этого всего Готов ответить на возникающие вопросы
Девушка 21 год, парню 22. В отношениях 3 года. По началу отношений, в плане секса, всё было прекрасно. Бабочки в животе, романтика моих первых отношений и большой интерес с моей стороны, как девушки, к сексу. Так продолжалось полтора года точно. Ближе к годовщине длинной в...
Здравствуйте! Проблема не только в сексе,но и в отношениях в целом. Вы говорите о скуке,отсутствии романтики, пассивности партнера и это тоже сильно влияет на ваше желание. Откровенные разговоры нужны,но если они не приводят к изменениям, нужно подумать и о совместных действиях
Здравствуйте. В апреле 2024 сделали операцию Озаки на аортальном клапане. Конструирование створок клапана из собственного перикарда. Варфарин не пью. До операции в августе 2023 резко в правой стороне головы вверху между виском и макушкой примерно видимо какой то спазм. Резко...
Вы описываете симптомы ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение). Оно связано с нарушением восприятия головным мозгом нервных импульсов от рецепторов, расположенных в шейно-плечевой области. Часто тревога является триггером его развития. В таких случаях используется вестибулярная гимнастика https://lorlor.ru/articles/posturalno-pertseptivnoe-golovokruzhenie/ (Отмечены упражнения на картинке) + препараты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они сочетаются с триттико. Триттико больше используется как корректор сна и либидо в комбинации с другими антидепрессантами, сам не лечит другие заболевания. Препараты рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта. Либо подключить когнитивно-поведенческую психотерапию, которая также обладает доказанной эффективностью наравне с антидепрессантами. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мужчина, 40 лет. Последние 3 года меня беспокоит 3 проблемы: Проблема 1 – Необычная головная боль. Было время, когда она мучала меня каждый день. Сейчас 1-2 раза в неделю. Она проявляется, когда я ложусь на левый бок, но иногда я с ней просыпаюсь. Сильная...
Здраствуйте, тревогу ощущаете?
