Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет влечения к сексу
9 ответовЗдравствуйте. Я 27 летний мужчина, физически здоров, но есть проблема, не позволяющая мне строить отношения с девушками. Проблема заключается в том, что с самого детства и до сегодняшнего дня меня никогда не привлекал классический секс. Меня привлекает исключительно формат...
Здравствуйте Александр! Понять, возможно ли пробудить влечение к классическому сексу можно только через глубокую психотерапию. Рекомендуется исследовать истоки вашего влечения к доминированию, связанные с подсознательными потребностями и желаниями. Вполне вероятно, что можно развить интерес к другим формам сексуальности, но это требует времени и работы с специалистом.
Что это за головная боль?Что делать?
17 ответовЗдравствуйте!Вчера после перенесённого стресса,легла спать в глазах была рябь ,практически ничего не видела и болела голова,думала ,что посплю и пройдёт.Но проспав пару часов,я проснулась от жуткой головной боли,разум затуманен,тяжело дышать,для себя я сравнила эту боль,с...
Да все верно, очень похоже на мигрень (пульсирующий характер болей, свето - и звукобоязнь, периодичность нарастания болей, отсутсвие эффекта от приёма НПВС) - Ваше лечение должно быть комплексным у невролога и психотерапевта, для достижения максимального эффекта.
Как справляться с ПА?
12 ответовЗдравствуйте, мне 18 лет недавно столкнулась с панической атакой. Как я поняла что это она, мне вызвали скорую давление за 140 и сильное сердцебиение, такое ощущение что вот вот умру, затуманенный разум и тяжело себя держать в руках. Приехала скорая сделали кардиограмму на...
Что касается дыхательных практик, есть множество методов, распишу те, которые я в своё время использовала сама. Техника «4-7-8»: - Делаете вдох, считая до четырёх. - Задерживаете дыхание на семь счётов. - И выдыхаете, считая до восьми. Техника «6-3-9»: - Делаете вдох, считая до шести. - Задерживаете дыхание на три счёта. - И выдыхаете, считая до девяти. Также есть эффективная техника «Сжатое губное дыхание», суть которого заключается в том, чтобы сделать медленный вдох через нос, считая до двух и при этом держа рот закрытым, затем, сжав губы так, будто собираетесь засвистеть, сделать медленный выдох, считая до четырёх. Выделю и технику «Переменное дыхание через ноздрю»: закрыв пальцем правую ноздрю, сделайте медленный вдох через левую ноздрю, после чего закройте её и выдержите паузу в несколько секунд, далее нужно открыть правую ноздрю и сделать медленный выдох. Эти же действия проделайте, начав со вдоха через правую ноздрю. Можно задействовать и глубокое дыхание. Сосредотачивайтесь на своём дыхании медленно вдыхая и медленно выдыхая, следите за тем, как воздух входит и выходит. А также диафрагмальное дыхание, или, как ещё называют эту технику, «дыхание животом» (начинать практиковать такое дыхание лучше постепенно): - необходимо лечь на спину и для контроля за дыханием положить одну руку на живот, а вторую на грудь; - далее делаете медленный и глубокий вдох носом, ощущая, что по мере наполнения лёгких кислородом живот надувается, будто воздушный шар, и выпячивается вперёд (грудная клетка должна как бы оставаться на месте); - пробуете полностью сконцентрироваться на дыхании; - выдох делаете через рот, при этом напрягая мышцы живота (при этом старайтесь достичь полного расслабления других участков тела). Из-за насыщения организма кислородом, возможно, будут сначала возникать головокружения (с непривычки), не стоит бояться этого. Рекомендую проветривать помещение перед выполнением дыхательных практик.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие
14 ответовЗдравствуйте, даже не знаю как описать то, что происходит , но постараюсь достаточно близко описать ощущения. За этот месяц было такое уже 3 раза , началось все 2 января . Легла спать , как только начала засыпать , как будто мало воздуха, живот крутить начало, рука как не...
Здравствуйте. Экг,эхокг делали? На гормоны щитовидной железы сдавали?
Высокая температура
6 ответовДобрый день, болезнь началась ночью в понедельник, начались резкое выкручивание суставов и озноб, померкла температуру 38,5, больше симптомов никаких не было, температура днем поднималась до 39,2 не сильно реагировала на жаропонижающие к вечеру начала опускаться до 37,5,...
Здравствуйте! Вероятно у Вас вирусная инфекция. Рекомендации по лечению: Орошение носовых ходов солевыми растворами (акваМарис, ЛинАква)3 раза в день, 5-7 дней. Орошение ротоглотки мирамистином 3 раза в день, 5 дней. Обильное теплое питье Витамин Д 2000 ед ежедневно Витамин С 1000 мг - 5 дней Лизобакт по 2 таб 3 раза в день, 5 дней. При повышении температуры тела и недомогании- парацетамол 500 мг При сохранении температуры больше 5 дней, присоединении кашля с зеленой мокротой, одышки слабости- сдать ОАК, СРБ, рентген легких
Добрый день! Наблюдаюсь у нейрохирурга с каверномой головного мозга с несколькими кровоизлияниями. Было назначено исследование КТ ангиография головного мозга. С утра на голодный желудок я прибыла на исследование. Положили, вставили катетер и далее начали вводить физ. раствор...
Здравствуйте. 1. Да, возможно, это солевой раствор, хоть и изотоничный, но ощущения могут быть 2. скорее всего нет 3. если что-то пойдёт не так, специалисты это сразу увидят и примут меры, не переживайте, рекомендую сообщить Врачам, попросить ввести накануне антигистаминные препараты, или глюкокортикоиды например дексаметазон 4. в течение суток выводится контраст с мочой, можно для подстраховки подождать ещё сутки. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт или ламиктал?
15 ответовЗдравствуйте. 2,5 недели начала принемать золофт( диагноз ПАНИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО ИПОХОНДРИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО,( были па и дереал,сильная тревога с приступами.) пить оч боялась и не зря. Начала прием с 25 плюс атаракс прикрытие. Пила 1,5 нелели и сейчас 50 , состояние как в...
Здравствуйте! На дозировке 25 мг вы паническое расстройство не вылечите, терапевтические дозировки идут от 100 мг в сутки, если вам тяжело принимать данный антидепрессант, то есть смысл постепенно его отменить (по 1/2 таб каждые три дня) и либо переходить на транквилизаторы (атаракс, стрезам, грандаксин), либо перейти на другой АД - эсциталопрам, начиная с 2,5 мг. Ламиктал это стабилизатор настроения, он не лечит паническое расстройство, он применяется только либо как комбинация к АД или нейролептикам.
Нелюбовь к слабоумным.
8 ответовДоброго времени суток! У меня вопрос на тему секса, зависимости от него в обществе. Я считаю, что нас подсадили на этот наркотик точно так же, как и на алкоголь, марихуану и прочие химические вещества. Возможно, многие скажут, что это нормально, так зарождается жизнь и все мы...
Добрый день, Павел! Секс сейчас пропагандируется и именно подросткам внушают это, они на этом воспитываются. На интимную близость можно смотреть по-разному, для кого-то секс нужен, только для зачатия ребенка, а для кого-то, как получение удовольствия, кто-то сохраняет себя до брака и верен партнеру на всю жизнь, а для кого-то измена считается нормой в отношениях. Есть антисексуалы, есть асексуалы. Все условно и все по-разному воспринимают то, что происходит в мире, у каждого свой взгляд вырабатывается на определенную ситуацию. Главное, как Вы к этому относитесь и что для Вас является ценным. Ищите людей, которые схожи с Вашими взглядами. Удачи!
Паника! Помогите!
37 ответов7 октября появились симптомы орви. 9 октября сделала пцр тест. 11 октября тест пришёл положительный. Ковид ударил по моей психике. У меня начались панические атаки. Я перестала спать. Сознание мутнело. Мне казалось, я задыхаюсь, умираю. Следила за сатурацией. Под...
Добрый день. 1.Скорее нет, чем да. Просто все люди разные, у кого-то психика более подвижная, вероятно, как у вас + на фоне ковида снижается насыщение крови кислородом и мозг, как самый чувствительный к этому орган, из-за дефицита питания начинает "шалить". У нас полно пожилых людей в бреде/делирии находится большую часть лечения, у молодых реже, но тоже бывает, так что я бы не переживал. То что вы описываете больше похоже на панические атаки, для борьбы с которыми полно всяких тренингов, можете посмотреть в интернете пока находитесь в больнице. 2.Ничего не будет. Две КТ у нас в стационаре у большинства пациентов умещаются по дозе в 5-6мЗв, это 10% от годовой нормы, и в целом совсем небольшая доза. Даже если вас смотрели на старых аппаратах по какой-то очень подробной программе, ваша доза едва ли достигла бы 20мЗв, что тоже терпимо и при необходимости оставляет запас для ещё минимум 2-3 сканирований в случае необходимости и вы даже не превысите те самые 50мЗв, которые МЗ РФ считает безопасными. 3.Вероятно, никак, без рентгеновских методов диагностики. На поздних этапах вирусной пневмонии (от 7-10 дней) при значительных протяжённостях воспалительного процесса его становится видно на обычном рентгене, где доза кратно меньше, чем на КТ. В первую волну ещё делали МРТ ОГК, где вреда нет, но последнее время разговоры про такой вариант диагностики почти сошли на нет, и применяют его только в сложных ситуация и в условиях проблем с оборудованием, как и УЗИ. 4.В вашей ситуации, с короной и эмфиземой мягких тканей и, вероятно, пневмомедиастинумом, лучше всё-таки продолжить лечение в больнице. Хотя попадание газа в мягкие ткани при короне действительно вещь нередкая, т.к. на фоне постоянного кашля не выдерживают слабые места в верхних дыхательных путях и, на фоне мелких разрывов их стенки, воздух выходит в средостение и далее на шею и в мягкие ткани других областей. Больше рисков будет, если вы больницу срочно покинете на мой взгляд, хотя вас теперь едва ли выпишут без контроля лабораторных показателей, а может и без повторного КТ (хотя томография не является критерием выписки по рекомендациям при КВ от МЗ РФ).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертиреоз
20 ответовМои вопросы: Попала к эндокринологу по направлению от маммолога (была боль в молочной железе). По результатам УЗИ нашли небольшую кисту, лечение не назначили, порекомендовали наблюдаться и обратиться к эндокринологу. Ниже - мои результаты и инфо по лечению. Итак, коллективной...
У Вас идет ХАИТ(хронический аутоиммунный тиреоидит), состояние гипотиреоза! Вам ни в коем случае нельзя тирозол. Так, как при аутоиммунном процессе рабочая поверхность щитовидной железы уменьшается и рабочая ткань железы постепенно замещается соединительной. И Ваша беременность будет под большим вопросом, равно как и вынашивание. Лечение назначено не верно. Нельзя ориентироваться на лабораторные цифры, без учета клиники. Потому, что в организме идет непрерывный обмен веществ и все показатели меняются ЕЖЕСЕКУНДНО!!!