Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при похудении или ПП
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите полноценное ли это питание при похудении: завтрак хлопья с молоком или овсянка, яблоко, обед рыба с овощами, ужин творог с клубникой и сырок. Еще перекус орехи и финики. Крупы не ем совсем, не люблю. Можно ли без них? Иногда греча и черный рис, редко...
Добрый день. Важно не только наименование продуктов, а и количество продуктов, которые вы потребляете и их качество. Например, овсяную кашу можно есть в количестве 200 грамм, а можно и 700. Это будет совершенно разная калорийность и количество углеводов. То же касается и качества продуктов - что это за сырок и какова его калорийность, из чего он состоит? Какова жирность рыбы, творога? Как часты перекусы? Попробуйте повести пищевой дневник с измерением порций, количества белков, жиров, углеводов, воды. Тогда станет понятно - что у вас с рационом. Исключать фрукты и молоко не нужно, если нормально их переносите.
Здравствуйте, страдаю избыточной массой тела. Когда ем в профиците калорий сон отличный, даже если ем прям перед сном, сплю 7-8 часов. Но когда есть дефицит калорий (не голодаю), встаю очень рано и с очень сильным чувством голода. И в течении дня мысли только о еде, не дают...
Здравствуйте, а бжу какое в %?
Диарея, желтый стул
4 ответаЗдравствуйте, неделю назад заболел живот( спазмы в кишечнике), болел целый день. Потом болеть перестал но стул стал частый, желтый и в основном водой. Количество дефекаций до 10 было одним днем. Перешла на диету, не ем жирного, жареного, ем в основном рис, но все равно жидкий...
Добрый день, прежде всего можно подумать об инфекции, начните прием противомикробного препарата Нифуроксазид 200 мг 2 капс 2 раза (7 дней) Так же нужно усилить рост флоры полезной Энтерол 250 мг два раза в день (10 дней) И нормализовать моторику кишечника Тримедат 200 мг три раза (10 дней) Если симптомы не купируются, то нужно обследоваться Копрограмма ОАК Узи органов брюшной полости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на лице у новорожденной
9 ответовДобрый день, дорогие врачи, прошу помочь разобраться Ребенку 2 недели, мы на гв Неделю назад начало сыпать (первое фото) сначала пару прыщиков Сейчас уже щечки почти полностью покрыты, начинает появляться на лбу и на шее. Я ограничиваю себя, не ем запрещенные продукты такие...
Здравствуйте, по описанию и фото это проявление акне новорожденных, связанное с поступлением маминых половых гормонов, лечения это состояние не требует, чаще всего проходит самостоятельно к 3-4 месяцам. Ночью краснота может спадать, или усиливаться при плаче и натуживании.
Повышается инсулин.
5 ответовЗдравствуйте. Удалили матку и оба яичника. Началось повышение веса. Начала упорно заниматься в зале в итоге оба колена повреждены (связки) хожу часто минимум час. Работа сидячая. Ем не много, сладкое редко но бывает. Сижу на Эстражеле плюс гинеколог прописал дибикор и...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста все анализы, что сдали
Не могу похудеть
5 ответовЗдравствуйте. После вторых родов стала весить 92 кг при росте 159см.не могу похудеть, постоянно диеты и срывы. Что можно пропить, что бы отбить аппетит? Редуксин конечно дорого и вроде это рецептурный препарат. Ещё прочитала про голдлайн. Помогите мне, что сделать и как...
Будьте здоровы ☘️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Неделю назад была полостная операция по поводу стеноза чревного ствола и фундопликация. Вчера выписали. Могу есть только пюре. Во время глотка резкая боль в области горла, сдавливает, боль отдает в грудную клетку. Ем очень медленно, без удовольствия, после...
Елизавета, здравствуйте! Вы не могли бы загрузить выписку и исследования? Какие лекарственные препараты принимаете на данный момент? Напишите ваш вес и рост
Вздутие живота к вечеру
2 ответаЗдравствуйте! Ситуация следующая: К вечеру практически регулярно вздувается живот, метеоризм, много газов, бурчит очень громко. К вечеру живот буквально как шарик) И когда прихожу домой, сразу иду в туалет, во время опорожнения так же отходит много газов. Утром и днем...
Здравствуйте . Если в рационе много бобовых , молочные продукты, овощей , квашенной капусты , то газы в таком случае норма , если нет этих продуктов , то конечно это не норма . Попробуйте соблюдать диету foodmap. В интернете она подробна расписана , метеоспазмил по 1 табл 3 раза в день 14 дней . При сохранении симптомов : УЗИ внутренних органов Копрограмма Фекальный кальпротеткин Дыхательный водородный тест на сибр Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня Анализ крови на антитела к эндомизию класса IgA, антитела к тканевой трансглютаминазе класса IgA и класса IgG
Твердеет стул без помощи
22 ответаУ меня срк с 20 лет. До 34 были постоянные диареи. Сейчас после сброса веса начался твёрдый кал. Я прошла ВСЕ возможные обследования. по органам все в порядке. Пью много воды,пью кефир, ем овсянку. ем правильно по диете. Пью мукофальк. Как только перестаю пить мукофальк или...
Здоровья Вам🙏🏻🌺
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выплевываю еду
8 ответовЗдравствуйте,уже год я выплевываю еду,раньше это было редко,но сейчас каждый приём пищи. Я иногда теряю контроль и ем все подряд, но все равно пережую и выплюну. Я испытываю сильный стресс когда ем,даже когда я голодная я могу максимум три ложки съесть,потом тошнота,спазмы и...
Здравствуйте, ваше состояние решаемо и начинать надо как можно скорее, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии).