Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первые месячные
8 ответовДочери 12 лет. Начались первые месячные. Выделения скудные. Красно-коричневого цвета. Ничего не болит. Обычной ежедневной прокладки хватает на 1 день. Мажутся уже 2 недели. Подскажите это нормально так долго в первый раз. К доктору не обращались, боюсь нанести ребёнку стресс....
Если обильных выделений нет, то можно пока оставить и понаблюдать. Но если выделения не будут прекращаться в течение 7 дней, то лучше подключить транексам, так как снижается гемоглобин при ежедневных кровянистых выделениях
Стресс беременность
5 ответовЗдравствуйте! Беременность 26 нед. Вчера пришлось испытать стресс. В течение часа (до подтверждения что все хорошо) была «сама не своя». Была тряска внутренняя, голос дрожал, переживания. Потом ещё час-два отходила, тогда и померила давление: 130/90. Ещё через час: 120/80. В...
Здравствуйте. Никаких последствий из -за короткого стресса не будет, вы же не на постоянной основе стрессуете, всё хорошо с малышом и никак на течение беременности не повлияет, поводов для переживаний нет. Лёгкой беременности вам?
Месячные задержка
5 ответовДобрый день! Три дня назад должны были начаться месячные. Незащищенного полового акту не было, использовали презервативы, на всякий случай сделала тесты на беременность, они отрицательные. Пару недель назад был стресс и ещё был Геморой, приникала свет релиф и мазь...
Здравствуйте. Такое бывает на фоне стресса/заболевания/смены климата/изменения веса. Меструация может задержаться на 14-28 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хронический стресс
105 ответовДобрый день, помогите пожалуйста. У меня сейчас хронический стресс и паника страх за свое репродуктивное здоровье. Жалоб не было только последнее время сбой цикла 22 дня далее 30 потом 22. Обратилась к врачу назначили анализы. Я ничего не понимаю. Узи нормальное
Здравствуйте. Вы сдавали анализы на гормоны?
Тревожность и стресс
2 ответаЗдравствуйте, подскажите, что принимать? Работаю в сфере обслуживания с высокой для меня ответственностью. Каждый день ощущаю стресс, в агрессивной обстановке трясутся уже руки, плохо чувствую себя, давление начинает скакать. Стараюсь относиться ко всему проще не получается....
Здравствуйте, Вероника. Ваш вопрос что принимать, поэтому нужно изменить категорию в настройках на психотерапевта. Вы выбрали психолога. Со своей стороны могу рекомендовать вам КПТ, потому что ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Что касается сна и напряжения в мышцах, очень хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Дополниетльнособлюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. И последнее, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии Берегите себя.
Сильный стресс
5 ответовЗдравствуйте! Беременность 37 недель. Сегодня попала в ДТП, не ударилась, все произошло мягко. Но очень сильно перенервничала, прям до истерики. Долго не могла успокоиться. Ребёнок шевелится, ничего не болит, тонуса нет по ощущениям. Подскажите, насколько такой стресс опасен...
Здравствуйте. Стресс способен влиять на течение беременности и состояние малыша. На всех стресс влияет по-разному. Глобально на развитие дальнейшее малыша не повлияет. Но сейчас ваша задача постараться себя успокоить, сходите на УЗИ и доплкрометрию плода, убедитесь, что никаких травм внутри брюшных нет, что кровотоки у ребеночка в норме; сделайте КТГ плода, чтобы оценить его функциональное состояние. Можно для успокоения использовать таблетки с валерьяной. И лучше обратиться к своему лечащему врачу, чтобы она вас осмотрела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, утомляемость
1 ответВыпадают волосы, плохая кожа, высыпания, стресс, раздражительность, быстрая утомляемость, плохая память. Можно ли пропить витамины например, Омега 3 без посещения врача? Может еще какие то витамины? Витамин д , коллаген? Курс? Навредить ими можно?
Здравствуйте! Сдайте: - общий анализ крови, ферритин - витамин Д - гормоны щитовидной железы-ТТГ, Т4.
Тревога, стресс
24 ответаУ жены биполярное расстройство. Ложиться спать поздно, ночью молится. На этом фоне у меня сформировалась тревога, стресс, плохой сон. Постоянно пытаюсь контролировать спит она или нет, плохо сплю из-за этого. Что делать ?
Здравствуйте. Попробуйте для начала пропить курс грандаксина по 1 т 2 р/д,- в течение 10 дней, затем по 1 т в первой половине дня неделю, затем отмена. На ночь можно мелатонин таблетку.
Про месячные
3 ответаТакая ситуация, цикл всегда был 28-30 дней, в ноябре переболела циститом, цикл стал полтора месяца, вот последним месячные были 9 февраля, нет уже 2 месяца, был небольшой стресс, но не знаю могло ли повлиять, 1 апреля приходилось принимать постинор, тест показывает...
Здравствуйте. Такое возможно на фоне стресса и постинора. Сдайте кровь на пролактин - возможно, его повышение привело к нарушению цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скудные месячные
5 ответовДобрый день. После вторых родов поставили эндометриоз. Ничего не беспокоило. Пол года назад был сильный стресс + похудение. Несколько месяцев назад месячные стали идти только при походе в туалет. Прокладка остается чистой. С чем такое может быть связано ? Записалась на узи...
Здравствуйте. Стресс и изменения веса очень сильно могут влиять на менструальный цикл, в этом случае действительно рекомендовано провести УЗИ малого таза после менструации на пятый Седьмой день цикла. При необходимости могут рекомендовать сдать анализ на половые гормоны и гормоны щитовидной железы