Что вас беспокоит?
Что делать если я не доверяю мужу?
Что делать если у меня не доверие к мужу,я его во всем подозреваю,мы ругаемся,у меня истерика, я не могу спокойно перенести какие-то пустяковые ситуации. В других отношениях меня унижали и теперь мне кажется что это происходит постоянно.
Расстаться или взять паузу в отношениях, проверить свои чувства.
ЗДРАСТВУЙТЕ, вам нужно обратится к психологу и пройти терапию для уверенности в себе и поднятию самооценки а потом и семейным психологом побеседовать насчет непонимания с мужем, могу посоветовать книгу для самостоятельной работы с упражнениями, тренинг по уверинности в себе.автор Стишенок
Здравствуйте, Дарья! Проблема в том, что Вас унижали, доверие к людям вообще утратилось, снижена самооценка. С ней надо работать. Начните со своих положительных качеств, запишите их. Прочитайте список, почаще повторяйте качества из него. На другой листе свои желания напишите, их тоже повторяйте, реализуйте. Ставьте цели а неделю, месяц, выполняйте их. И хвалите себя за любые, даже маленькие достижения.
Похожие вопросы по теме
- 24 Марта 1 ответ
- 4 Октября 20251 ответ
- 18 Апреля 20256 ответов
- 13 Января 20241 ответ
- 31 Июля 20231 ответ
- 8 Ноября 20221 ответ
- 6 Февраля 202228 ответов
- 26 Октября 202125 ответов
- 4 Октября 20206 ответов
- 4 Января 20201 ответ