ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ 19 Π»Π΅Ρ, ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π½Π΅Ρ. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΡΠ° Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅ Π±6. Π‘Π΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ 6 Π»Π΅Ρ.
Π‘ ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ (ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ) Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π». Π£ΠΠ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π6 ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ.(ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ. Π£ΠΆΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°: Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ - Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΠ Π’. ΠΠ½Π΅ 34 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ» ΠΊΡΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π±6.

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΠΠ Π’ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΠΎΡ-Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠΆΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π― Π½Π° ΠΠ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΠ‘Π. ΠΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ? ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π6. ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠ½Π½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ° ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΠ°Π³Π½Π΅ Π6, Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ - ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- L-ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½
- Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°
- Π‘ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΡΠ»Π΅Ρ
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½-D
- ΠΠ»ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ-ΠΠΎΠ½Π³
- ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π6
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ!
1) ΡΡΡΠΎΠΌ (Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ)Π·Π° 30-60 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ -Π ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½
2)Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ:
-ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°
-Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
3)Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°
-Π‘ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΡΡΡΠ»Π΅Ρ
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ β ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.
4)Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠ»ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ ΠΠΎΠ½Π³ (Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°)
-ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π²6
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΠΠΠ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅
ΠΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΠ°Π³Π½Π΅ΡΠΈΠ» Π±6 ΡΠΎΡΡΠ΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΠΈΠ»Π΄ΡΠΎΠ½Π°Ρ
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΈΡ
ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅?
ΠΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ?

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
Π§ΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠΌΠΈ "ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠΈΠΌΠΈ" ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ’Π΅Π½ΠΎΡΠ΅Π½ ,Π³ΠΈΠ΄Π°Π·Π΅ΠΏΠ°ΠΌ ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ?ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ ,ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΈΠ΄Π°Π·Π΅ΠΏΠ°ΠΌ ,ΡΠΎΠ½Π°ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠΈΠ½ ,Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π±6 ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ,Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ
Π²ΡΠ΅Ρ
Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ΅Π½ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ, Π° Π³Π»ΠΈΡΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π°ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°.
ΠΠΈΠ΄Π°Π·Π΅ΠΏΠ°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΡΠ°Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·: Π¦Π΅ΡΠ°Π»Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ, Π²Π΅ΡΡΠ΅Π±ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠΏ Π΄Π΅Π³Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ: ΠΠΈΠ°ΠΊΠ°ΡΠ± +Π°ΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠ», Π°Π½Π²ΠΈΡΠ΅Π½, ΠΌΠ°Π³Π½Π΅ Π6, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΎΠ».
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°+ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠ²Π·., ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 8,5 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
ΠΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ-ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅- Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π½Π°ΠΌ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π±6, ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΌ ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΠ»ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Ρ. Π― Π·Π°Π±ΡΠ»Π° Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ.

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ