Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, около 3 недель назад сделала упражнение "планка". До этого лет 7 вообще не занималась спортом. Лишний вес присутствует (около 15 кг). После этой попытки заболело все тело, но в течении недели все прошло, кроме того, что стала болеть и неметь правая рука. Левая...
Мелоксикам Вы пьете по требованию. Болит -пьете, не болит- не пьете. 1 раз в день -достаточно. Если какой-то день совсем не болит, то в этот день мелоксикам можно пропустить.
Добрый вечер в 2017 году сломала позваночник в грудном отделе и после этого начались мои проблемы,то позваночник болит, то грудная клетка, то стрельнет в грудине то левая рука немеет, делала узи сердца по узи не закрывается клапан полностью, делала Холтер нашли экстросистолы...
У мужа странное состояние: просыпается в 4 утра и не может уснуть. В 10 вечера вчера пытался уснуть снова (вырубился с 9-10 и проснулся), и не смог. Выпил мелатонин и корвалол, после уснул. В 4 утра проснулся и не смог уснуть.
Сразу идет в туалет, стул сначала крепкий, потом...
Здравствуйте,
Возможные причины и патофизиология:
1. Повышенная тревожность:
- Тревога может вызвать физиологическое возбуждение, нарушающее сон и вызывающее раннее пробуждение.
2. Расстройства сна:
- Внезапное пробуждение и невозможность уснуть могут свидетельствовать о первичных или вторичных расстройствах сна, таких как бессонница или тревожное расстройство сна.
3. Психосоматические реакции:
- Стресс и тревога могут влиять на работу желудочно-кишечного тракта и вызывать симптомы, такие как перемена характера стула (от крепкого до жидкого).
4. Вегетативные расстройства:
- Состояние тревожности может сопровождаться вегетативными симптомами, такими как онемение тела, ощущение "затромивания".
Рекомендации по дальнейшему управлению состоянием:
1. Мониторинг и учет симптомов:
- Документируйте время пробуждений, длительность сна, количество и качество стула, а также уровни тревожности для анализа и дальнейшего управления.
2. Психологическая поддержка и медикаментозная терапия:
- Рассмотрите консультацию с психотерапевтом или психиатром для оценки тревожного расстройства или бессонницы.
- Возможен прием успокоительных препаратов или коррекции дозировок мелатонина в согласовании с врачом для улучшения качества сна.
3. Обследование ЖКТ:
- Анализы крови, кала, проведение УЗИ органов брюшной полости для оценки функциональности пищеварительной системы.
4. Дыхательные и релаксационные техники:
- Практики дыхательных упражнений, медитации или йоги для снижения уровня тревожности перед сном.
5. Следование гигиене сна:
- Избегайте стимуляторов (кофе, чай) вечером
- Создавайте комфортные условия для сна (температура, шум) и придерживайтесь постоянного режима засыпания и пробуждения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеет спина в области лопаток ночью. боль в позвоночнике в шейном и грудном отделе гипертонус сосудов головного мозга нарушено кровообращение назначте пожалуйста грамотное лечение ещё по результатам узи сосудов шеи нарушен венозный отток и имеется дистония церебральных сосудов
Упал ночью в обморок .Немеет правая рука и в левой в пальцах покалывает МРТ Заключение: Единичные мелкоочаговые глиозно-дистрофические изменения г м , вероятнее,дисциркуляторного характера. Умеренная наружная гидроцефалия . Сужение интракраниальных отделов обеих позвоночных...
Это сужение сосудов , в следствии этого недостаточное поступление крови в мозг, отсюда и очаговые изменения.
Состояние не критичное, но требует постоянного лечения. Контроль артериального давления, липидов крови.
Лечение:
Р-Р Магния сульфат 25% 5.0 мл. в мышцу 10 дней.
раствор глицерина по 1 ст.ложке 3 раза в день. Можно развести в холодных напитках.- это для уменьшения гипертензии.
Таб. мексидол 125мг 3 раза
Таб. нобен 30 мг 2 раза. 3 мес.
Таб.кавинтон 5мг 3 раза. 3 мес.
Таб.танакан 40 мг- 2 раза. 3 мес
Физическая активность и гимнастика для ума: сканворды,головоломки, заучивание на и память. и пр. для профилактики нарушения когнитивных функции.
Диета с уменьшением животных жиров.
Отруби.
Физическая активность.
Добрый день! Ноет постоянно под правой лопаткой. Ночью немеет правая рука, просыпаюсь от этого, меняю позу (на правом боку руку вверх). Утром когда просыпаюсь на спине, бывает болит в области лопаток, может чуть ниже. Что проверить? Что делать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ночью, стала сильно неметь правая рука, онемение проходит быстрее если встать. Если меняю положение, то начинает отходить, но очень долго. Также если кормлю ребенка на правой руке тоже начинает неметь с кончиков пальцев, Ребенок при этом чуть лежит на руке....
Уже год болит седалищный бугор и соединение кресца с позвоночником справо. Боль начинается при сидении на любой поверхности (на твердой быстрее) где-то через 15 минут ощущается в области седалищных бугров, нижней части ягодиц, анального отверстия справо, в области соединения...
Здравствуйте! Женщина, 46 лет, 74кг, 167 см. 06.12 вешала гирлянду, стояла на краю на углу кровати, упала (получается как будто резко села) всем весом на угол кровати,ударилась об угол кровати, удар пришелся снизу на копчик, копчик поболел и перестал, но ноет поясница в...
Здравствуйте. Вероятно возник мышечно-тонический синдром, так же не исключен мюкорешковый синдром или синдром грушевидной мышцы, поэтому возникает онемение. Уточните, боль, онемение именно от поясницы в ногу или от ягодицы?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 33-34 недели,уже очень долго немеет правая рука,сперва немела по ночам,сейчас и днем.Ночью боль не выносимая,не дает спать просыпаюсь каждые 30 минут,днем остается онемение в кончиках пальцев,если долго что-то делать рукой,начинает и днем сильно неметь,врач...
Вероятнее это синдром карпального канала. Срединный нерв сдавливается в лучезапястном суставе и даёт онемение, жжение или боль в области своей иннервации.
В таких случаях в первую очередь используется ортезирование(ортез на лучезапястный сустав на ночь, а при необходимости и днем) до полного прекращения симптомов.
Если эффекта нет, то проводится блокада нерва под УЗИ-контролем анестетиком(можно в беременность). Либо в крайних случаях используется дексаметазон 8мг внутримышечно 3-5 дней,но только в стационаре и при разрешении гинеколога.
Если же и это не даёт эффекта и боль постоянная, то используется габапентин (рецептурный) или оперативное лечение (декомпрессия нерва) после родоразрешения. Но это редкость, т к после родов обычно он полностью проходит за счет регрессии отеков.
Для уточнения диагноза при необходимости проводится УЗИ или ЭНМГ срединного нерва.
+ местно можно использовать гель с ибупрофеном или меновазин. Покой руке и не сгибать ее длительно.
Также можно добавить лфк при данном синдроме. Комплекс упражнений можно посмотреть на сайте Физиобот, составлен реабилитологами