Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посмотрел. Пока у ребёнка нет стереотипа ходьбы и он только учится ходить самостоятельно.
Оценить ходьбу возможности нет. Это можно будет сделать примерно месяца через два-три.
После начала ходьбы рекомендуют носить ортопедическую профилактическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса 1см, высокими берцами или задником.
Называется Обувь первые шаги. Такая обувь есть у каждой приличной фирмы. Вот пример такой обуви
https://kotofey.ru/market/obuv/sandalii-tufli-letnie/022155-21-sandalii-dlya-pervyh-shagov
Дома то же носить.
Из производителей хорошей обуви можно рассмотреть - «КОТОФЕЙ», «TAPIBOO», «SUPERFIT», «MEGA ORTHOPEDIC», «MINIMEN»
Физические упражнения для профилактики плоско-вальгуса до четырёх лет:
«Лягушка»: согните ноги ребёнка в коленях и ТБС, подтяните их к животу, разведите колени, оставив пятки вместе.
«Велосипед»: имитируйте движение ногами, как будто ребёнок крутит велосипед.
«Мишка косолапый»: ходить, опираясь только на внешний край стопы.
«Балерина»: походить на цыпочках.
«Ладушки» : хлопайте стопами ребёнка друг о друга.
«Рисование» пальцами ног. Можно также рисовать большими пальцами на песке или использовать краску на бумаге.
«Потеряшки»: разложите на полу предметы и попросите ребёнка потрогать их пальцами ног, затем поднять и переместить. Используйте для этого карандаши, пуговицы, небольшие шарики или кубики.
«Мячики»: используйте мягкие массажные мячи и попросите ребёнка перекатывать их стопой. Можно также использовать скалку.
«Рыбалка»: в ёмкость с водой комфортной температуры положите небольшие предметы, такие как маленькие шарики или декоративные камушки, и попросите ребёнка достать их двумя ногами.
Так же рекомендуют ходьбу босиком по массажным коврикам, массаж.
Витамин Д 1000 МЕ в день в зимнее время - по согласованию с педиатром.
Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. Растите здоровыми.
Добрый день , Светлана . Было бы хорошо если бы вы прикрепили фото правой стопы ( где именно «шишка»?)
Как давно у вас болят пятки , и примерно через сколько они начинают болеть после ходьбы ? Просто после ходьбы или с физической нагрузкой?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
15 недель беременности. Уже месяц после ходьбы и домашних дел тянет поясницу и живот сильно. Речь не о каких-то супер нагрузках. 10 минут ходьбы достаточно. Ложусь - проходит. Встаю, 10 мин и снова нужно лечь. 1 скрининг ничего плохого не показал, выделений нет. Доктор...
Здравствуйте. В этом случае можно рекомендовать принимать но-шпу или курс Магний B6 по две таблетки три раза в день, если никакого эффекта не будет то в таких случаях рекомендуется начать приём препаратов прогестерона
Здравствуйте, желательно очный осмотр невролога , сдать кровь на ОАК, СРБ , РФ.
Симптоматика может быть связана с мышечно-тоническим синдромом, радикулопатией( защемлением нервного корешка грыжей), синдромом фасеточных суставов .
Пока можно пройти курс НПВС:
Артоксан 20 мг в/м 1 раз в день -10 дней
Сирдалуд 2 мг на ночь по 1таб -10 дней
ЛФК для укрепления мышц после стихания болевого синдрома
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Так проявляется сердечная/легочная недостаточность. В подобных случаях рекомендуют провести обследование:
Холтер мониторирование сердца+ эхо кг сердца. Рентгенография легких и спирометрия. С результатом обследования обязательно ❗ к кардиологу и терапевту.
На данном этапе допускается прием препарата если к нему нет противопоказаний: предуктал по 80 мг 1 р в день в течении месяца минимум.
Будьте здоровы. ?
Добрый день. Во время ходьбы и в покое появляются боли в грудной клетке слева под лопаткой, плече. Решил зайти снять ЭКГ после ходьбы и таких болей, норма ли там? Всегда повышен пульс при экг(волнение), обычный 60-80 уд в покое. Заметил особенность как только захожу в кабинет...
Добрый день в процессе ходьбы возникла боль справа сантиметров на 5-8 правее солнечного сплетения , прострелило и потом стало ныть , боль усиливается при ходьбы и поворотах, отдает в лопатку , боль сосредоточена прямо под ребрами .
Тошноты, температуры, слабости нет.
Но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ?
Вам необходимо:
?Покой конечности + возвышенное положение;
?«Димексид» (гель) на область пятки, под повязку, 2–3 раза/сутки на 40–60 мин.;
?При болях — «Найз». Не более 2-х таблеток в сутки. При приёме свыше 4-х дней начать приём «Омепразол» (или его аналог) 40 мг, 1 раз/сутки, за 30 мин. до еды;
?В медтехнике или ортопедическом салоне купить специальные стельки или подпятники;
?Необходимо обратиться в кабинет физиотерапии, чтобы Вам назначили ударно-волновую терапию (10 сеансов);
?Если эффекта не будет, то тогда к врачу-хирургу или врачу-травматологу-ортопеду, чтобы сделать укол.
Здоровья⚕️