Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после родов
9 ответовЗдравствуйте, месяц назад были естественнные роды с одним разрывом, наложили внешний шов. Также вылез гемморой, его еще лечу- заметила его уже дома через неделю, думала так шов болит, а это был он:) Когда разрешен спорт будет?интересует фитнес, бассейн с сауной и дома...
Здравствуйте, Дарья! Наверное другой текст хотели написать? Когда были роды? Самостоятельные или кесарево сечение?
Изжога при занятиях спортом
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли что-то предпринять, если есть диагноз ГЭФРБ и хочется не бросать занятия pro jumping? От прыжков на каждом занятии возникает изжога, переходящая в тошноту. Без антацидных средств никак. В этом случае только бросать спорт?
Здравствуйте. Необходимо придерживаться основных правил. Есть дробно,не переедать, отказаться от употребления продуктов , которые способствуют появлению изжоги, перед тренировкой не есть 1,5 часа. Есть препараты, такие как гевискон, которые действуют симптоматически и на постоянной основе не назначаются. Если Ваш вид спорта связан с большим воздействием на мышцы пресса или связан с частыми наклонами, то скорее всего, Вам придётся о него отказаться и перейти на менее нагрузочные виды спорта т.к. повышение давления в брюшной полости будут вызывать рефлюкс. Так же (если вы этого не делали) необходимо пройти ЭГДС + н.р. что бы оценить степень повреждения слизистой и обратиться к врачу, который назначит при необходимости Вам лечение
У ребенка удлинение ПСМК
6 ответовМоему ребенку 7 лет, ходим на занятия хоккеем, но на УЗИ у нас нашли удлинение ПСМК, дополнительная хорда, сказали не патология, а особенность сердца, у его папы тоже самое, про спорт ничего не сказали, переживаю, можно ли заниматься хоккеем?
Дополнительная хорда никак не влияет на работу сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка 13 лет, обнаружили грыжу позвонков L5 S1, сколиоз угол отклонения 11,9. Занимается спортивной акробатикой. Грыжа не беспокоит, спина не болит. Можно ли продолжать спорт?
Здравствуйте. По данным МРТ — грыжа L5–S1 небольших размеров без значимой компрессии корешков. По рентгентгннограмме — сколиоз 11,9°, что соответствует легкой степени и в данном возрасте чаще носит функциональный характер. Ключевой момент: отсутствие боли и неврологического дефицита. Это означает, что на текущий момент нет признаков клинически значимой патологии, требующей ограничения активности. Спортивная акробатика чаще допустима, но с корректировкой нагрузки. Ограничить элементы с осевой компрессией (жесткие приземления, прыжки с высоты), глубокие прогибы и резкие скручивания в пояснице. Обязателен акцент на мышечный корсет (кор, ягодичные, стабилизация таза) и контроль техники выполнения. Динамическое наблюдение: контроль симптомов и при необходимости повтор МРТ через 12 месяцев или раньше при появлении боли, иррадиации в ногу, онемения или слабости.
Вреден ли спорт для сердца?
9 ответовЗдравствуйте!Хотелось бы узнать вредно ли заниматься тяжелой атлетикой(занятия в спортзале с гантелями) на любительском уровне, без всяких добавок для сердца? Занимаюсь для себя, но не знаю, может ли появиться гипертрофия сердца или так называемое спортивное сердце? Спасибо...
Дмитрий, Добрый день! Заниматься тяжелой атлетикой профессионально с тренерами, спортивными врачами в команде не вредно. Заниматься в спорт зале на любительском уровне с гантелями возможно. Но лучше это делать не самостоятельно, а с тренером! Что бы быть до конца уверенным, необходимо пройти мед.обследование. Можно сделать УЗИ сердца и остальных органов, сдайте анализ крови биохимию. А так же следите за питанием! Принимайте Омега-3, можно и др.витамины. Но здесь нужна консультация специалиста! Могу вас проконсультировать, так как являюсь спортивным диетологом. Если будет интересно, пишите в личные сообщения.
Спорт после стрептакокка
8 ответовУ сына выявили стрептакокк - в носу в мазке. С 26 апреля были на антибиотике, 10 дней. Температуры не было, самочувствие было хорошее, пару дней была сыпь по спине и на попе. После облещли пальцы. Возможно была скарлатина, но без температуры. Сразу после приема сдали ОАК,...
Здравствуйте, Наталя. Ваш Доктор абсолютно прав, поддерживаю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и грудное вскармливание
6 ответовДобрый день, не смогла найти в интернете однозначного ответа совместимы ли спорт и гв, малышу 2 месяца можно ли ходить в спортивный зал в бассейн, хаммам и на йогу? Не повлияет ли это на колличество молока и не будет никакого лактостаза. Я не говорю про тренажеры и тяжёлые...
Здравствуйте,Даша! Вы- большая молодец! Это просто прекрасно, когда молодая мама активна ! От замама и сауны все иаки следует пока воздержаться. А бассей и йога- так пожалуйста! В моем горолеивообще есть центры бассейн+ йога для щанятий мама+ ребенок Прямо с рождения- как пупочек заживет- уже можно холить. А уж маме- так тем более можно
Здравствуйте. Мне 55 лет. В последнее время после занятия с тяжелыми гантелями по 10- 17 кг стали болеть локтевые суставы. Даже стало больно подтягиваться на турнике .Мази типа Вальтеран не помогают. Может ли это быть не травма суставов, а тренденит сухожилий? И какую...
Здравствуйте, Георгий , вам необходимо выполнить МРТ локтевых суставов, на МРТ будут видны не только костные структуры, но и мягкие ткани, в зависимости от результатов можно будет определиться с дальнейшей тактикой, а пока можно пропить хондропротекторы, например препарат Артравир по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев, препарат помимо хондропротективной активности обладает также умеренным обезболивающим эффектом
Болит ухо после занятия у логопеда
11 ответовРебенок, 5 лет, хронический евстахеит/аденоидит. Неделю назад начались сопли, три дня лечили дома, на четвёртый поехали к лору. Там он обратил внимание на втянутые барабанные перепонки, назначил сложные капли в нос (диоксидин, дексаметазон, и вроде ципролет, не под рукой...
Громкая фонация звуков может, конечно, вызвать раздражение слизистой носоглотки и спровоцировать отек соустий слуховых труб, которые открываются в носоглотку. В таком случае можно отложить занятия до выздоровления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я занималась плаваньем и после одного занятия (4 месяца назад) у меня заболела рука, где плечо. Болит при резком и при обычном движении, особенно, когда задействованы мышцы и связки. Делала рентген и узи, они ничего плохого не показали, всё в норме. Пила...
Здравствуйте , рекомендую выполнить МРТ плечевого сустава, консультация травматолога, невролога по результату. - сдайте общий анализ крови СОЕ, СРБ, мочевая кислота, РФ.