Тревожность — вопрос №1187370

Question

Тревожность — вопрос №1187370

Дина

339 просмотров

20 декабря 2022

Здравствуйте!стала замечать за собой постоянную тревожность за дочь,за ночь могу к ней подходить раз 10,постоянные переживания,и в голову лезет всякая чушь.Ребенок первый и долгожданный .Я не могу настроить себя на позитив,перечитала кучу статей,советов,но пока ничего не получается

Возраст: 33

Хронические болезни: Пиелонефрит

Вопрос закрыт

дочь

постоянная тревожность

постоянное переживание

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать если ттг 4,8 постоянное чувство тревожности

7 ответов

1 августа 2020

Юлия

Вопрос закрыт

Вирусная ангина или скарлатина?

4 ответа

25 декабря 2022

Светлана, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Тревожность и бешенство

1 ответ

8 декабря 2023

Ирина

Вопрос закрыт

Дочь 12 лет нарисовала картинки сексуального характера

1 ответ

25 февраля 2024

Новикова, Вологда

Вопрос закрыт

Низкий феритин и сывороточные железо

3 ответа

15 июля 2024

Ольга, Иркутск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Георгиева Юлия Сергеевна, 20 декабря 2022 · Answer 1 · 2022-12-20T10:24:57+03:00

Доброе утро
Все ваши переживания, мысли о чем-то плохом только усиливают вашу тревогу. Думая, что это поможет вам предотвратить что-то или проконтролировать, на самом деле только ухудшает ваше самочувствие.
Думайте о том, что есть сейчас, а не о том, что может случиться. Окружайте себя только позитивной информацией, позитивными мыслями, наслаждайтесь тем хорошим, что есть.
Общайтесь с дочерью, гуляйте, читайте ей, играйте с ней - переносите внимание только на приятные моменты с ней

Гурьева Яна Сергеевна, 20 декабря 2022 · Answer 2 · 2022-12-20T20:46:41+03:00

Здравствуйте, тревога-это естественная реакция организма , так задумано природой, чтобы сигнализировать человеку об опасности. Но если тревога становится высокой интенсивности и она не связана с реальной угрозой для вас или ребенка , то необходимо от нее начать избавляться, иначе уйдете в тревожное расстройство .
Арт-терапия и противотревожные препараты в помощь.