Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Такой странный и неловкий вопрос, отнеситесь без осуждения, пожалуйста )
Так получилось, отмечали в выходные с друзьями праздничное событие, переборщила с шампанским, когда вышли на улицу покурить, я уронила сигарету на асфальт, и вот подняла её и докурила. Не...
Здравствуйте. Начала пить фенибут 3 раза в день по 1 таблетки. Намечается одно событие и хотелось бы выпить алкоголь. Скажите через сколько можно пить спиртное после последней выпитой таблетки? Выпила в 18 00. А хочу выпить алкоголь где то в 19 00 следующего вечера. Т.е....
Не могу уснуть перед важными делами, например если завтра важный экзамен или важные событие на работе, ложусь в кровать и весь в напряге, не могу уснуть, начинаю прислушиваться к стуку сердца, иногда бывает жарко. Бывает такое что начинаю дергаться и тело уже как будто спит,...
Андрей, здравствуйте!
Вы сами по себе человек чуткий. который переживает за ситуации, волнуется очень за результат? такое волнение у вас давно?
Тут скорее всего уже проявляется тревожность - в момент перед событиями вы очень сильно хотите определенного результата, организм мобилизуется, выделяется энергия и естественно не до сна))
тут есть два момента: проанализировать, а чего боитесь? что может случиться? и тогда прямо проработать свои переживания и попробовать прописать варианты событий и что будете предпринимать в каждом случае. это уже снимет часть напряжения.
Так же, ели уже такое произошло - точно не стоит оставаться в постели(кровать толбко для сна. и оставаться и просто лежать не нужно, это подкрепит Вашу привычку)
встаньте пойдите в другое место сядьте и пропишите(все пишите на бумагу) что в голове, что волнует - все все, о чем думаете. так же поможет успокоить голову. И потом займитесь спокойными делами(что то почитайте более нудное и монотонное, может займитесь рутинной работой).
На следующий день лучше соблюдать режим и не ложиться днем.
Но все же стоит проанализировать вообще свое поведение и состояние в течение дня - присутствует ли тревожность. как вы вообще реагируете на события. если всегда это повышение тревожности и долго не можете успокоиться - лучше начать пересматривать свою модель мышления и учиться справляться с тревогой(проживать ее и анализировать мысли, не докручивать себя до перенапряжения). есть специальные техники работы с тревожными мыслями, можно проработать и со специалистом.
Из книг это Р.Лихи Свобода от тревоги и Д. Берн Терапия беспокойства.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 55 лет. У меня фиброз печени F4. Понимаю что выпивать нельзя но было важное событие и я выпил в большом количестве! После застолья через сутки поднялось давление 160/95 и не сбивается! Принимал Каптоприл и моксонидин не сбивает! Подскажите как мне быть и...
Здравствуйте. Если печень декомпенсирована, то повышение возможно. Однако, в данном случае, мы говорим о сосудистом компоненте повышенного давления. Первое, что нужно сделать - успокоиться (5 Таб под язык обычного Глицина) и через минут 30 написать о самочувствии.
Здравствуйте, по мрт ничего критичного, очаг в головном мозге имеет врождённый характер, гидроцефалия это вариант развития ликворной системы.
Ранее не болели ОРВИ? Есть признаки воспаления верхнечелюстной пазухи
Вообще с связи с чем выполняли исследование?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Может быть серьезно.
Дополнительно стоит сделать
Фиброскан
УЗИ органов брюшной полости
ИФА крови на суммарные антитела к вирусу гепатитС и В
Здравствуйте
По УЗИ объем железы в норме. Имеются образования, по описанию это больше кисты, нежели узлы. По описанию доброкачественные. В пункции необходимости нет. Серьезного ничего нет
Рекомендован контроль УЗИ 1 раз в год
По стандартам при обнаружении узловых образований показано сдать анализ крови на кальцитонин. Это маркер медуллярного рака щитовидной железы. Назначается всем при обнаружении новых узлов в качестве скрининга.
Основная причина образования кист и узлов - йододефицит. Обычную соль рекомендую заменить на йодированную и включить в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах).
Эти меры будут служить профилактикой образования новых кист и узлов
Для определения функции железы рекомендую сдать анализы крови на ТТГ, Т4 св + АТ-ТПО
Рекомендую вам еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). Они тоже участвуют в работе щитовидной железы
Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендую принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)
Дочери 40 лет, приличная женщина, но иногда злоупотребляет алкоголем. Переболела ковидом,2 дня температура, потом голова болела. Прошло 14 дней. Вчера с мужем отмечали это событие. Наотмечались... Теперь звонит," мама, что делать", прям, голова раскалывается. Таблетки боится...
Здравствуйте,пусть принимает Энтеросгель в течение всего дня,быстрого действия обезболивающий препарат Кеторол экспресс,глотать не надо,рассасывается в ротовой полости
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочери 40 лет, приличная женщина, но иногда злоупотребляет алкоголем. Переболела ковидом,2 дня температура, потом голова болела. Прошло 14 дней. Вчера с мужем отмечали это событие. Наотмечались... Теперь звонит," мама, что делать", прям, голова раскалывается. Таблетки боится...
Я поняла, что аспирина. Нет не много, пусть пьет. С гепатитом употребление алкоголя противопоказано. Но она взрослая женщина и должна сама нести ответственность за свое здоровье. От однократного приема аспирина вреда не будет.