Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
20 ответовРебенку 1 год 4 месяца, перестал спать ночью совсем, ложится вечером 10-11 спит 2-3 часа, просыпается и не спит до 8-9 утра,ложится утром в 8-9 и спит до 4 вечера, иногда до 5-6, подскажите, как наладить сон?
Ночью кормить как днём нельзя: это закрепляет ночной образ жизни. Ночью организм должен спать и восстанавливаться, а не получать новую пищу. Если проснулся- то только вода, без вкусовых добавок, без игр и без света. Ребёнок должен усвоить: ночью скучно, ничего интересного не происходит, надо спать. Постоянный голод и бодрствование 8 часов - это не недоедание, а переутомление. При перегуле организм выбрасывает кортизол и адреналин (второе дыхание), которые блокируют мелатонин. Ребёнок кажется бодрым, но на самом деле истощён. Частые просьбы еды могут указывать на дефициты (железо, его депо и кофакторы, витамины В, D). И также голод ночью это нарушение циркадного ритма и переутомление. Сдайте анализы и скорректируйте дневное питание: больше белка, овощей, активные прогулки и спорт днём. Но ночью только сон и вода. Укладывайте раньше, не дожидаясь 8 часов бодрствования.
Бессонница
41 ответЧто делать, если сон до такой степени нарушился, что сплю от 3-5 часов в сутки, ночью. Днем вообще не могу уснуть. Бывали и полностью сутки без сна, причем не одни, сон не восполняется. Пила тералиджен, атаракс не помогает.
Здравствуйте! Нарушение сна возникло на фоне полного благополучия? Или были какие-то провоцирующие факторы(стресс, переутомление, физ.нагрузки)? С чем связана ваша работа? График работы не сменный? Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Сон ребенка а 9,5 месяцев
24 ответаДобрый день! Малышу 9,5 месяцев, около двух недель перешли на два сна, сначала спал хорошо, после у нас полез второй зуб, зуб вылез, а вот сон стал ужасный ночью Самое главное, что на два сна резко перешел, самостоятельно, а теперь ощущение, что ему рано так еще, как будто...
Микросон нужен для того, что комфортнее было наращивать и стабилизировать отрезки Микросон по мере наращивания отрезков постепенно сам уходит, он смещается слишком поздно и уже почти нечего «догуливать» после него
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фенибут и Атаракс
1 ответДобрый день! в 3 года ребенок стал заикаться, предположительно от испуга. Ситуация то улучшается, то ухудшается. наблюдались у нашего невролога, пили глицин, магний В6 и гомеострес. результата нет. После ходили платно к неврологу, выписали Фенибут в комплексе с Атараксом,...
Добрый день! Принимайте пока только фенибут. Думаю положительный эффект будет. Не переживайте.
Атаракс схема приема
3 ответаДобрый вечер! Я уже задавала здесь вопрос специалистам по поводу приема антидепрессанта, который с итоге так и не смогла принимать …( Была на приеме у гинеколога , она порекомендовала препарат Атаракс… Никогда ранее его не принимала…хотелось бы услышать мнение профильных...
Здравствуйте Атаракс (гидроксизин) — рабочий анксиолитик с мягким седативным эффектом, подходит при тревожных состояниях и нарушении сна, особенно если антидепрессанты плохо переносятся. Его можно применять курсом, обычно начинают с малых доз (например, 12,5–25 мг на ночь) с постепенной оценкой переносимости и при необходимости увеличением. В отличие от антидепрессантов он действует быстрее, но не решает глубинную причину тревоги, поэтому чаще используется как симптоматическая поддержка. Отмена, как правило, не требует сложной схемы — при небольших дозах можно просто снизить и прекратить, но лучше ориентироваться на самочувствие и рекомендации лечащего врача.
Атаракс отмена препарата
14 ответовДобрый, день Мужчина 42 года. Работа нервная, за рулём. Психотерапевт поставил диагноз Хронический невроз. Назначили грандаксин 2 раза в сутки и атаракс 1 таблетка на ночь. Грандаксин оказался, слабым Не убирал тревогу. Пару раз накрывала паническая атака. В анатации к...
Юлия, здравствуйте! Атаракс можно принимать и более 1.5 месяцев, если есть необходимость. Если при отмене противотревожного препарата симптомы возвращаются, то надо подключать антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, флувоксамин, сертралин). И лечиться антидепрессантами тоже. Такое часто бывает, что при отмене противотревожных препаратов симптомы возвращаются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эсцитолопрам и атаракс
19 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит постоянная нехватка воздуха, делаю часто вдохи, так как ощущение, что постоянно не полный вдох, когда не могу совсем вдохнуть зеваю, при этом чувствую тревогу о сил уже нет. Сердце, легкие функцию дыхания проверила, все в норме, но дышать...
Как ваше самочувствие? Пока на 1/4? Из тестов больше всего привлекает внимание № 4 «высокая соматическая нагрузка», что соответствует симптомам, которые вы описываете. Если что-то непонятно, то спрашивайте)
Грандаксин и атаракс
20 ответовДобрый день. Врач назначил временно грандаксин утром и днем, атаракс на ночь. У меня повышенная тревога, сегодня я первый раз выпила гиандаксин и моя тревога как будто усилилась, даже вздохнуть тяжело, мысли переключается с одной на другую как при сдвг. Это значит мне не...
Здравствуйте. Грандаксин является дневным транквилизатором с небольшим стимулирующим действием и в некоторых случаях способен вызывать парадоксальную реакцию в виде обострения тревоги. Атаракс, напротив, обладает седативным действием, поэтому преимущественно назначается в вечернее время. Обычно не рекомендуется комбинировать несколько транквилизаторов, в подобных случаях возможна отмена грандаксина и использование атаракса 2-3 раза в день.
Фенибут или атаракс
28 ответовЗдравствуйте, диагностировали тревожное расстройство и острый невроз, пока нету возможности ехать до психотерапевта поэтому закупился таблетками «на всякий случай» Сейчас из за того что плохая погода, чувствую изменения в виде повышенного давления , а следом за ней...
Здравствуйте! Лучше конечно атаракс, он противотревожный препарат, и его можно использовать как препарат для снижение острого состояния. Дозировку надо подбирать под себя, попробовать можете начать с 1/4 таблетке, если не поможет, то можно пробовать 1 таблетку (он симптоматический препарат).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ночной сон
14 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1 год 2 месяца, на грудном вскармливании + прикорм. С декабря 2020 снизился гемоглобин, далее анемия 2 степени. Сейчас гемоглобин 116, 9 зубов. Ребенок с декабря 2020 очень плохо спит ночью. Чем старше становится, тем хуже сон. Сейчас просыпается ночью...
глицин в этом возрасте просто необходим для нормального развития мозга, можно недели на 2-3 и больше.