Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ложусь в 8 утра, встаю в 4 вечера
16 ответовЗдравствуйте, понимаю, что нужно уже что-то делать. Сил после пробуждения нет, мотивации тоже. За окном уже темно, работа удаленная, и поэтому графика нет как такового. Пробовала не спать весь день и ночь, но когда ложилась в 22-23 часа, не могла уснуть, от перенапряжения...
Здравствуйте! Важно установить режим сна, чтобы вы могли чувствовать себя лучше. Каждую неделю ложитесь на 30-60 минут раньше, пока не достигнете желаемого времени. Установите вечерние ритуалы, это может быть чтение, расслабляющая музыка или легкая йога, избегайте экранов за час до сна. Обеспечьте темноту и тишину в спальне, попробуйте использовать маску для сна и беруши. Включите в день 30 минут легкой физической активности, это поможет улучшить качество сна. Старайтесь не есть тяжелую пищу перед сном, употребляйте больше овощей, фруктов и избегайте кофеина. Если проблемы сохранятся, стоит обратиться на очную консультацию к врачу.
Диарея желтого цвета с утра и после еды.
27 ответовДиарея желтого цвета после еды, с резью в животе слева с бурлением. Облегчение после стула, но ощущение вздутия. Тупая боль слева. Была у гастроэнтеролога, прикреплю все анализы. Скажите что это может быть. Назначила лечение, но от него ещё сильнее диарея.
Здравствуйте!. Вероятно стул ухудшился из за приема урсосана, он дает послабление стула! Его необходимо отменить! Хофитол также! Скажите, сколько вам лет? Анализ на фекальный кальпротектин не выполняли?
Дочке 1.10 лезут верхние клыки. Примерно 4 дня назад дочка просыпается с оранжевым засохшими соплями, приоритетно из одной ноздри, также вчера появились высыпания под носом, возможно от мандарина, а возможно это связано. Увлажнитель ночью работает, 50 % влажности есть....
Здравствуйте На фоне прорезывания зубов происходит раздражение общего нерва между челюстью и полостью носа, на фоне чего может снижаться местный иммунитет в полости носа, а корочки зачастую являются следствием обильного роста золотистого стафилококка на фоне сниженного иммунитета. Обычно в таких случаях рекомендуют сдать посев из носа на флору и при его выявлении используют стафилококковый бактериофаг или отофаг 2-3 раза в день 10 дней. Перед его применением промывают нос морской водой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка 6 лет отекли веки с утра
18 ответовРебёнок 6 лет,сегодня утром проснулся с отёкшими веками.Раньше такое было только 1 раз,когда болел мононуклеозом. Сегодня температуры нет,чувствует себя нормально,признаков ОРВИ нет.Глаза не болят ,но если трёт-чувствует дискомфорт. Ничего нового не ел,воды пил как...
Здравствуйте, Татьяна! Если есть дискомфорт в области глаз, можно закапывать Окомистин х 3-4 раза в день. Зуда нет?
Уважаемые врачи, дайте совет! Тревожное расстройство. Отмена АД 2 месяца назад. Мне очень тяжело дышать. Причём не приступообразно, а задыхаюсь весь день. Все время хочу сделать полный вдох, чтоб расслабиться, а он не получается. При этом начинаю кашлять, чтоб облегчить...
Здравствуйте! Какой антидепрессант принимали? В какой дозировке? Как долго? Сколько прошло времени от момента становления ремиссии (как ушла вся симптоматика)? Если вы нормально переносите тералиджен, можно увеличить дозировку до 3х таблеток в сутки, но поскольку вероятнее рецидив тревожного расстройства или вы не долечились, нужно возвращаться к приему антидепрессанта.
У ребенка с утра болит один левый глаз
27 ответовОт чего такое может быть? при повороте глаза она жалуется что болит. На утро записала к офтальмологу на очный прием. Но так как я очень тревожно-мнительная не пойду что это может быть. Инородного нет ничего. Покраснений тоже. глаз видит как обычно и двигает ими норм, но когда...
Здравствуйте. Если внешне нет никаких изменений, возможно это мышечная боль напряжения. Накануне была высокая зрительная нагрузка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 4 утра и не могу уснуть.
13 ответовПереживаю тяжелый период в семейной жизни. Психологически очень тяжело. Не могу нормально спать, просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть, чувствую тревожность. Днем чувствую легкую сонливость, вечером засыпаю нормально. Что можно с этим сделать, чтобы и ночью не просыпаться и...
Вы можете принимать магний в первой половине дня Меларена перед сном Вы можете совмещать но пить в разное время
Добрый день, бескопоят после сна красные уголки глаз и засохшее гнойное отделяемое в уголках, ничего не зудит, дней 5 назад немного болело под глазом при надавливании и прошло самостоятельно. Все это проходит на фоне этапа выздоровления от сильного ОРВИ(острый...
Да, конечно, для долечивания, чтобы восстановить передний отрезок глаза и стабильность слезной пленки после длительного лечения как раз рекомендуются капли с декспантенолом составе(Оптинол мягкое восстановление или Стиллавит интенсив), их можно уже сразу начать капать через 10-15 минут после основного лечения(по 1-2 кап. 4-5 раз в день до конца флакончика)
Добрый день! Женщина 45 лет, диагноз тиреотоксикоз с диф.зобом поставлен 7 лет назад, не лечилась. В январе 2025г показатели (Т3 -11,07; Т4 -2,54; ТТГ <0.01) начала антитиреоидную терапию лекарством Пропицил со 100мг (50 мг с утра + 50 мг вечером) через месяц ( показатели...
Здравствуйте Схема блокируй-замещай подразумевает полное выключение щитовидной железы (блок) - для этого используется хорошая терапевтическая дозировка тиреостатиков (пропицил 150-200 мг), а также полная заместительная дозировка левотироксина (примерно необходимую дозу можно посчитать по фактическому весу). Таким образом на данный схеме не требуется снижать пропицил если он хорошо переносится. В вашем случае необходимо рассмотреть либо полный переход на применение пропицила (отменить левотироксин), либо если есть необходимость в схеме блокируй-замещай - довести до хороших дозировок. Не всем требуется данная схема.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начало приема АД
6 ответовВрач назначил принимать 1/2 Селектра с утра и грандаксин для прикрытия. Я по невнимательности начал при по 1/2 утром и вечером. Как мне дальше продолжить прием? Убрать вечернюю и через дней пять начать пить с утра целую?
Тогда убирайте вечерний приём, принимаем 1/2т утром , через неделю 1т утром. Плохое самочувствие в первый месяц может быть, точнее почти всегда у всех, так как идёт адаптация к антидепрессанту .