Мысли в голове — вопрос №111078

Question

Мысли в голове — вопрос №111078

Виталий, Тюмень

352 просмотра

2 февраля 2019

Добрый день у меня такая проблема что я всегда думаю что кто то из моих близких умрет или я сам и я очень этого боюсь по этому весь день хожу волнуюсь и переживаю как быть?не могу спокойно спать и жить

Вопрос закрыт

мысли

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

9 ответов врачей

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 2 февраля 2019

Педиатр

Здравствуйте сколько вам лет?

Пожаловаться

Виталий, 2 февраля 2019

Клиент

Елена, 24

Пожаловаться

Лазарева Татьяна Сергеевна, 2 февраля 2019

ЛОР, Детский ЛОР, Врач

Здравствуйте. Как давно и после чего вас начали бкспокоить подобные мысли?

Пожаловаться

Виталий, 2 февраля 2019

Клиент

Татьяна, буквально два дня назад просто смотрел фильм где у актера умерла жена и меня накрыло что это может быть со мной

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 2 февраля 2019

Педиатр

Попринимайте успокоительное
Не стоит думать о плохом

Пожаловаться

Виталий, 2 февраля 2019

Клиент

Елена, сегодня купил таблетки валерьянки пью 3 раза в день но пока нет результата

+ 1

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 2 февраля 2019

Педиатр

Она начнет действовать дней через 3-5

+ 1

Пожаловаться

Лазарева Татьяна Сергеевна, 2 февраля 2019

ЛОР, Детский ЛОР, Врач

Пройдет со временем, фильм очень впечатлил Вас.
Отвлекитесь, заимитесь чем-нибудь занимательным. Перекройте другими позитивными фильмами, легкими комедиями.
Валерьяночка скоро подействует тоже.

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 2 февраля 2019

Невролог, Терапевт

Здравствуйте. Попробуйте Валемидин Плюс для успокоения.

Пожаловаться

Виталий, 2 февраля 2019

Клиент

Виктория, спасибо большое обязательно попробую просто может надо все высказать что меня тревожит

+ 1

Пожаловаться

Ионов Тарас Дмитриевич, 2 февраля 2019

Психолог, Сексолог

Страх смерти естественный, но не нужно придавать этому чрезмерное значение. Сейчас не время об этом думать. Смерть близких неизбежна, предсказать когда это случиться невозможно, но чувство горечи вы будете испытывать. Таблетки вам не помогут. Необходимо осознание вашей роли в жизни.

Пожаловаться

Виталий, 2 февраля 2019

Клиент

Тарас, и как тогда лучше сделать?я понимаю что не избежно это но хочу жить спокойно

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 2 февраля 2019

Невролог, Терапевт

Виталий, пришло время взрослеть. Это так называется.

Пожаловаться

Виталий, 2 февраля 2019

Клиент

Виктория, может это травма детства что однажды проснулся дома не кого нет и я очень испугался плакал и ломал дверь было лет 5-6

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 2 февраля 2019

Невролог, Терапевт

Хм... смутная связь. Ведь Вы уже не боитесь проснуться один дома? Значит, тот страх уже ушел.

Пожаловаться

Виталий, 2 февраля 2019

Клиент

Виктория, просто мне очень тяжело не знаю уже что и делать и как быть (

Пожаловаться

Фоминов Олег Эдуардович, 2 февраля 2019

Психолог, Психотерапевт, Сексолог

Ваш возраст? Когда это началось? Принимали ли какие-либо препараты?

Пожаловаться

Виталий, 2 февраля 2019

Клиент

Олег, мне 24 началось два дня назад после просмотра фильма где у главного героя умерла жена не какие препараты до сегодня не применял сегодня 3 раза в день пил таблетки валерьянки

Пожаловаться

Фоминов Олег Эдуардович, 2 февраля 2019

Психолог, Психотерапевт, Сексолог

Т.е., ранее у Вас таких состояний никогда не было, Виталий?

Пожаловаться

Виталий, 2 февраля 2019

Клиент

Олег, я помню как то в детстве часто плакал боялся потерять маму что она умрет потом все прошло и вот щас опять пришла такая проблема

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 2 февраля 2019

Невролог, Терапевт

Виталий, 99% людей проходят через страхи. Болезнь, смерть, катастрофа, отравление и т.д. Бояться-это нормально, это самосохранение. Но страх не должен выходить за рамки и отравлять жизнь. Поймите, что мысли- это только мысли. И Вы им хозяин, а не они Вам. Зачем Вы развиваете в себе эти неприятные тревожные для Вас темы? Пресекайте этот мысленный поток в самом начале. Переключайтесь на что-то приятное.

Пожаловаться

Степашкина Анастасия Сергеевна, 2 февраля 2019

Гематолог, Терапевт

Здравствуйте , возможно вы слишком впечатлительны, попробуйте настроить себя на позитивный лад-фильмы, музыка, окружение, книги. Ищите поддержку близких. Для спокойствия травяные чаи попробуйте с мелиссой, мятой, душицей, липой

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 2 февраля 2019

Невролог, Терапевт

Это только кажется сложным. Но все в ВАШИХ руках.

Пожаловаться

Виталий, 2 февраля 2019

Клиент

Виктория, Спасибо вам большое всем кто здесь откликнулся

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 2 февраля 2019

Невролог, Терапевт

Пожалуйста!
Помните- страшны не мысли, а Ваша реакция на них!

Пожаловаться

Фоминов Олег Эдуардович, 2 февраля 2019

Психолог, Психотерапевт, Сексолог

Вот теперь понятнее .. Немного терпения и ощущения уйдут. Но, сама тема требует анализа и решения, - на будущее, Виталий!

Пожаловаться

Виталий, 2 февраля 2019

Клиент

Олег, а к кому обратиться с этим? Как решить?

Пожаловаться

Ионов Тарас Дмитриевич, 2 февраля 2019

Психолог, Сексолог

Ваша проблема требует психотерапии и самостоятельно не решается. Ищите и хорошего специалиста в вашем районе, чтобы пройти сеансы психотерапии.

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 3 февраля 2019

Педиатр

Здравствуйте
Принимайте магне В6 2х3 р в д полмесяца. Потом 2х2 ещё мес.нервы будут крепче. Разумеется надо отвлечься. Займет себя каким нибудь хобби. Лучше спорт.гимнастика. смотрите позитивные фильмы. Комедии

Пожаловаться

Пилипенко Анастасия Анатольевна, 3 февраля 2019

Психиатр, Психолог

Добрый день, Виталий! В Вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика и повышенная тревожность. Скорее всего, данная симптоматика пройдёт самостоятельно без какого-либо вмешательства. При необходимости вы можете обратиться к психотерапевту для решения этой проблемы. Невротические расстройства лечатся , прежде всего, путём психотерапии.

Пожаловаться

Виталий, 3 февраля 2019

Клиент

Анастасия, а у вас есть ватсап где мы могли бы поговорить все обсудить может мне будет легче

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу

Олег Фоминов, 2 февраля 2019

https://vk.com/sexolog69

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тревога из за секса, прошу помочь

10 ответов

9 июня 2019

Пётр, Буинск

Вопрос закрыт

Что делать если в голове плохие мысли?

3 ответа

24 апреля 2023

Евгения

Вопрос закрыт

Что делать если появился страх,что не люблю?

1 ответ

15 апреля

Елизавета

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фоминов Олег Эдуардович, 2 февраля 2019 · Accepted Answer · 2019-02-02T21:41:57+03:00

Пожаловаться

Фоминов Олег Эдуардович, 2 февраля 2019

Психолог, Психотерапевт, Сексолог

Выберите психотерапевта.

Принятый ответ

Зольников Алексей Олегович, 3 февраля 2019 · Accepted Answer · 2019-02-03T01:54:02+03:00

Здравствуйте Виталий! Все имеет физиологические причины. У Вас нарушился баланс в организме: избыток кортизола гормона стресса и дефицит серотонина, который дает радость и спокойствие. Напишите сколько по времени такая тревога, всегда ли была впечатлительность, как спите, сколько в день раз кушаете, пьете воды, регулярный ли стул, есть ли вредные привычки? Кроме этого следует понимать, что страх это сигнал, что есть какой то дефицит информации или полезного вещества. Кроме того есть определенные психологические возможности коррекции. Эффективнее использовать комплексный алгоритм помощи. Напишите на почту [email protected] или ватсап +79821092547, я Вас с ним познакомлю. Успокаивающие таблетки если и помогают, только на время.

Accepted Answer · 2019-02-03T15:43:22+03:00

Пожаловаться

Пилипенко Анастасия Анатольевна, 3 февраля 2019

Психиатр, Психолог

Есть скайп. anastasia.kochergina55

Принятый ответ