Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении долгого времени мой вес крайне низкий, не могу набрать и килограмма. Сдала все анализы -ферритин 13.8, так же сдала ОАК, ТТГ - 0.60, Т4 свободный -15,60. Аппетита чаще нет, чем есть. Хочу подключить силовые тренировки + пить какой нибудь протеин для набора веса
Здравствуйте! Скажите пожалуйста свой рост и вес? У вас всегда был дефицит веса? Какой у вас режим питания - сколько раз в день питаетесь и какие интервалы между приёмами пищи? Ведёте или вели дневник питания? Напишите какие результаты эритроцитов, гемоглобина в ОАК - это необходимо для того, чтобы понять у вас анемия или латентный дефицит железа ( ферритин низкий - менее 30) По анализам на гормоны щитовидной железы - норма.
В связи с быстрым набором веса после родов (8 месяцев назад родила) эндокринолог назначила сдать кровь на вышеуказанные анализы. Были тренировки 3 раза в неделю и правильное питание с марта, но вес увеличивался. Подскажите пожалуйста, есть ли связь набора веса с результатами...
Желательно было сделать анализ и на ЛГ гормон, чтобы посмотреть на соотношение ЛГ/ФСГ. В целом анализы не выявили каких-либо клинически значимых отклонений. Лишь незначительное повышение индексов инсулинорезистентности HOMA и СARO. Из-за того, что глюкоза не до конца утилизируется в крови, появляется голод и из-за этого набор лишних калорий. Тут нужны стабильные физические тренировки, чтобы пробить эту инсулинорезистентность, но прибегать к назначению глюкофажа в крайнем случае лишь по рекомендации эндокринолога.
Питание через гастростому
3 ответаМожно ли при питании через гастростому (в кишечник) употреблять красную икру, орехи (Семена тыквы, Арахис, Соя, Чечевица), сыр (Пармезан), горох, фасоль .. для набора калорий и белка при восстановление...Как лучше их готовить, в какую еду, сколько добавлять, для лучшей...
Здравствуйте! Если продукты натуральные, без химикатов, их можно измельчать блендером и в жидком виде( смешав с жидкой пищей ) давать. Обычно обьемы по 150 мл 5-6 раз в день . Для набора веса лучше использовать специальные питательные смеси, например, Nutridrink.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
2 ответаПри росте 160, вешу 39кг, я не знаю как ине набрать вес, ем много, но вес остаётся такой же, на форумах пишут наращивать мышечную массу, но если я начну заниматься спортом, то похудею, может есть какие-то специальные таблетки для набора веса?
Здравствуйте, вам нужно обратится к педиатру на осмотр, проверку базовых анализов, проверку ЖКТ.
Не могу набрать вес
1 ответздравствуйте,у меня проблема обратная многим,я после рождения ребенка похудела,и не могу набрать вес!мы на грудном кормлении,может в этом причина!мне интересно есть ли диета для набора веса?со здоровьем все в порядке,но набрать минимум 5 кг нужно
Эксперименты на грудном вскармливании чреваты неприятностями. Пихать в себя разрешенные продукты в огромных количествах, скорее всего не получиться. Докормите до года- и эксперементируйте на здоровье.
Контрацепция
7 ответовЗдравствуйте. В целях предохранения от нежелательной беременности рассматриваю кольцо Новаринг и пластырь Евра. Оральные контрацептивы не рассматриваю по своим причинам. Подскажите, пожалуйста, одинаково ли эффективны эти два варианта? Больше склоняюсь к пластырю. Не будет ли...
Здравствуйте. И кольцо и пластырь очень эффективный метод контрацепции, как правило эти препараты хорошо переносятся, не влияют на вес и на либидо, но всё у всех индивидуально, пока вы не попробуете использовать препарат не узнаете подходит он вам или нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
2 ответаЗдравствуйте, мне 15 лет, рост 160 при весе 41-42, женский пол, хочу набрать вес, но по генетике худая, хочу по попробовать принимать геркулес 1000 для набора веса. Все говорят что хорошо помогает, не является лекарственным средством и тд. Поэтому хоиела проконсультироваться
Здравствуйте
Можно ли выпить с семьей 200 гр коньяка? Был кодирован на год как сказали на основе дисульфирама двойной блак и бла юла юла. Пока день рождения и выходной еще раз повторюсь для набора 160 необходимых символов. Могу ли все таки чуть пригубить?
Добрый день, поздравляю Вас Если Вы пригубите, то у Вас начнется запой
Сдать на гормоны
22 ответаХочу сдать анализы на гормоны . Для определения гормонального фона . Подскажите список гормонов , и сроки сдачи . Месячные были 25,07,19 . Сдача по причине набора веса , который при диетах и физ нагрузках не падает , стоит на месте . В июне последний раз пила дюфастон ( в...
Здравствуйте. Вы только в июне принимали Дюфастон? Его надо по схеме и длительно. И с какой целью? Гормоны сдаются на 2-3день цикла ФСГ. ЛГ. эстрадиол. 17 ОП. Общ тестостерон. На 10день пролактин. Прогестерон. Сдайте гормоны щитовидной железы еще
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
9 ответовРебёнку сейчас 3 месяца и неделя полностью на гв . Вес пр рождении 3800, выписались с весом 3550. 3 сентября взвесили 6.100 вес 62 рост . Взвесила сегодня 6 кг ровно . Ребёнок спокоен, спит хорошо . Но ощущение что не добирает судя по темпу набора веса .
Добрый день Вес детей рекомендуется оценивать один раз в месяц, учитывая тот факт, что ребёнок хорошо набирал вес за эти 3 месяца Сегодня взвешивали на весах домашних? Так как не исключается ошибка взвешивания Мочится ребёнок регулярно? Нет сухих промежутков более пяти – шести часов?