Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина в 19 лет
11 ответовВсю жизнь так или иначе занимаюсь разным спортом, в основном баскетболом, мой рост 191 см. В 8 классе (15 лет) я начал замечать ноющую боль после тренировок в грудном отделе позвоночника, боль была слабая и кратковременная. Хочу отметить, что спортом я занимался...
Можно обойтись и без препаратов, но если прям чувствуете что мышца спазмирована и болит- всё таки лучше хотя бы дней 5 попить, ведь не только обезболивают, а снимают воспаление. Массаж , втирание долгита это обязательно. ЛФК ищите по Бубнвоскому, конкретного комплекса у меня нет, но люди занимающиеся по Бубнвоскому ( лфк при остеохондрозе) оставляют хорошие отзывы.
Проблемы гормональные
6 ответовЗдравствуйте, У меня деликатная проблема и не только, в общем опишу и расскажу сейчас ВСЕ. У меня ещё до родов, когда я сильно боялась (аж до трясучки) то выделялась моча. А два года назад родила сама, теперь недержание мочи у меня при беге и прыжках, так же иногда по каплям...
Применение Ярины Плюс безопасно для большинства женщин. Как и любой другой препарат могут быть побочные эффекты и подбор оптимального препарата будет основываться на индивидуальных особенностях. Электрическая стимуляция в целом безопасна, но важно использовать аппарат в соответствии с инструкциями и избегать чрезмерной нагрузки на мышцы тазового дна.
Добрый день! Вопрос по теме секса. У меня появляется какое-либо желание только исключительно в первые дни месячных. В остальные дни, если и бывает желание, то только клиторальное. А в первые дни цикла именно вагинальное. И так было всегда. С гормонами у меня всё в порядке....
Инна, Вы неправильно интерпретируете "физиологию", кроме одного: определённых ощущений от начинающейся менструации, которые, уже по "законам" психологии, и приводят Вас к желанию вагинального контакта!? Впрочем, Вашу ситуацию стоит разбирать подробнее, если у Вас есть такое желание, можем продолжить диалог?!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не проходит простатит лечение
4 ответаЗдравствуйте! Мне 43 года. Обострился простатит, нет пока возможности пойти к врачу. Обычно мне ставили застойный простатит, но антибиотики помогали, лейкоциты всегда в норме. Симптомы сейчас боли в области промежности и прямой кишке ноющего характера. Мочеиспускание иногда...
Здравствуйте. Описанные свечи можно. Обычно рекомендуется чередовать через день со свечами лонгидаза. Для улучшения мочеиспускания эффективным считается алфупрост по 1 таблетке 1 раз в день, средняя продолжительность 1 месяц, также простамол Уно по 1 к 1 раз в день, средняя продолжительность 3 месяцев, он будет способствовать и профилактике простатита в будущем. Ибупрофен или диклофенак в таких случаях назначают с противовоспалительной и обезболивающей целью.
Боли при мочеиспускании
11 ответовЗдравствуйте! У меня хронический цистит, рецидивирующий. Был в прошлом году в сентябре 2025, и еще год назад август 2024 в 2025 году появился после занятий кегеля. 1) могут ли физ упражнения спровоцировать цистит? 3.06 я перед сном попробовала постоять в планке,...
Здравствуйте , описанные симптомы могут быть характерны для обострения мочеполовой инфекции, в таких случаях для уточнения диагноза рекомендуется провести бак обследование и пролечиться по результатам анализов , для этого следует сдать мазки из цервикального канала на Фемофлор 16, ПЦР на ВПЧ высокого онкориска, ЦМВ, ВПГ 1,2 типа и бак посев на флору и чувствительность к антибиотикам и сделать бак посев мочи , если боли сильные , то рекомендуется обратиться на очный прием к врачу и сделать УЗи малого таза и мочевыводящих путей . Как будут готовы результаты обследования , присылайте , дам рекомендации.
Частое мочеиспускание
10 ответовЗдравствуйте! В понедельник была в бассейне, сидела в джакузи. Извиняюсь за подробности, находясь в нём, не много воды мне попало во влагалище. Выходя из него почувствовала сильное желание сходить в туалет. Спустя время (минут 30) пришла домой и только дома сходила в туалет....
Доброго времени суток. Скорее всего цистит, но ограниченный, шеечный. Необходимо сдать общий анализ крови и мочи (лучше в виде 3-х стаканной мочи), сахар крови, креатинин. УЗИ почек и мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи. Рекомендации на данный момент. Канефрон Н по 2 таб 3 раза в день 20 дней. Капсулы Лактожиналь во влагалище на ночь 2 недели. Индометацин свечи по 100 мг на ночь 6 дней. Диета с исключением алкоголя, острой пищи, солёных продуктов и половой покой. Обильное питье с отваром мочегонных трав и ромашки. Сухое тепло на низ живота.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удалось наконец таки пройти полноценный осмотр у проктолога но заключение совсем не радует. Нашли вроде как увеличенные узлы врач девушка спросила кровь есть при дефекации я ответил что нету ,сказала что могут кровоточить. Насколько это серьёзно. Я занимаюсь анальной...
Здравствуйте, Павел Упражнения Кегеля Вам назначили правильно, для укрепления мышц такового дна. В каком положении пациента осматривать не играет роли и толщина пальца тоже. Скорее всего доктор не совсем уделил должное внимание осмотру, именно поэтому и появились некие расхождения. Рекомендации назначенные доктором первым абсолютно адекватные. Проводить профилактику различными свечами не стоит, они назначаются только после осмотра. После анальной мастурбации скорее всего возникает травматизация слизистой поэтому доктор второй написал проктит
Болезненная овуляция, атрофия.
40 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться. Мне 43 года, рост 162, вес 60 кг. Естесственные роды 12 лет назад. Абортов не было. Цикл регулярный. Овуляторный цикл 28 дней. Ановуляторный почему-то короткий, 25 -26 дней. Менстр. выделения скудные, коричневые,...
Пожалуйста и будьте здоровы)
Боль в области сердца
14 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоит боль , я отметила на картинке в приложении красным, в 2х местах периодически, лёжа возникает реже, когда хожу иногда чувствую иногда нет…это началось незадолго до Нового года, последние несколько дней это чаще (2 мин чувствую, меняю положение,...
Здравствуйте! Если по результатам обследований, действительно, патологии не выявлено — то больше данных за тревожное расстройство. Пройдите тест HADS и напишите сюда результаты. На данный момент сохраняете посильную двигательную активность — йога, пилатес, растяжка, все по мере возможности. Налаживание режима очень важно — тот факт, что Вы осознаете проблему — уже очень хорошо! Постарайтесь ставить себе будильник для отхода ко сну, за час до сна включите теплый свет, желательно светильники, основной свет желательно выключить, чтобы вырабатывался Ваш мелатонин и организм готовился ко сну. Проветривайте помещение перед сном, уберите гаджеты за час до сна. Придумайте себе ритуалы отхода ко сну (ванна, чтение книги, медитация) — при системном выполнении Ваше состояние определенно улучшится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 39. Более 10 лет постоянно занимаюсь спортом 3 раза в неделю. 1 месяц назад при жиме ногами платформы 140кг появилась боль в пояснице, упражнения сразу прекратил. Списал эту боль на слишком резкое увеличение веса и то, что при выполнении на секунду оторвал поясницу от...
У вас есть небольшой стеноз поясничного отдела позвоночника (это сужение полости позвоночного столба, которое сопровождается компрессией сосудисто-нервных структур и соответствующей неврологической симптоматикой). Поскольку сейчас у вас осталась незначительная боль, вам будет достаточно только местного лечения, используйте Вольтарен Эмульгель 3-4 раза в день. Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины, могут помочь поддерживать стабильность позвоночника и предотвращать излишнюю нагрузку на межпозвоночные диски, но при подъеме тяжестей или поворотах избегайте излишней нагрузки на позвоночник, используйте правильную технику подъема и избегайте резких поворотов туловища. Упражнения с низкой нагрузкой, такие как ходьба, плавание или езда на велосипеде, могут помочь поддерживать гибкость, силу и общую физическую форму. Вам необходимо обратится к врачу ЛФК, который индивидуально подберет упражнения. Консультация невролога, при ухудшении самочувствия. Берегите себя!