Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень мало сплю
9 ответовНа протяжении многих лет я очень мало сплю, примерно 4-5 часов в сутки (примерно с 10.00час. до 03.00час. или с 11.00час. до 04.00час.) Как правило, проблем с засыпанием нет. В течение ночи могу проснуться не на долго, но потом опять засыпаю, Кошмарных сновидений нет. В...
Нет, не вредит ,если вы себя хорошо чувствуете после 4-5 часов сна, значит вашему организму нужно именно столько, Сальвадор Дали занимался творчеством, спал по 3 часа и прожил 85 лет
Плохо сплю
23 ответаДобрый день, с января месяце после нового года стала отвратительно спать. В 10-11 вечера засыпаю и просыпаюсь в одно и то же примерно время в 01-30. Затем не могу уснуть, почти до утра. Могу в 4 заснуть и то очень чутким поверхностным сном, состояние когда спишь и гн спишь...
Здравствуйте! Учитывая жалобы важно оценить общий анализ крови для исключения анемии, биохимический анализ крови с липидограммой, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3,Т4). Скажите, соблюдаете ли режим сон бодрствование? Был ли стресс в последнее время? Аппетит в норме?
Плохо сплю
1 ответЗдравствуйте Последний год мой сон просто ужасен Я либо вообще не сплю, либо просыпаюсь каждый час При этом я просыпаю на работу, чувствую себя разбитым и уставшим Помимо этого моя девушка говорит что я дергаюсь во сне, как будто меня толкают/я от чего-то бегу Уже почти...
Максим, сон - часть этой f60 -реальности. Вытащить кубик из пирамиды не получится...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхаюсь..ночами плохо сплю
1 ответперенес инфаркт 8 лет назад,сейчас начал задыхаться ,ночью практически не сплю,не хватает воздуха,ни чего не болит,давление 130 на 90,принимаю кардиомагнил,беталок,рамиприл,аторвастатин и кордарон...на улице полегче,но 10 метров прохожу и отдышка начинается)) может ещё какое...
Здравствуйте. Сделайте УЗИ сердца.
Ночами не сплю совсем
14 ответовмой номер тел 89169595642 Светлана 49 лет. Пожалуйста помогите наладить сон, не могу заснуть ни сама, ни с лекарствами. К вечеру наступает чувство страха, тревоги.не могу так больше, заплачу любые деньги. Только помогите. Из за того что не сплю, плохо себя, чувствую. Устала...
Здравствуйте, Светлана. В вашей ситуации необходимо проведение полисомнографии (1 ночь сна в лаборатории с оценкой всех изменений во время сна), при остутствии других нарушений сна, лечение инсомнии проводит психолог когнитивно-поведенческой терапии. Список специалистов в этой области есть на сайте ассоциации когнитивно-поведенческой терапии
Много лет борюсь с бессонницей. Мне 29 лет. Перепробывала все что можно, физическая активность, строго соблюдать режим дня, седативные средства, флуоксетин, фенибут, меларена. Не пью чай, кофе в минимальных дозах. Не пью алкоголь, не курю. Могу не спать несколько дней,...
Как вы себя при этом чувствуете? Вы общались с психологом на эту тему? Снятся ли вам отчетливые сны, которые кажутся вам очень реалистичными?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые доктора! Мне 47, мужчина, рост 180, вес 107. Проблема началась с интимного момента (утром, сидя на унитазе была эрекция - левое яичко закрутилось и полностью ушло наверх в живот. Затем быстро вернулось - далее 2 дня были сильные боли в левом яичке...
Здравствуйте! Вероятней всего, да, это грыжа. Всё-таки нужно найти врача-хирурга, который осмотрит Вас досконально! Здоровья ⚕️
Отеки после пнемонии
20 ответовДобрый день, после лечения пневмонии, отекли ноги и ладони, одеваем компрессионные гольфы, но к сожалению через три дня после выписки. прописали лечение, иногда бывает не хватает воздуха, когда сплю, поэтому иногда сплю сидя. Кашля нет. Подскажите верно ли лечение и что можно...
Во-первых, давление 160 и 80 является однозначной причиной для смены терапии , так как высокое давление создает нагрузку и сердцу приходится перекачивать кровь через силу - возникают отеки и одышка Поэтому переход с Эналаприла на Юперио будет прекрасным решением , так как Юперио снижает давление НАМНОГО эффективнее + поможет эффективно при снижении ФВ Джардинс сочетается с Метформином и Ситаглиптином . Эти три препарата действуют на разные механизмы - Метформин повышает чувствительность к инсулину, Ситаглиптин стимулирует его выработку , а Джардинс просто выводит лишний сахар с мочой через почки. Они не мешают друг другу , а дополняют друг друга Джардинс работает независимо от инсулина. Более того , для пациентов с сердечной недостаточностью Джардинс предпочтительнее инсулина , так как инсулин задерживает воду в организме , а Джардинс, наоборот, выводит жидкость и натрий Даже при сахаре 5 прием Джардинса безопасен , так как препараты этой группы обычно не вызывают гипогликемию Единственный важный нюанс при приеме Джардинса - сахар будет выходить с мочой , в мочеполовой системе создается сладкая среда, благоприятная для бактерий Эндокринологи рекомендуют строго соблюдать гигиену - это подмывание после каждого посещения туалета
Экстрасистолы в положении сидя
10 ответовОчень редко бывают экстрасистолы , может один раз в день, а иногда и месяцами нет. Сегодня было их много подряд, только в положении сидя, когда ходишь нет, садишься и сразу появляется. Я была голодная и пила на голодный желудок кофе. Покушала прошло. Выпила еще корвалол на...
Совершенно верно ,пантопразол это и есть Нольпаза, пропейте курсом в течение 1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После ковида правое ухо закладывает и не слышит, в положении сидя и стоя, левое частично, лежа всё хорошо,слышат. После самостоятельного массажа руками, откладывает на некоторое время, затем снова поднимается вверх шум и опять не слышат. Пробок нет.
Здравствуйте,вы обследовались?есть боль или напряжение в шее? УЗИ сосудов головы и шеи не проходили?