Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные прыщи в 34 года
9 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года. Замучали постоянные прыщи. Кожа жирная. Уход стараюст делать должный: умываюсь биодерма себиум, тоник от гельтек для жирной кожи, далее крем. Прыщи мучали всю жизнь. То их было больше, то меньше. Сейчас они просто на постоянной основе. Когда-то...
Здравствуйте! Это у вас акне. Рекомендую консультацию гинеколога ( УЗИ ОМТ и если доктор посчитает нужным, то назначит какие гормоны нужно проверить). Лучше вам обратиться очно к дерматологу и начать прием системных ретиноидов, потому что акне тяжелой степени. Можно попробовать и наружное лечение, но чтобы вы время зря не потеряли. Умываться 2 раза в день гелем от Биодерма (Себиум). Препаратом для лечения будет гель Эффезел 1 раз в день за 30 минут до сна. Нанести точечно только на высыпания, в начале использовать 2 раза в неделю, затем, в течение 2-3 недель, перейти на каждодневное нанесение, использовать 1 дозу (1 горошинку) на все лицо. В начале лечения может быть обострение процесса - это норма, не бросайте, продолжайте лечение. Курс терапии 6-8 месяцев. Когда лицо станет чистым, еще 4-6 месяцев рекомендую использовать в качестве поддерживающей терапии 1-2 раза в неделю. Через 20-30 минут нанести увлажняющий крем (например, (Ля рош-Эффаклар или От Виши Нормадерм). Использовать индивидуальное полотенце. За 20 минут до выхода на улицу крем с СПФ50+, обновлять каждые 3-4 часа, спф кремом пользоваться и зимой (смотреть на УФ-индекс, если выше 2, то наносить). Элементы не давить!!!
3,5 месяца плохой сон
7 ответовДочке 3,5 месяца, плохо спит, 1сон 30-40 минут, 2сон 30-40 минут 3й с докачивание может быть 2,5 часа, либо меньше, 4й сон 25 минут, 5й сон уже со слезами, может случиться на 40 минут, а может так и не уснуть и перегуливает. ВБ 1:20-1:40. Ночью спит 9 часов с частыми...
Здравствуйте. Да, 5й сон в 3,5 месяца уже лишний и ,возможно, он влияет на ночной сон. Сейчас лучше постараться постепенно увеличить время бодрствования, стараться укладывать раньше около 19.30-20.30, и потихоньку убирать 5й сон, лучше чуть раньше уложить спать. Короткие сны в этом возрасте вариант нормы, а частые ночные пробуждения больше связаны с перегулом и переутомлением ребенка. Во сколько обычно Вы укладываете на 5й сон?
Тренировочные на 30 неделе
42 ответаЗдравствуйте. Первая Б. Конец 29 недели беременности, сегодня за прогулку в полтора часа, живот твердел раз 10 наверное и отпускало, но такое случается почти каждую прогулку , так как гуляю в лесу, и там дорожка идёт и в гору немного, поэтому я уже к этому привыкла и не...
Юлия, здравствуйте. Вам желательно обратиться в акушерский стационар,чтобы вас осмотрели. Попробуйте для снятия тонуса принять коленно-локтевую позу, затем полежать. Начните прием препарата магния (магне В6 форте по 1 таблетке 3 раза в день).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте.Интересует возможность увеличения роста с помощью лекарственных средств без хирургического вмешательства. можно ли увеличить рост человеку после 30 лет, если употреблять гормон роста или другие препараты?
Увеличить взрослому нельзя, так как те точки приложения этого гормона уже не являются ими , то есть эпифизарные зоны роста трубчатых костей закрыты .
У меня есть зоб, множество случаев не хватает кислорода,и муж говорит давай сделаем аборт,мне нужен ты а ребенок будет,и уже 30 недель беременности можно ли сделать аборт и до какой сроки можно сделать это?
Добрый день! Нет, нельзя
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как правильно пить дюфастон при цикле в 30-31 день? Врач назначила с 15-25 дц, но у меня цикл больше чем 28 дней и не получается ли что я подавляю овуляцию ? Спасибо заранее:)
Здравствуйте. Вы можете принимать с 15 по 25 день цикла или с 16 по 26 день цикла, это правильная схема при цикле 30-31 день , дюфастон не подавляет овуляцию, можете спокойно принимать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорождённый упал с высоты 30-40 см
11 ответовДобрый день. Новорождённый (25 дней) упал на лицо из автокресла стоящее на полу. Высота примерно 30-40 см. Кричала, но быстро успокоилась. Потребовала еды. Сеушала все. После уснула. Было небольшое покраснение у правого виска, через час прошло. Подскажите, пожалуйста, какие...
Здравствуйте, Олеся. Для малышей характерен долгий светлый промежуток, т е после падения ребенок себя чувствует хорошо, а ухудшение наступает после нескольких часов, поэтому требуется тщательное наблюдение за малышом. Если у малыша заметите разные зрачки, истечение жидкости или крови из носа или уха - это грозные симптомы и нужно будет немедленно обратиться к врачу.
Молодой мужчина 30 лет, прследнее время повышается давление 140/100, пульс 80, при этом болят глаза, это бывает связанно с недосыпанием, с утра, переутомлением и если плохо спит, и если после праздника, излишне выпивает, но последнее время часто, в мае проходили все анализы...
Контроль давления по всем правилам пару недель с ведением дневника, а дальше будет видно.
День добрый! В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Добрый день! Скажите, пожалуйста, Вы целую таблетку Тразодона пьёте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый! В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте. Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу. Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью . Берегите себя.