Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
49 лет, разведён, живу один, работаю удалённо в сфере IT. Выпиваю с 18 лет. Крепкие напитки в большом количестве с самого начала и всегда "сносили крышу", в умеренном и слабые (в т.ч. вино) - никогда. Лет с 30 начались запои, дня по 4-5 (на большее не хватало...
Юрий, здравствуйте.
Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей, наркотики, алкоголь. Хочу сказать, что у вас огромная положительная динамика и сила воли. Тот срок, в течении которого вы теперь можете не пить, это правда достойно похвалы и это отличный результат. На самом деле ваша тяга имеет два разных аспекта, химический и психологический.
Химическую зависимость вы успешно научились преодолевать, а вот та самая апатия и безразличие которое вы запиваете в итоге, это психологическая зависимость. Вот как раз единственное звено которого вам не хватает, это психотерапия. Лучше не ждать той самой апатии и депрессии, а приступить к психотерапии до ее начала, но можно и сейчас. Заниматься можно как очно так и онлайн (по видео связи). Лучше всего работает психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии. Это самый рабочий метод, он даст отличные результаты. При таком комплексном подходе все обязательно наладится.
Отмечу что если состояние депрессии очень велико, то можно заручиться препаратами, которые выпишет психотерапевт при наличии на то показаний. Безрецептурные тут не сработают.
Предлагаю сейчас пройти небольшой тест, чтобы понять где вы сейчас находитесь в эмоциональном плане, напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Здравствуйте,уважаемые доктора.Пожалуйста, прочитайте мою писанину до конца 🙏🙏🙏 У меня уже крик души, с просьбой о помощи.
С самого детства я впечатлительная и эмоциональная.У меня ВСД лет так с 16.Тревожность тоже присутствует.Но до этого она меня так сильно не...
Добрый день! Иногда стою в душном помещении и понимаю, что вот-вот станет плохо, руки не чувствуют ничего, ноги тоже становятся ватными, а через какое-то время начинает болеть очень сильно какая-то одна из сторон головы, боль опоясывающая , и как только присяду становится...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 2,5 года. Фимоз с рождения. Последний месяц постоянно возникают воспаления крайней плоти. Сначала наносила левомеколь, потом назначили комфодерм крем, но с ним все равно периодически появляется краснота. Промываю шприцом содой и делаю ванночки с ромашкой....
Здравствуйте. У бабушки глаукома и катаракта, видит только один глаз. Зрение ухудшается. Врач настаивает на операции, но гарантий, что станет лучше и не станет хуже никаких на дает. У бабушки гипертония, тромбофлебит, варикоз, ишемическая болезнь сердца, остеоартроз,...
5 дней назад сделала склеротерапию. Ниже колена было несколько вен выпирающих. В целом стало лучше. Именно в этом месте. Не так сильно выпирают. Но все равно одна иногда надувается. Одна вена на сгибе ноги с обратной стороны не ушла. Стала даже синее будто.. Это значит, что...
Здравствуйте!
5 дней очень мало для оценки окончательного результата. Но, очень часто, требуется не один сеанс склеротерапии и это нормально. Компрессионный трикотаж после склеротерапии показан и рекомендуется временное ограничение физических нагрузок.
Если у вас есть вопросы, вы всегда можете обратиться к лежащему врачу для осмотра и проведения ультразвукового исследования
Выздоравливайте!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Овчарка 3 месяца. По крови какой-то вирус. Колим двое суток. Ничего не ест только пьет. Когда станет кушать? Когда станет лучше. Сама ходит. Играет чуть с детьми. Но отказывается от еды.
Ребенок 1,1г. С рождения не признает памперс. Сначала высаживали, потом на горшок с 6 мес. Сейчас все туалетные дела делает стоя, на горшок получается только с утра усадить. Ночью нужна грудь, чтоб пописать( раза 3 за ночь), иногда( очень редко может обписаться сам( редко),...
Карина, здравствуйте. Вы большая молодец, что высаживаете малыша, благодаря этому у него развились осознанные дневные мочеиспускания и он выбрал не писать в трусики (подгузник). Потому что не логично сперва ребенка приучать писать в подгузник, а потом отлучать от этого и приучать к горшку. Гораздо лучше сразу приучать к горшку или высаживанию, а подгузник носить для подстраховки.
Он такой молодец, что уже в таком возрасте контролирует процесс мочеиспускания. Показывает вам, как ему комфортно, а как нет. Просит помощи и поддержки, когда это нужно. Значит в ваших отношениях много понимания и доверия.
Грудь помогает ему расслабиться, значит для него это сейчас важно. Поверьте, в столь юнном возрасте нормально, что он писает (расслабляется) с грудью. Если вы планируете завершать ГВ, то можете для начала попробовать убрать дневные кормления, ночные пока оставьте. Потом, когда почувствуете, что он готов- уберете и ночные.
По поводу кариеса не волнуйтесь. Фундамент здоровья зубов у малышей закладывается во время беременности и длительное ГВ не способствует развитию кариеса. А вот покупные компоты и соки, детские печенья и прочие сладости-да.
Раньше 5 лет диагнозы в плане нарушения мочеиспускания не выставляются, потому что нервная система созревает к 5 годам, раньше нельзя с уверенностью сказать патология у ребенка или нет, особенно это касается ночного недержания мочи.
После неприятной вести о тяжелом заболевании близкого человека, возник страх собственной смерти, он не сопровождается паникой, невозможно смириться с мыслей, что сейчас я живу, а завтра меня не станет, как это можно понять- «меня нет». Непонимание рождения и обязательной...
Здравствуйте Марина! Ваши мысли относятся к филосовскому вопросу, и в данном случае вам нужно осознание и принятие что так устроена жизнь, что мы безсильны как либо повлиять на этот процесс, и если вас очень сильно мучает этот вопрос и мысли о нём сводят вас с ума, рекомендую обратиться очно за консультацией к психологу, который при помощи психотерапии поможет вам осознать и принять этот вопрос
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пожалуйста помогите , как справиться с предательством близкого человека. Видела переписку с другой. Мне писал что занят а сам общался с ней. Там у них и химия и любовь в переписке , со мной так не общается мне больно. Сейчас перестал с ней общаться она не отвечает ему, но...
Здравствуйте. Что именно в этой ситуации вам больнее всего - не ожидали от него предательства, или потому что выбрали не вас, или потому что по вашему мнению та другая лучше вас, или вы «запланировали» уже будущее с этим человеком?