Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! раньше были постоянно ПА, сейчас по ночам начинает сильно биться сердце ,особенно на спине ,с засыпанием проблем нет, днем хорошо себя чувствую, многие фобии ушли ,остался только страх алкоголя ,ощущение что от его действия сердце будет биться сильнее, какие...
Здравствуйте! Мне 44 года. Диагноз поставил себе сам по схожим симптомам, вычитанным в интернете - синдром навязчивых движений. Проблема видимо тянется с детства, насколько я помню. Потом стрессовая работа. Сейчас двигаю кожей головы, морщу лоб, втягиваю живот. Делаю это сам,...
Проблема в том что 2 год мучают панические атаки.по всем врачам ходил везде анализы норма.сейчас хожу к психологу лечит гипнозом.но все равно есть боязнь панических атак.в основном па происходили за рулём.как с этим бороться
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Второй день невроза , тело дрожит, тошнит, ком в грудине, видимо от перенапряжения! Ребенку 3 месяца, на гв , что можно принять ? Спать не могу, расслабится тоже , очень плохо
Здравствуйте. Ваше состояние действительно вызывает беспокойство, особенно учитывая наличие маленького ребенка и необходимость грудного вскармливания. Важно понимать, что самолечение в такой ситуации может быть опасным, поскольку многие препараты противопоказаны кормящим матерям.
Вот такие рекомендации мооу вам дать: постарайтесь организовать свой день так, чтобы у вас было больше времени на отдых. Возможно, кто-то из близких сможет помочь с ребенком, чтобы вы могли немного поспать или расслабиться.
Попробуйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или йога. Эти методы могут помочь снизить уровень стресса и напряжения.
Следите за своим питанием. Избегайте кофеина и продуктов, которые могут вызвать раздражение желудка. Пейте достаточно воды.
Поговорите с близкими людьми о своем состоянии. Иногда простое обсуждение проблем помогает снять напряжение.
Без рецепта можно пробовать
Валериану в виде таблеток, мелиссу, ромашку в виде чая .
Если симптомы будут сохраняться или ухудшаться, обязательно обратитесь к врачу. Врач сможет оценить ваше состояние и назначить подходящее лечение, которое будет безопасным для вас и вашего ребенка.
Помните, что забота о себе — это важная часть заботы о вашем ребенке. Берегите себя и будьте здоровы!
Добрый день! Очень тревожный человек. 4 года назад лечила панические атаки сертралином 1 год. Вроде бы стала себя хорошо чувствовать. 3 года жила, не думала о плохом почти, хотя какие то моменты конечно возникали в плане боязни смерти. 3 недели назад случился сильный стресс....
Устала от самой себя.Все контролируют до крайних мелочей.Все должно лежать,стоять по уровню.Посуду мою несколько раз.Ложка к к ложке,книжка к книжке.Все время ощущение,что я что-то не сделала.Все должно быть на 10 с плюсом.Близкие раздражают.Замыкаюсь в одиночестве.Мне 50...
Здравствуйте. Можно поработь с психологом очно или по Мкайпу, чтобы смягчить вашу акцентуацию характера. Все имеют право на личное мнение и никто не выставляет нам оценок. Счастливы ли вы с таким гиперконтролем жизни?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Невропатолог прописал стрезам на 3 месяца. Пью 5 недель . Бывает несколько дней хорошо, а потом опять все по новой. Может что то при приступах принимать еще ?
Здравствуйте. Вкратце 21 октября 2021 года был перелом позвоночника, остался на ногах к счастью, проблем со спиной впринципе нет, но в следствии стресса по поводу этого и своего здоровья, в начале апреля 2022 года случилась первая паническая атака, после неё прошёл невролога...
Здравствуйте, можете начать прием анвифена по 1 капсуле 3 раза в день, он снижает тревогу, но если панические атаки повторятся несмотря на лечение, нужно будет все таки подбирать антидепрессант и подключать психотерапию.
Здравствуйте, прошу вас помогите разобраться был стресс в январе и феврале этого года после родов заболели всей семьёй ковид я очень переживала и после в апреле начали навязчивые мысли о всевозможных болезнях и па.Очень болит спина в шее посередине и поясница вся левая...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Психиатр прописала пить 1 таблетку эсциталопрам утром и одну таблетку атаракса.Начала так принимать,но днём сильная сонливость.Начала принимать 1 таблетку эсциталопрам и пол таблетки Атаракс,и пол таблетки Атаракс на ночь.Сегодня принимаю 3 день.Сегодня плохо...
Здравствуйте, Юлия. В целом схема неверная! Вы все это ощущаете потому, что зашли слишком быстро. Антидепрессант имеет накопительное действие, его необходимо постепенно вводить. 2.5мг (1/4)таб 1 раз в день утром. 8 дней. Далее 5мг (1/2таб) 1 раз в день утром 8 дней. Далее 7.5мг (3/4таб) 7 дней и потом только уже 10мг. Курс лечения 8-12месяцев. Атаракс довольно сильный препарат, что бы сразу начинать с целой таблетки. Какие в целом были жалобы, когда ходили врачу? Возможно атаракс и нет смысла принимать...