Тревожность — вопрос №1187370

Question

Тревожность — вопрос №1187370

Дина

349 просмотров

20 декабря 2022

Здравствуйте!стала замечать за собой постоянную тревожность за дочь,за ночь могу к ней подходить раз 10,постоянные переживания,и в голову лезет всякая чушь.Ребенок первый и долгожданный .Я не могу настроить себя на позитив,перечитала кучу статей,советов,но пока ничего не получается

Возраст: 33

Хронические болезни: Пиелонефрит

Вопрос закрыт

дочь

постоянная тревожность

постоянное переживание

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

2 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Какой вакциной прививаться?

5 ответов

26 июня 2021

Виктория

Вопрос закрыт

Большой вес у ребенка

6 ответов

10 мая 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Отит у ребенка

3 ответа

28 апреля 2024

Юлия, Рязань

Вопрос закрыт

Отношения с дочерью

1 ответ

31 мая 2024

Сергей

Вопрос закрыт

Пятна от лишая

4 ответа

12 ноября 2024

Софья

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Георгиева Юлия Сергеевна, 20 декабря 2022 · Answer 1 · 2022-12-20T10:24:57+03:00

Доброе утро
Все ваши переживания, мысли о чем-то плохом только усиливают вашу тревогу. Думая, что это поможет вам предотвратить что-то или проконтролировать, на самом деле только ухудшает ваше самочувствие.
Думайте о том, что есть сейчас, а не о том, что может случиться. Окружайте себя только позитивной информацией, позитивными мыслями, наслаждайтесь тем хорошим, что есть.
Общайтесь с дочерью, гуляйте, читайте ей, играйте с ней - переносите внимание только на приятные моменты с ней

Гурьева Яна Сергеевна, 20 декабря 2022 · Answer 2 · 2022-12-20T20:46:41+03:00

Здравствуйте, тревога-это естественная реакция организма , так задумано природой, чтобы сигнализировать человеку об опасности. Но если тревога становится высокой интенсивности и она не связана с реальной угрозой для вас или ребенка , то необходимо от нее начать избавляться, иначе уйдете в тревожное расстройство .
Арт-терапия и противотревожные препараты в помощь.