Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сыну 1,4 ,в целом смышленый , активный ребенок. Лепечет, мама, папа, дает руку когда протягиваешь свою, кушает сам, играет и хулиганит как все дети. НО, есть некоторые вещи которые меня беспокоят
1- любит выполнять одно действие, как только выключается свет...
Здравствуйте, сейчас могу без причины опухать , могу пить 3 литра воды(профессиональный вид спорта , активный образ жизни) очень мало выходит с меня воды , опухают только ноги , ляшки , у колен, питаюсь правильно , таблетки не пью . Делала УЗИ почек и узи сердца -...
Здравствуйте. В последнее время испытываю проблемы со здоровьем. Казалось бы,без причины. Тревожность,аритмия,постоянно боюсь за свое здоровье. 4 дня назад удалили зуб. Два дня в предобморочном состоянии была,постоянно прислушиваюсь к своему организму. Кажется,что...
Добрый день, Лина! Как давно такое состояние? Для тревоги и характерна переоценка опасности, катастрофизация. Ожидание, что произойдет что-то худшее. Чем больше прислушиваться к ощущениям в теле, тем больше будет нарастать тревога. Вы уже обследовались-ничего страшного не выявили-это факт, а то что вы прислушиваетесь к мыслям -это только мысли. На воображаемый стул не сядете. Чем больше вы прислушиваетесь к телу, тем больше будет нарастать тревога. Мозгу всё равно во что верить. Он не различает картинка существует только в вашей голове или реально опасна. И тело начинает реагировать на физиологическом уровне: учащенным пульсом, сердцебиением, одышкой, нехваткой воздуха.
Возьмите лист бумаги и ручку и разделите его на 2 колонки. В одну пишите мысли-в другую факты и события, происходящие соответствующие этой мысли. Тем самым вы научитесь отделять мысли от фактов. И увидите, что все страхи только в вашей голове и ничем не подкреплены.
Лучше конечно же обратиться к психологу и поработать с тревожностью.
Почитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги"
Будьте здоровы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня сейчас климакс, месячных нет год. По узи норма. Но, появилась какая то странная тревожность без причины, которая возникает без повода и неожиданно, как ком из области солнечного сплетения. Раньше такого никогда не было. Приливы тоже есть, но заметила,...
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, к какому врачу врачу лучше обратиться или вы можете посоветовать успокоительные без рецепта.
Панические атаки и тревожность сильная внутри, часто нервничаю и переживаю. Подавленное состояние. Тревожность гложит, не спокойно, дышать трудно...
Рекомендую Вам Ново-Пассит сироп 3 раза в сутки на 14 дней.
Для укрепления иммунитета можно Витамин С 1000 мг в сутки, Витамин Д 2500 ме в сутки , Цинк 10 мг
Здравствуйте! Была сильная тревожность, даже несколько раз паническая атака, прописал врач золофт. Два месяца его пропила, сильная головная боль, тревога еще сильнее перешли на бринтелликс. Наращивали постепенно, в дозе 10мг пропила пол года и начали уменьшать в месяц по 2,5...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Проконсультируйте пожалуйста. Год назад были всплески высокого давления и пульса на фоне адреналиновых кризов + панические атаки. С ноября прошлого года нормализовалось состояние. Ранее были сданы все анализы, необходимые обследования вплоть до МРТ головы, шеи,...
Здравствуйте. Девочке 13 лет. В последнее время без причины падает в обмороки. Прошли обследование всё в норме. Начинают бледнеть или синеть конечности рук потом слабость и у чащёное сердцебиение и после этого теряет сознание.
Добрый день. Ребенок 3 лет,не разговаривает(присутствует только мычание,смех,крик). Смеется без причины,зрительного контакта нет. Обращенную речь не понимает. С детьми,соответственно,не контактирует. Гиперактивный. Выставляет игрушки в ряд. Какие диагнозы возможны в данном...
Здравствуйте!
У ребенка все признаки РАС. Неужели родители в 3г, с такими особенностями ребёнка, ни бьют тревогу? Постарайтесь до них донести, что им срочно необходимо очно обратиться к детскому психиатру.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Испытываю постоянную фоновую тревожность, проблемы со сном.Месяц назад начал принимать ГАМК (без назначения) в порошковой форме, 2 мг утром.
Тревожность исчезла, сон нормализовался, самочувствие прекрасное, побочных явлений нет. Но если прекращаю приём,...