Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
7 ответовДобрый день, недавно писал вопрос про боязнь панических атак, по совету купил книгу «свобода от тревоги Р.Лихи. Посмотрел на ютубе. Вообщем я начал переживать ПА и действительно какая бы па не была , она проходит и становится легче , начал выходить далеко от дома гулять. Но...
Павел, добрый день! Вы уже многого достигли и это замечательно! Практика помогает нам менять наши привычки и да, то что вы делаете- так же укрепляет результат. вы ведь работаете с тревожными мыслями, отслеживаете свои переживания, занимаетесь расслаблением в течение дня-? Это все вместе помогает как раз менять само тревожное мышление и снимает внутреннее напряжение и естественно - как результат сами ПА становятся реже и в них нет необходимости для организма. Вы пишите про магазин и страх что там с Вами что то случиться? Попробуйте разобрать еще и сам страх- что самое страшное может произойти? И пропишите несколько вариантов( от самого страшного к самому прекрасному исходу)- это вместе с практикой еще больше поможет снять напряжение и улучшить ваше состояние.Пробуйте в целом изменить настрой на поход в магазин- не как "избежать ПА в магазине", а как пойти для практики и посмотреть "как в этот раз и что со мной там может произойти, как сегодня прориагирую, с какими ощущениями столкнусь"- то есть смените фокус на интерес и исследование)
ЭКО: перенос 16.07.24, хгч 22.07 результат 0,1 уже точно не беременна ? Переносили двух эмбрионов "хорошистов", мне 38 лет, второе ЭКО, свои клетки, сперма мужа
Добрый день! К сожалению, не беременны
Сифилис ,как точно узнать что это
47 ответовВ декабре 22 при прохождении медкомиссии анализ на сифилис показал слабоположительную реакцию .Пошла в КВД сдала несколько анализов и по ним сказали скорее всего это ложно положительная реакция на Сифилис.Я не успокоилась и пошла сразу же в другое КВД ,там сдала те же...
Поняла Все будет хорошо Неделя быстро пройдёт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью первый день альфанормикс( лечу сибр), можно ли принять атаракс или феназепам, чувствую, что накрывает тревога
Анна, здравствуйте! Препараты рифаксимин (альфа-нормикс) и гидроксизин (атаракс) разрешают принимать единовременно, при этом обычно начальная доза атаракса составляет 12,5 мг на ночь для достижения противотревожного эффекта.
Точно беременна?
1 ответЗдравствуйте,мой цикл 25-27 дней.Два года назад была лапара удаление эндометриоза,удаление левой трубы и резекция обоих яичников,лечение пол года визанна.был сбой год назад на протяжении 4 мес 33-35 дней цикл. Просила три мес цикловита и цикл стал 25-27 дней,через пол года...
Здравствуйте, Елена. Сдайте кровь на ХГЧ, если его уровень будет больше 5-ти, значит вы беременны.
Точно беременна?
1 ответЗдравствуйте. Уверена, что беременна, но тест пока не показывает. Последние месячные 26.03 , нпа 17.04. Тянет поясницу, нет ПМС, грудь мягкая, выделений нет, очень раздражительность и перепады настроения. Беременность не планировали, молодой человек говорит, что исключено, а...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ХЧГ, этот анализ точно подтвердит или опровергнет беременность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Точно ячмень???
12 ответовДобрый день, врач поставит диагноз ячмень, но потом глаз стал краснее, опух еще больше и распирающая боль ( ближе к внутреннему веку). Никогда в жизни не встречалась с заболеванием, меня смущает сильный отек, возможен ли он при ячмене в таком виде? ( опухло все веко до брови)...
Здравствуйте! Поняла Ваш вопрос. Для более точной оценки состояния, прикрепите, пожалуйста, фото глаз, так я смогу предложить возможные варианты Подскажите, уже начали использовать какие - либо препараты для глаз?
Точно рак?
18 ответовЗдравствуйте,2 месяца назад надулась левая грудь, болит, делала узи в октябре, в одном регионе,сказали что все хорошо, случайно попала сейчас в лругой регион сделала узи,врач в шоке,отправил к онкологу, в понедельник биопсия, сил нет и нервов, скажите это уже 100 процентов...
Здравствуйте Помню Ваш предыдущий вопрос - и насколько помню по УЗИ картина была совершенно другой?
Точно беременность
2 ответаЗдравствуйте, последние менструальные дни были 30.05.2024. Цикл 30-32 дня. Сейчас на ГВ. Задержки бывают. Сдавала 05.07.2024 кровь на ХГЧ по результатам менее 1.20. Сегодня тест показал отчетливые две полоски. На прием к узи только через 2 дня. Может ли первый анализ крови...
Здравствуйте, Анастасия. Нет смысла идти на УЗИ, если вы беременны, то плодное яйцо видно не будет на таком сроке. Рекомендую пересдать анализ крови на ХГЧ через пару дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Точно депрессия?
10 ответовУ меня: Частые перепады настроения Апатия, раздражительность, агрессия, нет желания ничего делать, хочется плакать, не хочу ни с кем общаться, тревожность (напряжение в теле), страхи, замкнутость, навязчивые мысли очень мучают, социофобия. Сомневаюсь в диагнозе. Постоянно...
Здравствуйте! То что вы описываете действительно похоже на тревожно-депрессивную симптоматику. Антидепрессанты не помогают, когда препарат выбран неправильно или когда правильный препарат принимают в недостаточной дозировке. Напишите, какое лечение вы принимаете и в каких дозировках.