Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Необоснованные страхи
1 ответЗдравствуйте, недавно родила сыночка , ему пол года, последнее время навязчивые мысли, страх и боязнь его потерять, лезут мысли всякие в голову ужасные, какие то представления в голове а вдруг его не станет, то мысли что мы не переживём это с мужем, боюсь что чем-то заболеет...
Здравствуйте, Анастасия! Да, то, что Вы описываете, похоже на проявление тревожного расстройства, но точный диагноз сможет поставить врач на очном приёме. Пережитые стрессы, в том числе и то, что Вы узнали о семье мужа, напряженная деятельность, беременность и роды, окружающая обстановка, либо совокупное влияние всего этого может привести к нервному истощению, тревоге, приступам панических атак, депрессии и т.п. Для борьбы с тревожным мышлением используются психотерапевтические методы и медикаментозная терапия. Рекомендую сходить на приём к психотерапевту. Самостоятельно можете практиковать релаксационные техники, почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Здоровья Вам и ребёнку!
На протяжении недели постоянно в голове мысли, которые скачут с одной на другую. Не могу сосредоточиться ни на чем потому что мысли отвлекают. Стала заторможенная из-за этого, голова как будто ватная. Не могу сказать, что это негативные мысли, я эти мысли потом даже...
Здравствуйте. Причин для подобного может быть много, без очной беседы с врачом только по одному этому симптому сложно что-то сказать.
У меня депрессия тревога настроение нету панически атаки не могу на одном месте сидеть лежать нужно постоянно куда то идти одна не могу находиться дома плачу каждый день мысли лезут в голову
Здравствуйте! Состояние, которое вы описываете, требует очной оценки со стороны врача-психиатра или психотерапевта. Для того, чтобы определить, что с вами и какую избрать тактику преодоления врач должен вас диагностировать, собрать анамнез и уже сделать необходимые заключения. Можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. Такие состояния преодолимы, чаще всего врач назначает фармлечение, рекомендует психотерапию в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ) для работы с вашими мыслями, убеждениями, эмоциями, поведенческими реакциями, все в совокупе и дает вам это сложное, мучающее вас состояние. Предложу вам пройти в сети тест hads для предварительной оценки вашего состояния. Можете прикрепить или написать результаты, посмотрим уровень тревоги и депрессии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не могу выйти из состояния, что ничего не радует в жизни, ни ребёнок, ни муж, ничего. Как справиться с этим состоянием и начать радоваться жизни? В голову лезут очень плохие мысли.
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Обычно в таких ситуациях предлагается действовать путем исключения, вероятно стоит сперва исключить депрессию. Депрессия это не плохое настроение или характер. Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS, пришлите результаты, обсудим, а после дам вам более адресные рекомендации С уважением, Александра Константиновна.
Здравствуйте, уважаемые врачи, посмотрите пожалуйста УЗИ апрель, май и август, буквально сделала вчера, по первым УЗИ образование под? Дермоид или тератома,хотя в том году УЗИ было идеально, никаких киста, насколько знаю тератома это с рождения, вчера врач меня смотрела пол...
Будьте здоровы!
Я встретилась со знахарем, который много рассказывал о вере. Много слушая историй у меня запутались мысли, появилось куча страхов, иногда не могу высказать мысли и построить речь, апатия, плохой сон, навязчивые мысли в которые я погружаюсь, ухудшилась память, концентрация...
Здравствуйте, данных мало, но многое указывает на депрессию. Обратитесь к психотерапевту очно или онлайн, чтобы разобраться точнее, подобрать лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйье, мне 25 лет 3 месяца назад впервые стала мамой. Ребенок долгожданный. Проблемы начались ещё вот время беременоости на 6 неделе легла на сохранение, угроза выкидыша, говорили врачи и о замершей беременности, затем в на 2 скрининг выяснилось, что ребенок...
Дарья, здравствуйте! Вы на протяжении беременности испытывали хронический стресс. Сейчас у Вас тоже пережитого стресса развилось тревожное расстройство. Т.к. Вы кормите грудью, то препараты Вам лучше никакие не принимать. Но в Вашем случае очень хорошо должна помогать психотерапия. Начните заниматься психотерапией и Ваше состояние придет в норму. + постарайтесь соблюдать режим труда и отдыха. Чтобы Вам помогали ухаживать за ребенком, давали возможность периодически высыпаться, отдыхать.
Каждый день я чувствую себя неважно. Сдавленность в груди, бегающий взгляд. У своего партнера я могу за весь день раз 20 спросить «все ли хорошо». Я волнуюсь по поводу и без, все время ощущение, будто наблюдается что-то плохое, но на самом деле ничего не происходит. Если мы...
Здравствуйте, Анастасия! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Мысли о самоубийстве
3 ответаДобрый день, меня зовут Кристина. Извините за ошибки Это началось пол года назад, а сейчас стало намного хуже: Меня мучает бессонница, апатия, я могу накричать на роаювном месте, я стала очееь забычива и меня трудно заставить что либо делать. Я могу часами лежать смотря в...
Кристина, здравствуй! Тебе необходимо, вместе с твоими родителями очно обратиться к психологу. Он должен поговорить с тобой и твоими родителями. Только тогда тебе смогут помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли в голове
34 ответаДобрый день у меня такая проблема что я всегда думаю что кто то из моих близких умрет или я сам и я очень этого боюсь по этому весь день хожу волнуюсь и переживаю как быть?не могу спокойно спать и жить
Выберите психотерапевта.