Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атака или я умираю?
17 ответовЗдравствуйте. 8 лет назад страдала паническими атаками, справилась самостоятельно. 6 месяцев назад на фоне постоянного страсса ПА вернулись. Иногда я не могу понять мне действительно плохо или это ПА? Последнее состояние случилось утром. Проснулась от сильной головной боли,...
Здравствуйте. Если Вы ощущаете повышенную тревожность и это состояние достаточно быстро прошло, состояние довольно быстро нормализовалось, то да, скорее всего это паническая атака. Но чтобы точно определиться с диагнозом необходим очный приём врача.
Добрый вечер. Незнаю с начать. Мне 54 года я гипертоник с 14 лет. В последние 2-3года у меня начались не понятные приступы, резкое повышение давления, страх смерти. Всё это начиналось обычно ночью во время сна. Я просыпался как будто испугался чего-то (каустрофобия, какая-то...
Здравствуйте! Сходите на консультацию к врачу-психотерапевту. Надо разобраться что с Вами. Может быть Вам назначат кое-какие исследования, а также лечение. Почти все психотропные препараты рецептурные, их просто так по желанию Вам не продадут в любом случае.
У меня начались давно уже панические атаки суета тревога растерянность тревожность страх присутствует и вот похудение , я бросил пить кадирован 2,5 года как уже, прошу помощи , спасибо вам
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить тревожное расстройство, вам необходимо обратиться очно к врачу психиатру или психотерапевту для детальной диагностики психического состояния и назначения терапии. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива при тревожном расстройстве назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, все обязательно нормализуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беременна 35 недель, обязательно в 3-4 утра просыпаюсь с тревогой и панической атакой, нарушение сна, раздражительная и нервная постоянно потею, сердце учащённо бится при панической атаке. Какой витамин быстро мне поможет восстановиться?
Здравствуйте. По описанию возможно предположить развитие тревожного расстройства с паническими атаками. Но дополнительно рекомендуют исключить такие состояния, как ночная гипогликемия, проблемы с щитовидной железой, анемия или скрытый дефицит железа (низкий ферритин) , дефицит витамина Д Иногда могу порекомендовать прием магний В6. Он тормозит процессы избыточного возбуждения в нервной системе, расслабляет мышцы, снижает выброс гормонов стресса и улучшает качество сна. Но при тревожном расстройстве иногда малоэффективно. В таких случаях рекомендуется обратиться к лечащему акушеру-гинекологу или терапевту для оценки глюкозы крови, ТТГ- гормон щитовидной железы, ферритин-норма не менее 40, витамин Д Для облегчение ночных приступов возможно попробовать съедать за 40-60 минут до сна что-то, содержащее сложные углеводы и белок, например, пару цельнозерновых хлебцев с кусочком сыра, немного творога или стакан кефира. Это поможет предотвратить ночное падение сахара в крови, которое часто вызывает выброс адреналина в 3-4 утра. А если началась паническая атака, выпить несколько глотков прохладной воды, умыться, назвать вслух 5 предметов в комнате, которые Вы видите. Это переключит мозг. При отсутствии эффекта рекомедуют обратиться к психотерапевту для работы и при необходимости терапии
Добрый день. У моего мужа сегодня произошла серия как будто панических атак или не пойму пока что это. Он описывает так: резко абсолютно неожиданно , и на протяжении пары минут, он как будто во сне, как какие то воспоминания, какие то картинки всплывают, и он не может понять...
Здравствуйте Вероятнее возникла ПА Нельзя исключить , что доминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Можно пройти онлайн тест hads МРТ головного мозга с целью исключения органической патологии ЭЭГ исключаем эпиактивность
внутри страх смерти, трясутся руки когда плачу не хватает воздуха начинаю задыхать, стала зависима от бывших отношений, друзей нет вообще одна закрытая , уже много дней внтурри какой-то страх и руки постоянно трясутся
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началось ужасное состояние защемило шею, не получилось даже в сторону посмотреть, тошнота, паника, тряслись руки плохое самочувствие, метание, диарея, тошнота такая что не получалось даже покушать ком в горле. Решили что инфекция положили в инфекцию капали 4 дня лучше не...
Здравствуйте. Описанные симптомы более характерны для тревожного расстройства. При подобных состояниях в первую очередь применяются антидепрессанты из группы СИОЗС (например, Сертралин , эсциталопрам). Амитриптилин не показан при тревожных расстройствах, так как его эффект , по данным исследований, недостаточен при подобных состояниях, а побочные эффекты выражены значительно. Он может давать временный эффект за счёт седативного действия, но не в долгосрочной перспективе. Ноотропные и сосудистые препараты могут оказывать стимулирующее действие и ухудшить состояние, поэтому их применение при невротических расстройствах нецелесообразно.
Здравствуйте! В этом году нам с мужем исполнилось по 30 лет, мы задумались о детях. С супругом мы друг у друга первые и единственные в половом плане. Вместе мы с 10 класса. (Да такое редко в наше время но бывает)))Беременностей, абортов, выкидышей и т.д у меня не было....
Здравствуйте! Внематочная беременность встречается редко , иногда к ней могут приводить воспалительные заболевания или инфекции ( которых у Вас не было ) . Откиньте все страхи и спокойно планируйте малыша , все будет хорошо ! При планировании обычно рекомендуют фолиевую кислоту 400 мг/сут , Вит Д 2000 ед /сут . Половая жизнь 2-3 раза в неделю увеличивает шансы на зачатие
Солнечный удар или паническая атака?
42 ответаЗдравствуйте. Отдыхала в Турции. 13 июня вечером стало плохо - резкое головокружение, затем потрясывание, руки стали неметь и мышцы будто ватные. И как бы в голову будто волнами давление шло. В больнице сказали что скорее всего солнечный удар. Взяли кровь, прикладываю...
Можно использовать форлакс 10мг в день, это слабительное с другим действующим веществом. Можно добавить овощи, если сейчас нет рвоты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В конце ноября переболела вирусной инфекцией(корона -), после трех дней температуры случился первый приступ панической атаки до этого не было, пропал сон, появился тремор во всем организме! На консультации невролог выписал - Фенибут, после 2 недельного курса улучшение не...
Добрый день. Эглонил не препарат выбора при тревожных расстройствах. Первая линия- препараты из группы СИОЗС.