ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ .ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ HSIL,Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ .ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ cin1.Ρ Π±ΡΠ»Π° Π² ΡΠΎΠΊΠ΅ ,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ cin1 ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π·Π½Π°Ρ.ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π° ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ,ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΊ 22 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.Π½Π° ΠΏΠ΅Π²ΠΎΡΠΌ ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³Π΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»Π° 40 ΠΌΠΌ,Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³Π΅ 34 ΠΌΠΌ,Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ.Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ,ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ,Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎ ΡΡΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ,ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΡΠΎ ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, 22 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³Π΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»Π° 30ΠΌΠΌ, Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ 31 ΠΌΠΌ, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΆΠΊ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ 26 ΠΌΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ. Π ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ 35ΠΌΠΌ. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π·...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ»ΡΠ³Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π¨Π΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π£ΠΠ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Π² ΠΈΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π½Π° ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ
Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π²ΠΏΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π― Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΌΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅,ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°,4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΠ°,Π½ΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΎ,Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ,2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ,ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ,Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ» 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ,Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
,ΠΈ 10...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ? ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ? Π Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ?...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π£ΠΠ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 9 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ: ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ,ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΡΠ°Π².Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ16,ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ,ΠΊΠΎΠ»ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΅ 50 Π»Π΅Ρ. ΠΠΈΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ·Π»Π°ΠΌΠΈ 11 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ 304 ΠΊΡΠ±.ΡΠΌ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ Π½Π° 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ° Π£ΠΠ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΌΠΈΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΡΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ Π΄ΠΎ 15, 27,29,36,37 ΠΌΠΌ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ±ΠΌΡΠΊΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π»...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ±ΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΠ½Π Π ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Β«ΠΌΠΎΡΡΒ» ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ. Π 50 Π»Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π° Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΠΌΡΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π° 11 ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ ΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΌΠΈΠΎΠ·. ΠΡΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ, ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ
ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠΊΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ·ΠΈ.
Π¨Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ:
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ: Π΄Π»ΠΈΠ½Π°: 40 ΠΌΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π°: 24 ΠΌΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: 27 ΠΌΠΌ. Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°: Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π°. Π¦Π΅ΡΠ²ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π»: Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½.
Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ: ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: anteflexio. ΠΠΎΠ½ΡΡΡ: ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ. Π€ΠΎΡΠΌΠ°: Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ:...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ,Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3 Π»Π΅Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ,ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΡΠ·ΠΈ,ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ,ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅,Π²ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΡΠ·ΠΈ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅,Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅Ρ,Π±ΡΠ» Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ