Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже год как у нас отношения с человеком. Только отношениями это не назвать. Партнер как оказалось с избегающим типом привязанности и мне от этого очень тяжело. Мы видимся редко, от меня почти всегда не берет трубки. А когда видимся у нас все хорошо, а как уезжает то все,...
Возможно не желание съезжаться не связано с типом привязанности? Спрашивали ли вы что хочет оо отношений ваш партнёр? Каким видится вам итог ваших отношений и ему( ей)?
Здравствуйте, у меня такая проблема, которая очень сильно мешает в жизни, тревога, у меня есть девушка,и у нас в отношениях все хорошо, но у меня сильная ревность, постоянно тревожные мысли, мысли тревожат не только в отношениях но и везде, в жизни у меня было много проблем,...
В качестве самостоятельного психообразования по вопросу тревожности могу порекомендовать чтение следующих книг: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью"
Муж подал на развод. Говорит, что разлюбил и ничего не чувствует. В отношениях уже 13 лет. Двое детей. Давала ему время на подумать, разобраться в себе, спрашивала, что нужно, чем помочь. Ничего не хочет. Но в то же время говорит, что я его девушка, мы продолжаем жить вместе,...
Мария. Вы 13 лет в отношениях. Вы чего хотите от отношений? Расставьте акценты в данных отношениях. Если Вам нужно четкое понимание перспективы данных отношений с этим мужчиной, конкретно поставьте вопрос: " Расстаемся или нет? Если расстаемся, то когда?" Если Вас устраивают "свободные" отношения и вам с этим мужчиной хорошо, то живите, получайте радость и не накручивайте себя. Так как ничего нет вечного. Может быть вы завтра выйдете из дома и встретите мужчину нового с которым проживете счастливо жизнь...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На данный момент строю отношения с мужчиной, изначально общение с моей мамой сразу у них не сложились. Но все ровно продолжаю строить отношения с этим человеком, моя мать настраивает ребенка против него, сплошной негатив вокруг нас. Мама пытается управлять моей жизнью, я...
Анна, здравствуйте! А Вы проживаете вместе с мамой? Вы правы, Вы достаточно взрослый человек и в праве самостоятельно принимать решение о том, с кем строить отношения. С дочерью старайтесь установить доверительные отношения, с детьми можно и нужно делиться своими переживаниями, эмоциями, чтобы быть ближе друг к другу, искать взаимопонимание. Маме, конечно, давно можно сказать, что Вы взрослая и можете принимать решения о чём-то, а от неё ждёте поддержку и понимание, а не упрёки в чём-то и если потребуется её совет, то Вы обязательно обратитесь. Можно поговорить с ней об этом откровенно, в спокойной атмосфере, без обвинений, возможно, получится найти компромисс, если рассказать о том, как Вы себя чувствуете в этой ситуации.
Заразилась ли я вич?
19 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, 4 года в отношениях с ВИЧ инфецированным, половой акт крайне редко, раз в месяц или даже в три, не предохраняемся. Ранок на пенисе у него нет, у меня вроде тоже. Говорит является носителем и для меня угрозы нет. Стоит ли переживать?
Так держать. Здоровья и благополучия вам
Нет влечения к сексу
1 ответСначала в отношениях с партнером, все было хорошо в сексуальной жизни, но последние 3-4 месяца я стала реже хотеть вступать в акт, хотя к молодому человеку очень большое влечение, его хочу, а секса нет. От этого стала скучная половая жизнь и парень часто расстроен.
Здравствуйте, Оля. Желание секса, как и любое другое в нашей жизни, подвержено волнообразным колебаниям, может усиливаться, ослабевать. Когда вы пишете, что есть влечение к парню, вы хотите его, но не хотите именно секса, как представляете себе реализацию своего влечения. Что хотите в этот момент сделать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне разлюбить человека?
1 ответЯ влюблена в человека 4 года. Он находится в отношениях с другим человеком. Но при этом мы не можем оставить друг друга в покое, как бы не пытались. Он меня не любит, но а я не могу его отпустить. Немного устала от этого всего
Здравствуйте, Алина ! Что Вы подразумеваете под "мы не можем оставить друг друга в покое" ? У вас дружеские отношения ? Если человеку Вы неинтересны нужно работать с Вашим состоянием жертвы, зачем Вы в нем остаетесь столько лет, какие скрытые выгоды есть в этом, почему развилась любовная зависимость. Это лучше всего проработать на личных индивидуальных психологических сессиях.
Здравствуйте. Меня беспокоит последнее время мое поведение. Я по характеру вспыльчивой всегда была( в своего папу). С рождением двойняшек - им сейчас 1.8 года, я стала в целом более нервная. Иногда не могу сдержать порыв гнева, срываюсь на мужа. На детей очень стараюсь не...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Двое деток это очень тяжело, конечно может приводить к моральному истощению, выгоранию. Скажите, кто вам еще помогает с детьми? Вы выходите куда-то с супругом вдвоем? Например, можете ли себе позволить на выходные уехать в дом отдыха? Самый действенный способ это психотерапия с психологом личная, а лучше семейная. Выявление незакрытых потребностей. Из настораживающего в вопросе- проблемы чувственной сферы. Для пары репродуктивного возраста это всегда маркер. Если детям 1,8, до этого беременность, проблема носит длящийся характер это красный флаг. Пройдите совместно опросник Бергкросса, обсудите вместе. Насчет срывов на мужа это закономерно, вы верно сделали , что поставили самозапрет на срывы на детей , но не смогли найти рациональный выход для этой энергии и спускаете ее на первый «подходящий» объект на супруга. Подавленный гнев будет как шаровая молния внутри пока не найдет выход . Сейчас надо начать работать ситуативно например когда дети , что-то делают раздражающие условно не хотят сортировать по цветам что-то на ваших развивающих занятиях . Задайте себе вопросы «на самом ли деле это важно?», «Как я могу реагировать по-другому?» продышитесь например по квадрату или диафрагмально. Во время дыхательной практики смещайте фокус внимания на дыхание. Также есть техника 5 пальцев не для ПА , а сенсорная дыхательная (одноименные названия в сети) могу вам прислать памятку . Также мышечное расслабление по джекобсону можете использовать С уважением, Александра Константиновна.
Я встречаюсь с парнем уже больше года. Он мне писал каждый день, желал спокойной ночи и доброго утра. Все было отлично. Но появилась его давняя знакомая, подруга. Он с ней общается больше чем со мной. Сначала я не ревновала, но когда он с ней общается, он мне не пишет и не...
Полина, добрый день Вы верно думаете. Для того, чтобы не гадать и не строить никаких домыслов, что очень вредно, можно накрутить себя до тревожности, важно начать открытый диалог и напрямую спросить, что произошло? Как так получилось, что теперь ты уделяешь другой девушке внимания больше чем мне и что это может означать? Все спрашивайте в формате Я-сообщений. Например, я не понимаю, что я должна думать и знать по поводу такой твоей отстраненности? Я чувствую, что ты отдалился, с чем это связано? Мне горько понимать, что общение с другой девушкой для тебя вышло на первый план. Мне непонятно, стоит ли мне проявлять инициативу в общении? Что означали твои слова о том, что ты ее любишь, как мне реагировать? Попробуйте, возможно, что-то для вас прояснится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжелая ситуация.
3 ответаЗдравствуйте. Я была в отношениях 4 месяца. Вчера (24 сентября) моя половинка предложила расстаться, потому что он не может решить свои проблемы в отношениях, не хочет со мной общаться и принципе чувствует себя замкнутым в общении. Я предлагала взять паузу, прекратить общение...
Анастасия, здравствуйте. Если шансов на восстановление отношений нет абсолютно, тогда нужно погоревать по потерянным отношениям. Дать себе время на поплакать, погрустить, побыть в депрессии. Не зависать в ней, а именно побыть. Когда вы пройдёте все стадии горевания, вам несомненно станет легче. Но, это потребует времени. А пока вы можете писать письма своему бывшему МЧ и выражать там все свои чувства и эмоции. Письма можно жечь, бросать в воду, запускать самолётики