Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внушение себе
1 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста, я не знаю что мне делать. Смотрела спокойно фильм, в фильме жена призналась своему мужу об измене. После этого я задала себе вопрос, вдруг я тоже изменила и не помню этого, и постоные мысли об этом, я сама понимаю что такого не может быть, я...
Здравствуйте! Ваши переживания понятны и важны. Такие навязчивые мысли часто возникают при тревоге, создавая иллюзию «а что, если», даже когда нет реальных оснований. Это не означает, что вы что-то скрываете — так мозг пытается «контролировать» неопределенность, запуская цикл сомнений. Попробуйте: 1. Сменить фокус внимания: когда возникает мысль, мягко перенесите внимание на тело (дыхание, звуки вокруг) — это разрывает «зацикленность». 2. Отделить тревогу от реальности: скажите себе: «Это не факт, это тревога. Я выбираю опираться на то, что знаю точно: я дорожу отношениями». 3. Сократить проверки: поиск «доказательств» временно успокаивает, но усиливает цикл. Вместо этого позвольте мысли быть, не вовлекаясь — она потеряет интенсивность. Важно не бороться с мыслями, а наблюдать их, как проплывающие облака. Ваша честность с собой и желание справиться — уже важный шаг.
Подскажите пожалуйста, я случайно по невнимательность ввел себе амиодорон примерно 2 млн внутримышечно что мне делать и не отразится ли это на моём здоровье?
Здравствуйте Если вы ввели 2 мл 5% раствора амиодарона то это не смертельная доза даже при внутримышечном введении. Летальный исход от такой дозы маловероятен Тяжелой гипотензии или брадикардии, характерной для быстрого в/в введения, обычно не возникает. Но возможны преходящее снижение АД на 10–20 мм рт. ст.,замедление пульса до 50–60, тошнота Наблюдайте за симптомами при сильной слабости, падении АД и пульса, одышке или отека в месте инъекции срочный вызов СМП
Как стать уверенным в себе человеком. Я не уверен в себе во всем даже при общении с коллективом.когда много народу я сижу у себя в комнате итд. Я чувствую что стал маленьким ребенком за всё решают за меня чужие люди
Нужно поработать с самооценкой. Пройдите самостоятельно несколько тестов на определение уровня самооценки, и с результатами к психологу на консультацию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Скажите пожалуйста, может ли частое потребление газировки Кока Кола как то навредить организму? Она вызывает какие либо заболевания или её потребление никак не влияет на состояние организма?
Здравствуйте, да, частое употребление отрицательно влияет организму. Высокое содержание глюкозы, и возможное появление гастрита - повышение кислотности в желудке - язва
Не правильно приняла антибиотик
28 ответовВчера укусила собака не привитая , врач назначил антибиотик ципрофлоксацин 500мг, 2 раза в день /5 дней. Я его купила только сегодня вечером и приняла получается только 1 таблетку в 18 20 вместо 2 таблеток, может можно ночью таблетку вторую принять чтоб не сильно навредить...
Здравствуйте, можете да, ближе к ночи принять вторую таблетку. И с завтра уже утро-вечер принимать.
Неудачно разрезала таблетку
10 ответовЗдравствуйте! Что то я очень глупо поступила. Разрезала большую таблетку Магнелис б6. И она разрезалась наискосок. Один край получился очень острым, и я выпила его. И минут 15 спустя запаниковала, вдруг этот острый кусочек сделает что то плохое в животе?(((( По пищеводу вроде...
Здравствуйте,Ольга! Таблетка (и ее острый край) очень быстро раствориться.Никакого вреда Вы себе не нанесли ,если приняли такую половинку,тем более при проглатывании никаких неприятных ощущений не было. Всё хорошо) Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кризис среднего возраста у супруга
27 ответовЗдравствуйте,мы 20лет в браке,двое детей.Всегда по жизни вместе,многое прошли.После смерти отца,супруг резко изменился,как по щелчку пальца.Сказал устал от всего,хочет пожить один,побыть наедине со своими мыслями.Задаешь ему вопросы,он на всё отвечает незнаю.Я его отпустила,...
Здравствуйте. Подумайте,что именно его тяготит,это чувство вины, нереализованные планы с отцом, накопившаяся усталость от брака? попробуйте создать доверительную атмосферу,где он сможет поделиться своими переживаниями. Спросите,чего он хочет от этого периода одиночества и какие шаги он видит для себя в будущем. Главное дать ему понять,что вы рядом и готовы его поддержать даже если это подразумевает временную дистанцию
Только что кошка села по середине комнаты, начала мяукать, если подходишь ближе мяукает ещё сильней, к себе не подпускает, возможно не может сходить в туалет, воду и еду не хочет. агресивна, не кастрирована,
Здравствуйте. Кошку надо отвезти к врачу. Самим можно дать 1/4 таблетки ношпы, если она дасться.
Добрый день! Беременность 6 недель. В предыдущие две беременности на ранних сроках примерно в 10 недель и позднее, были сильные кровотечения, после чего назначали пить Утрожестан. Сейчас гинеколог чтобы перестраховаться назначила Утрожестан по 200 мг 3 раза в день. Подскажите...
Здравствуйте. если у вас сейчас нет кровотечения то утрожестан в такой дозировке вам точно не нужен. у вас выкидыши были в прошлый раз?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При мочеиспускание не хватает так скажем напора, чтоб весь поток вышел, приходится за несколько раз и ночью он вообще не спешный, Какие анализы сдать и можно дистанционна результаты ту чтоб рассказали
Доброго времени суток. Алгоритм облегчения следующий: Общий анализ крови и мочи, сахар крови, креатинин, кровь на ПСА общий. Пальцевое исследование секрета простаты с забором секрета простаты микроскопия и посев на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам, если половой партнёр не постоянный, то Андрофлор. УЗИ почек, мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи, ТРУЗИ простаты и семенных пузырьков. Необходимо выполнить урофлоуметрию, заполнить опросник IPSS , в интернете есть шаблоны для заполнения. На данный момент с учётом жалоб необходимо начать принимать Алфупрост МР по 10 мг утром после еды в течение месяца.. Диета с исключением алкоголя, острой пищи, солёных продуктов. Далее по результатам.