Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивый контроль дыхания
3 ответаЗдравствуйте,уже 4 недели мучает контроль дыхания сначала было перед сном ,потом некий врач посоветовал мне технику осознанно дышать так и останавливать дыхание ...поначалу мне показалось это фигней ,но после моя тревожность усилилась и теперь я контролирую дыхание и днём...
Здравствуйте, Вы описываете тревожное расстройство и навязчивые мысли на этом фоне, лечат это психотерапией и иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение медикаментов,потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, восприятии.Вам нужно найти специалиста по душе и начать работу. Практики должны комбинироваться. Невозможно вырвать из контекста одну практику и надеется на нее. А так же важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы всп интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего к реальности. Или к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу. Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить.
Расстройство
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли устроиться на работу с диагнозами соматоформное растройство вегетативной нервной системы и и тревожно-невротическое расстройство? Помогите мне пожалуйста получить ответ на этот вопро
Здравствуйте! Данные диагнозы не препятствуют трудоустройству, если мы говорим об отделе кадров. Другой вопрос, что без лечения оставлять нежелательно, тк качество жизни и работоспособность снижаются.
Здравствуйте!Под наркозом была операция гинекологическое выскабливание,после операции врач сказал ,что была остановка дыхания,от наркоза отошла нормально.Врач анастезиолог сказал,что может быть аллергия на наркоз,был выведен препарат пропрофол.Вопрос такой,если в дальнейшем...
Здравствуйте! Пропофол может привести к остановке дыхания, но при контроле анестезиолога это вовсе не катастрофичная ситуация, т.к. мы берём маску с кислородом, и начинаем вентиляцию лёгких, и проводим до полного восстановления дыхания. Это не аллергия, и не передозировка. Бояться этого не надо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивый контроль дыхания
14 ответовДобрый день, мне ставили тревожное расстройство и брат сказал фразу про дыхание и я зациклился, уже 3 месяца дышу в ручную, 40 дней пью ципралекс, очень устал помогите, тревоги и паники нет
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, в какой дозировке вы сейчас принимаете антидепрессант. Очень хорошо, что тревоги и паники нет, но описанные жалобы так же проявляются в рамках тревожного расстройства, что по моему мнению говорит нам о необходимости коррекции лечения и обязательно о подключении психотерапии.
ГТР невроз дыхания!
12 ответовДобрый день после сильной Панической атаки зациклился на своем дыхании! Я Постоянно неосознанно его контролирую не умышленно,и не могу переключиться 24 на 7! тем самым создавая ощущение нехватки воздуха! Постоянно ощущаю необходимость в Глубоком вдохе, как только начинаю...
Александр, здравствуйте! Здесь можно скорректировать терапию: вместо флуоксетина и миртазапина перейти Вам на флувоксамин на ночь. Вместо буспирона можно взять атаракс по 1/2 утром и днём, на ночь 1 табл. + Вам надо подключить психотерапию и дыхательные техники. Психотерапевт уберет зацикленность, дыхательные техники переключат Ваше внимание.
Хрипы, остановка дыхания
7 ответовЗдравствуйте. Ребенок 1,6 года с ДЦП, с 3 месяцев хрипы, до года из-за сильного плача теряла сознание на несколько секунд, в лёгких шумы, что за шумы незнаю врач не объяснила. Сейчас у ребенка хрипы продолжаются, ночью во сне наблюдается остановка дыхания, сразу просыпается и...
Здравствуйте, опишите КТ у другого рентгенолога, КТ от 03.05 хоть и сделано в существенной динамической нерезкости , но слева в средних отделах есть усиление легочного рисунка по типу матового стекла, с двух сторон усилен легочный рисунок в прикорневых отделах (бронхит)? Сдайте общий анализ крови, СРБ. Проверьтесь на аллергию - igE и эозинофильный катионный белок. Температура у ребеночка какая?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка дыхания
9 ответовМальчик 12 лет, периодически возникает следующая ситуация, когда не может долго уснуть, это его волнует, начитается приступ нехватки воздуха, он старается глубоко вздохнуть и не может. Вентолин не помогает, примерно неделю остаётся одышка, то есть обычная физическая...
Здравствуйте, получится пройти тестирование hads ( его можно пройти в интернете а сюда расписать результат). Учитывая что пульмонолог не видит проблемы со своей стороны, косвенно это может быть связано с тревогой, психолог когда то консультировал?
Остановка дыхания при засыпании
10 ответовЗдравствуйте. В момент засыпания, просыпаюсь от остановки дыхания секундного. Так может быть однократно, после чего удается уснуть сразу, либо подряд несколько раз. Первый раз почувствовал этот симптом в феврале 2024 года, когда болел короной. В феврале был у терапевта,...
Провести амбулаторную ночную пульсрксиметрию.
Остановка дыхания во сне
3 ответаЗдравствуйте. Ночью заснула , но такое чувство было как будто остановка дыхания . И прям громко было слышно как сердце бьется и потом перестало биться и видела прям тоннель со светом , потом снова услышала сердцебиение, резко проснулась и прям отдышаться не могла .. что это...
Паническая атака
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство
25 ответовЗдравствуйте, была потеря сознанияна фоне силтной мигрени , невролог поставил диагноз:Параксизмальное расстройство сознания впервые. Что это значит?мне сейчас не разрешат работать с детьми?Могут ли лишить вод.прав из-за такого диагноза?
Здравствуйте, с детьми работать можно. Этот диагноз не окончательный, а больше предварительный. Вам стоит пройти ЭЭГ и МРТ головного мозга