Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи. Подскажите пожалуйста что можно купить из аптечных средст что бы снять тревожность и подуспокоится? Почти два месяца нахожусь в стрессе, сначала мама заболела сильно, думали не выкарабкается, потом у меня нашли проблему. Сейчас все вроде хорошо,...
Здравствуйте!стала замечать за собой постоянную тревожность за дочь,за ночь могу к ней подходить раз 10,постоянные переживания,и в голову лезет всякая чушь.Ребенок первый и долгожданный .Я не могу настроить себя на позитив,перечитала кучу статей,советов,но пока ничего не...
Доброе утро
Все ваши переживания, мысли о чем-то плохом только усиливают вашу тревогу. Думая, что это поможет вам предотвратить что-то или проконтролировать, на самом деле только ухудшает ваше самочувствие.
Думайте о том, что есть сейчас, а не о том, что может случиться. Окружайте себя только позитивной информацией, позитивными мыслями, наслаждайтесь тем хорошим, что есть.
Общайтесь с дочерью, гуляйте, читайте ей, играйте с ней - переносите внимание только на приятные моменты с ней
Здравствуйте. Беспокоит тревожность. Довольно сильная. Утром сразу просыпаюсь с тревогой. И стала слишком рано просыпаться от этого. Принимаю фенибут по назначению врача. 3 раза в день. Подскажите. У него накопительный эффект? Он купирует только. Или эффект будет через месяц...
Здравствуйте. Фенибут не лечит, только купирует тревогу. Если рассматриваете медикаментозное лечение тревожного расстройства, то это антидепрессанты СИОЗС плюс препарат под прикрытие, так как в первые 2-3 недели антидепрессанты усиливают тревогу. Схема лечения составляется врачом при очном обращении. Также параллельно с приемом антидепрессантом занимаетесь обязательно психотерапией, так как это и есть основное лечение тревоги, иначе после окончания курса лечения препаратами высока вероятность рецидивов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, атаракс с седативным действием, может вызвать сонливость, если нужна хорошая концентрация внимания, то лучше капс. стрезам по 1й 3 раза в день в течении месяца.
Татьяна Слобожанина:
Добрый день. 3 дня назад перебрали с девчонками виски с коллой (3 января). Сегодня 6 января голова не болит, тошноты нет а тревожность повышенная выражается в панике и страхе ехать на работу, переходит в головокружение. У меня были панические атаки...
Здравствуйте, понимаю Ваши чувства. Алкоголь — это мощный триггер. Нервный срыв 1 января создал фон повышенной уязвимости. Выработался условный рефлекс, дорога на работу = место, где началась/проявилась паника. Теперь даже мысли о поездке запускают вегетативную реакцию (головокружение, паника). Это не органическое головокружение, а реакция нервной системы на страх.
Я бы рекомендовала записаться на прием к психологу или психотерапевту. Медикаменты – это фундамент, на котором строится психологическая терапия. Отнеситесь серьезно ко сну. Плохой сон — топливо для тревоги. Даже если просыпаетесь, старайтесь лежать с закрытыми глазами, практикуйте дыхательные техники. Отмените алкоголь полностью. Для вас это не релаксант, а яд для нервной системы. Физическая активность, даже 20-30 минут быстрой ходьбы на свежем воздухе помогут сжечь избыток кортизола (гормона стресса). Сведите к минимуму (кофе, крепкий чай, энергетики), он усиливает тревогу.
Добрый день! Моему сыну 12 лет. У него появилась тревожность в отношении школы (вдруг забудет сделать уроки, опоздает в школу...), плюс ко всему стал плохо спать, просыпается очень рано, порой в 6 утра. Невролог выписывала фенибут, но результата я не увидела. Посоветуйте, ...
Ольга здравтсвуйте!
- Сделайте пожалуйста обязательно сынишке ЭЭГ и МРТ головного мозга, так будет правильно подбирать лечение, это корректно,
- Сдайте гормоны щитовидной железы, ОАК, посмотрите уровень гемоглобина и железа,
- Также сдайте витамин Д,
- Фенибут можно давать по 250 мг 3 раза, если не видите эффекта,
- Присоедините МагнеВ6 по 2 т. 3 раза 2 месяца,
- Можно на ночь давать Сонопакс 5 мг (в таком возрасте препарат широко используется).
- Ванны с магниевой солью ежедневно, хотя бы в течении 2 недель,
-Снизьте пользование гаджетами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день!
подскажите, пожалуйста, выпил сегодня 1/4 силектра + тофизапам 50 мг. до этого принимал финибут, на протяжении 2-х месяцев. Началась тревожность, потряхивание. Возможно такое после приема сегодняшних препаратов ? может ли подняться от этого давление ? И можно...
Здравствуйте. У меня повышенная тревожность и напряжение в теле. От сложившейся ситуации упадок сил и просыпаюсь с усталостью. От чрезмерного контроля себя не получается расслабиться. Терапия с психологом не помогает. И это с детства, началось примерно с 7 лет. Может есть...
Здравствуйте. Существует много дыхательных техник, их можно подбирать под себя. Наиболее часто используемые - дыхание по квадрату и дыхание животом.
В каком направлении работаете с психологом? При тревожных расстройствах наиболее эффективной , по данным многочисленных исследований, является когнитивно-поведенческая психотерапия, она также дает навыки, которые можно использовать после окончания курса.
Если же в результате работы с психологом или психотерапевтом отсутствует стабильный результат, то это повод рассмотреть вариант медикаментозного лечения. Базовым препаратом первой линии для лечения тревожных расстройств является антидепрессант из группы СИОЗС. Решение о тактике лечения принимается на очном осмотре у врача-психиатра или психотерапевта.
Добрый день.Последние время начались проблемы со сном.В сутки спала по 2-3 часа.Постоянные боли в поясничном отделе.Невролог прописал Анкзилера,хондрогард трио,муслаксин,магне в 6.Сон постепенно стал налаживаться.Но в связи с жизненными обстоятелствами постоянная тревожность...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , фенибут может обладать стимулирующим эффектом при тревожном расстройстве , это может пройти со временем через несколько дней до 2х недель, но больше месяца подряд его не рекомендуется принимать . Если эти состояния не проходят , надо обратиться к лечащему врачу и решить вопрос о применении антидепрессантов с противотревожныи эффектом , например сертралин или эсциталопрам . Будьте здоровы)