Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние недели две присутствует постоянная усталость. Даже после нормального ночного сна, на утро нет сил. Делается все с трудом. Например подняться по лестнице два пролета - ноги устали будто прошел 10 км. Появилась раздражительность на все и всех. Бывают порывы сил, но их...
Поняла вас
Учитывая многолетние задержки дыхания во сне, именно они могут быть одной из основных причин вашей усталости и отсутствия сил даже после полноценного сна.
В таком случае стоит пройти ночную пульсоксиметрию или полисомнографию для исключения апноэ сна.
Также хронический стресс может вызывать раздражительность, тревогу и слабость. Дополнительно рекомендую сдать общий анализ крови, ферритин, ТТГ, свободный Т4, витамин В12, глюкозу и биохимический анализ крови. Раздражение под языком, скорее всего, с этим не связано, правильно, что идете к стоматологу.
Добрый день. После 5 лет непрерывного декрета вышла на работу. Раздражительность дома на все .Срываюсь на детях,на муже.Как быть?Не могу переносить беспорядок в доме. Постоянно нужно что-то убрать, прибрать.
Здравствуйте! А какой Ваш вопрос к специалистам?
Если Ваш вопрос о снижении интенсивности раздражения, то тут я вижу конфликт интересов и ценностей: в одной стороны хочется работать полный рабочий день и строить карьеру, а с другой - быть хорошей мамой и поддерживать чистоту.
А так как оба дела одновременно делать не получается, то возникает раздражение.
Что делать?
1. Составить список Ваших занятий в день по часам. То, чем Вы реально сейчас занимаетесь и из чего состоит Ваш день
2. Подумать, что можно делегировать из этого списка другим членам семьи
3. Составить новый список, который будет включать ограниченное количество дел, отдых и занятий для себя
Без этого раздражение никак не убрать
4. Принятие того факта, что идеальной чистоты дома не будет, так как Вы работаете и Вам необходим отдых. Ваше психологическое здоровье важнее чистоты
Здравствуйте, хочу разобраться с чем связано мое депрессивное состояние и раздражительность на все и всех уже на постоянной основе, нервничаю. Как то думала, что это я такая перед менструацией, но сейчас заметила, что всегда такая. Усталость частая, упадок сил, чешется...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, муж, 72 года, деменция, выписка из больницы 2019 года во вложении. Плохо понимает речь, почти не говорит, не ориентируется во времени, пространстве , не знает своего адреса, имён родителей, детей. Теряет навыки самообслуживания, отказывается умываться, принимать...
Добрый день. На протяжении длительного времени у меня наблюдается повышенная раздражительность. Вспышки гнева быстро проходят. У меня повышенная чувствительность к неприятным ситуациям, ранимость. Принимаю на постоянной основе Новопассит. Капли Рескью Ременди при стрессовых...
Здравствуйте
Нужно исключить заболевания связанные с нарушением регуляции гормонов:
- УЗИ и гормоны щитовидной железы и надпочечников (ТТГ, Т3, Т4), ;
- ионограмма (натрий, калий, магний, кальций, хлориды);
- консультация гинеколога (исслелование уровня половых гормонов).
- определение витаминов группы В и витамина Д
Здравствуйте замучал постоянный стресс и раздражительность. 15 дней попил магний В6 с витаминами В1 В9 стало полегче закончились таблетки . купил магний +калий. скажите пожалуйста можно ли менять магний 15 дней такой а 15 дней другой. Или лучше купить магний который пил в...
Здравствуйте!
Магний лучше усваивается с витамином В6. Витамин В6 облегчает всасывание магния в желудке и облегчает проникновение в клетки. Калий же не рекомендуется принимать без контрольно, нужен контроль уровня калия в крови, тк гиперкалиемия модет вызвать нарушение ритма. В связи с этим, врач может рекпродолжить прием магния В6.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атеросклеротический кардиосклероз, пароксизмальная форма ФП, СН, ГБ 2 ст. Принимаю Ко-вамлосет. Беспокоит нестабильность давления, часто повышается при стрессовых ситуациях, почти ежегодно стала болеть голова, давит на виски, бессоница, раздражительность появилась. Назначили...
Добрый день. Мне 39 лет. Сдавала анализы, по результатам эстрадиол 65, ФСГ 10.46, остальные показатели в пределах нормы. Испытываю постоянное ощущение подавленности, слезы без причины, раздражительность, секса не хочется совсем и уже давно. Месячные бывают нерегулярными (хотя...
Здравствуйте, Елена!
Пройдите вот такой тест, напишите сколько баллов получилось. Это шкала Грина для оценки наличия и степени выраженности климактерических жалоб.
https://feminal.ru/shkala-grina/?ysclid=ljtwfs5c1w662275264
Добрый день! У мамы сахарный диабет, ей 71 год. На фоне высокого уровня сахара появилась сильная раздражительность, забывчивость (не помнит даже, что ела на обед). Это в течение последних 2-х недель, т.к. сахар был под 20. Сейчас на диете, но сознание пока на прежний уровень...
Из препаратов она может пропить таб.Цитофлавин 2 таб 2 р/д 1 месяц и капс.Глиатилин 400 мг 1 капс 2 р/д 1 месяц.
Если симптомы не регрессируют показано проведение МРТ головного мозга
Следите обязательно за уровнем глюкозы/давления и пульса
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У папы (77 лет) после инсульта появилась повышенная раздражительность и нервозность. В течение дня фактически не лежит. Ощущает постоянное беспокойство. Какие не очень сильные лекарства можно принимать, чтобы снять нервозность. Никаких нарушение речи, движения нет.
Здравствуйте!
После инсульта можно пропить нооторопный препарат с успокаивающим эффектом -Фенибут 250 мг внутрь 2 раза в день курсом 1 месяц.
Так же добавьте Магне в6 форте по 1 таб 3 раза в день 1 месяц. Глицин под язык на ночь по 2 таб в течение 1 месяца.