Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
23 ответаЗдравствуйте , подскажите пожалуйста , вес 87 рост 176 , начала ходить в спорт зал похудела за 2 недели на 3 кг , вес был 89 , сделала биоимпедансный анализ вышлю вам его , подскажите 3 кг за две недели это нормально и как мне нужно питаться
Добрый день. Темп снижения веса очень даже неплохой. От 2 кг в месяц - хорошо, не спешите, быстрое снижение приведет быстро назад к возврату веса. Пить воду 30мл/кг веса.
Насколько опасно?
14 ответовНачала болеть поясница 3 июля, болела не сильна ходил в зал и тд, неделю назад прихватило очень сильно что не могу сидеть отдаёт в правую ногу с сильными болями. Сейчас 2 день колю мовалис. Немеют ноги. Насколько опасна эта грыжа?
Здравствуйте! Не опасно, проведите курс лечения у невролога, регулярные лфк и массаж!
Удаление головки лучевой кости
10 ответовЗдравствуйте. Упал на руку перелом со смещением головки лучевой кости в локте. Врач сказал удалять головку полностью. Я веду активный образ жизни тренажерный зал и т.д. подскажите смогли я дальше заниматься спортом и как будет работать рука после удаления головки кости??
Вообще, операция НЕ ПОКАЗАНА. ГИПС 2 мес. Все будет ок. Резать сейчас не стоит !00% Все должно обойтись. Ранее 2-х мес не снимайте - лучше перебдеть. Рука должна быть в косыночной повязке. Кисть выше локтя - обязательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что можно и нельзя после аппендицита
5 ответовЗдравствуйте! 02.05 удалили аппендикс. Швы сняли 11.05. Вопросы: 1) Что можно кушать, что нельзя? Когда можно будет кушать всё? 2) Когда можно начинать заниматься спортом? Тренажерный зал, бассейн. 3) Можно ли пить крепкий кофе? Если нет, то когда можно будет?
Тогда будет побыстрее восстановление идти, при отсутствии осложнений через месяц можете начать заниматься.
Добрый вечер! Уролог назначил антибиотик Таваник 500, 1 раз в день - 10 дней и после него сразу же Доксициклин 200, 2 раза в день - 10 дней. Подскажите пожалуйста. В период лечения, можно ли ходить в спорт зал? Не будет побочек ?
Здравствуйте! Если физическое здоровье Вам позволяет занятия в спорт зале, то нет никаких проблем. Можно.
8 декабря через 112 вызвали врача на дом, так как температура уже держится 5 дней 38. Врач выписал антибиотики Амоксиклаб. Что делать когда курс антибиотиков будет пропит? Заново вызывать через 112 или идти самостоятельно в поликлинику с температурой? Сначало на запись ,а...
Добрый день. Вызывайте на дом врача повторно. Ходить никуда с температурой не надо. У вас брали мазок на ПЦР на коронавирусную инфекцию? Назначали какие-то исследования? Пока пить побольше воды, дома проветривать и увлажнять воздух, можно добавить витамины (С, Д), иммуномодулирующие средства( виферон суппозитории и так далее), адаптогены. Температуру лучше не снижать до 38-38.5 градусов, но если будет выше, часто рекомендуют использовать парацетамол или ибупрофен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Записались на прием к врачу, нам сказали что надо удалять молочные зубы, 3 зуба уже удалили, 2 прошли безболезненно, но было много крови, 1 когда удаляли было очень больно и также много крови Сейчас младшая сестра, не хочет больше идти к стоматологу и удалять молочные зубы...
Здравствуйте да то что так проходила удаление это абсолютно нормально, а много еще молочных зубов осталось удалять?
Боли в коленях
3 ответаОколо двух лет хожу в зал, занимаюсь с гантелями, штангой и на специальных тренажерах. Около 8 месяцев назад при сгибании коленей появилась сводящая боль, когда выпрямлял- дискомфорта не было. Также начал замечать что при приседаниях был дискомфорт в коленях. Был на приеме у...
Здравствуйте Никита ! На мрт -незначительные дегенеративные изменения структур коленного сустава (дегенеративные изменения медиального мениска,ПКС ) .Сейчас наступило обострение и воспаление в коленном суставе -синовит ( на фоне чрезмерной физической нагрузки,микротравматизации ) ,из-за этого болевой синдром. В таких случаях обычно рекомендуют : -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома ; ношение ортеза до 4- 6 нед --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) до 10 дней -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) --физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;ударно-волновая терапия -лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов) -хондропротекторы(например капс Артра ,Терафлекс по схеме,либо аналоги) -витаминотерапия(например капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок) Можно попробовать: -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях Хочется понять, можно ли мне продолжать делать ноги ноги в зале и чем вылечить текущий дискомфорт. -при наличии дискомфорта физические нагрузки желательно исключить Можно ли полностью вылечить мои связки и вернуть в исходное состояние? -можно Всего наилучшего!
могу ли я прийти в аптеку и попросить продать мне гинепристон или что-то в этом роде,если мне нет 18 лет и нет рецепта от врача?....................................................................................................................................
Средства экстренной контрацепции продаются без рецепта. Продажа лекарственных средств разрешена лицам с 16 лет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проходила мед. осмотр, у врача упало зеркало, я думала , что она его поменяет, но она подняла, положила на стол , выкинула видимо отвалившуюся деталь, потом взяла зеркало и произвела осмотр с взятием анализов. Я, конечно, нахожусь в шоке. Почему не остановила...
Здравствуйте! Конечно было необходимо заменить зеркало на новое стерильное . Но хочется вас успокоить, половыми инфекциями заразиться в таком случае невозможно, все они не живут во внешней среде, им нужны определенные температура, влажность, кислотность. Может не самый лучший пример- но тампоны используемые при менструации далеко не стерильны . И влагалище это все таки среда- не стерильная , там множественно бактерий , в том числе и условно патогенных. Поэтому думаю нет повода для беспокойства.