Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивание в левом подреберье
9 ответовУже месяц переодически подергивает в левом подреберье под грудью левой. Сначала думал это сердце так перебои дает. Но так как я ипохондрик, то экг делал 3 раза но в 2025 году, сейчас еще не делал. Так как думал что это сердце у меня есть стетоскоп, и я решил и жену послушать...
Здравствуйте! Описанные вами симптомы с высокой долей вероятности указывают на доброкачественные мышечные фасцикуляции (тики), вызванные хроническим стрессом, и межреберную мышечно-тоническую реакцию. Вы провели потрясающий самоконтроль со стетоскопом! То, что пульсация идет поверхностно и абсолютно не совпадает с ритмом сердца, на 100% исключает кардиологическую природу этих толчков. Когда вы ложитесь на живот, сидите или нажимаете на ребро, вы механически раздражаете и без того перенапряженную межреберную мышцу или мелкие веточки межреберных нервов. Это провоцирует ее на серию защитных сокращений (тиков). При болезнях сердца механическое нажатие на грудную клетку никак не влияет на аритмию. Натощак в крови временно падает уровень глюкозы и может слегка меняться баланс электролитов (калия, магния). Для истощенной стрессом нервной системы это служит триггером. Нервные окончания начинают посылать спонтанные ложные импульсы в мышцы, заставляя их дергаться. То, что у вас периодически дергается глаз, окончательно подтверждает общую системную гипервозбудимость нервной системы на фоне постоянного стресса. После отдыха эти симптомы пройдут. Также можете попробовать приложить теплое яйцо на глаз. Ваши показатели говорят о том, что вы физически здоровы. Выработайте в себе ряд привычек, которые помогут вам в вашей проблеме: 1. Откажитесь от стетоскопа и частых проверок. Ваш мозг воспринимает это как сигнал: «Внимание, мы ищем опасность!». Вырабатывается адреналин, который только усиливает мышечные подергивания. 2. Восполните дефициты. Сдайте анализ крови на магний, калий, кальций и витамин D. Стресс буквально «выжигает» магний из организма, что является главной причиной тиков по всему телу. 3. Следите за осанкой. Используйте электронный корректор осанки. 4. Дробное питание. Не допускайте длительного чувства голода, чтобы не провоцировать вегетативные скачки. Носите с собой легкий перекус (орехи, бананы — в них много калия и магния).
Частое подергивание верхней губы
2 ответаБольше месяца подергивается, дрожит верхняя губа. Медикаменты, которые прописывал невролог не помогли. Заметила, что если выпивала спиртной напиток, например, пиво подергивания прекращались, а потом начинались заново.
Здравствуйте! Какое лечение вы ранее получали? На фоне чего у вас появились ваши жалобы?
Пульсация/подергивание под кожей
7 ответовДобрый день! Второй день дергается кожа на сгибе руки. Что это может быть и как прекратить? Неприятные ощущения. Преимущественно дергается, когда рука согнула, но и в прямом положении можно заметить, как кожа подергивается. Схоже, когда дергается глаз.
Здравствуйте Физической нагрузки перед появлением подергиваний не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивание пальцев левой руки
12 ответовДобрый день, хондроз шеи, скалеоз не большой, хондроз грудного отдела, переодически беспокоит, невролог назначил ксефокам, мидокалм, комбилипен, на 3 укол схватило желудок, перестала ставить. Сходила на массаж курс 8 дней, после него как то странно ощущение в руках, потом...
Здравствуйте, данные жалобы не могут быть связаны с шейным отделом позвоночника. По результатам исследования описаны возрастные изменения. Боль в шейном и грудном отделе, вероятнее это мышечно тонический синдром, то есть боль может исходить от мышц. Поэтому необходимо мышцы растягивать, выполняем ЛФК обязательно. А тревожность может ещё больше усиливать мышечный спазм. Поэтому в первую очередь лечим треволное расстройство Пройдите пожалуйста тест и напишите результат. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Подергивание и напряжение тела
26 ответовПоследние 3 года поставили диагноз ГТР, пила ципралекс потом была ремиссия потом снова вернулась к ципралексу. Пью его год но как будто эффекта уже на 10 мг не получаю, тревога, напряжение в теле, даже не могу иногда заснуть, как только пытаюсь расслабиться сразу...
Здравствуйте! Жалобы которые описываете не характерны для органической патологии, при органических патологиях симптоматика не носит периодический характер, она постоянная, молодой возраст не характерен для б.Паркинсона, бас и рас проявляются иначе, эпилепсия тоже по другому проявляется. Если дозировка в 10 мг малоэффективна, то ее действительно повышают до 15-20 мг в сутки, можно повышать по 2,5 мг раз в 3-5 дней до 15 мг. 10 мг для вас неэффективна, поэтому жалобы и не купированы и беспокоят постоянно. Занятия психотерапией также должно помочь справиться с мыслями и научить правильно воспринимать жизненные ситуации. Можно рассмотреть медитации, миорелаксацию по Джекобсону, физ.активность(йога, пилатес). Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Добрый день. Нам 8,5 месяцев. Сегодня уложила ребенка на второй дневной сон.Обычно она спит 1,5-2 часа второй сон,но в этот раз резко вскочила через 30 минут и начала кричать.Я легла с ней рядом,предлагала грудь ,она не стала кушать,взяла на руки успокоила.Потом попыталась...
Здравствуйте, такое может быть при регрессе сна и можно усиливаться при прорезывании Зубов но по возможности сделайте ээг а от него отталкиваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивание века, онемение рук
15 ответовДобрый день. В последнее время очень часто во сне стали отниматься две руки, каждый день дергается правое верхнее веко, если раньше были легкие подергивания, то сейчас увеличилось время и «сила» тянет практически все веко. На днях не смогла удержать левой рукой бутылку воды,...
Тик точно нет, тк это больше проявления тревожности все-таки. А остальное от шеи может быть, поэтому я Вам и дала такие рекомендации.
Принимаю сертралин 100 мг 2 месяца , начались подергивания сейчас стали чуть меньше уже, что с этим делать или ждать? Плюс ко всему страдаю от перемены погоды голова раскалывается очень надоело. Можно ли элтацин с сертралином? Еще ночью просыпаюсь пару раз за ночь это...
Здравствуйте В таком случае можно с лечащим врачом решить вопрос о замене на другой антидепрессант, например с противоболевым действием Венлафаксин: 37,5 мг в 2 приёма 3-5 дней, затем 75мг в 2 приема 3-5 дней, затем 112,5 мг в 2 проёма 3-5 дней и после выход на рабочую дозировку 150мг в сутки в 2 приема(можно перейти на этой дозировке на капсулы-торговое название - велаксин)
У меня паническое и тревожное расстройство начала принимать 50 мг 2 недели потом перешла на 100 мг и начались подергивания частое и тремор иногда в остальном все хорошо ни тревоги не панических атак нет, сейчас я 29 дней на 100 мг , из прикрытия есть грандаксин 20 таблеток ,...
Здравствуйте! Если в течение 14 дней от момента приема 100 мг тремор сохраняется, его можно рассматривать как побочный эффект Золофта, в таком случае обычно требуется коррекция терапии. В таких случаях обычно рекомендуется сначала получить очную консультацию невролога, чтобы исключить другие причины возникновения тремора и только после этого корректировать терапию тревожного расстройства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивание рукой во сне
62 ответаДобрый день. Мальчик 8 лет. Был очень насыщенный день, прыжки долгие на батуте. Вечером уснул как обычно, но сразу же начал подергивать рукой как будто чешет, шевелил нгой. Так продолжалось до 2 ночи. Шея и ноги покусаны комарами. Подскажите это признаки эпилепсии или болезнь...
Здравствуйте, это доброкачественные миоклонии сна, которые чаще могут быть на фоне перевозбуждения. Это не патология