Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
7 ответовЗдравствуйте! Беспокоит такая ситуация: малыш с 08.09 по 08.10 набрал 1400 (родился 3220). На данный момент вес уже неделю стоит ровно 5кг, то есть с 08.10 набрал только 400 грамм Также стал после каждого кормления срыгивать (столбиком держу), бывает, что будто набирает...
Да У малышей желудочно-кишечный тракт устроен совсем ни как у нас, поэтому и важно после каждого кормления держать столбиком, чтобы весь воздух вышел и при укладывании в горизонтальное положение не было срыгиваний. Растите здоровыми!
Набор веса
21 ответЗадала анализы на щитовитку и инсулинорезистентность так как начала набрать вес.
Добрый день. К сожалению, результаты анализов не подгрузились , попробуйте еще раз плдгрузить исследования пожалуйста. Так же подскажите пожалуйста ваш рост и вес, с чем связываете набор массы тела?
Набор веса
1 ответЗдравствуйте, у мужа большой живот и увеличивается. Ест не много, вредных привычек нет. Диеты правильное питание и спорт не помогают.Что нужно проверить? Какие обследования, анализы? С чего начать???
Здравствуйте. Кровь на глюкозу натощак, ттг,т4св, холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
2 ответаЗдравствуйте. У меня большая проблема, мой лишний вес, набирать я его стала после внематочной беременности и удаления трубы, за 3 года набрала 25 кг. Сейчас вешу 85, рост 170, мне 41 год. Диетами скинуть не получается, а вес неуклонно растет. У меня бывает повышенное давление...
Татьяна, в 95% случаев причиной повышенного веса (а из-за него может повышаться давление, болеть суставы и т. д.) является переедание. Необходимо снизить калораж пищи до 1200 ккал в день и больше двигаться. Рекомендую скачать приложение для мобильного телефона "Худеем вместе". В нем удобно считаются калории и необходимое суточное количество белков, жиров и углеводов. Что касается физической нагрузки, то одна из самых доступных ее разновидностей - ходьба в умеренном, а лучше быстром темпе. Ходить нужно 4 раза в неделю дольше 30 минут (до 30 минут организму хватает энергии, свыше- он начинает превращать в нее жировые запасы). Если Вы будете придерживаться этих рекомендаций, то через месяц результат будет налицо.
Набор веса
10 ответовДобрый день! Нам 2 месяца 8 дней. Мы на ГВ полностью. Родились с весом 3170. В роддоме потеряли немного и при выписке были 2980 кг. За 1 месяц набрали 900 грамм, за второй больше килограмма и весили 5130 кг. За неделю раньше стабильно набирали 200-300 грамм. И все шло хорошо,...
Добрый вечер. Нет поводов для беспокойства абсолютно! Вот именно чтобы не трепать себе нервы рекомендуется смотреть общую прибавку за месяц а не каждый день! Может просто больше покакала, попилила или было жарко и было больше потеря воды вот и минус нарисовался. Общая то прибавка отличная, зря себя накручиваете
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. Хотела бы спросить про вес ребенка. Мальчик. Полностью на грудном вскармливании. Родился 3.850 в роддоме похудел до 3.550. В месяц 4.800,в 2 5.800. В 3 6.500. Через 8дней 4 месяца а на весах 6.900. Кушает как обычно,только грудь,ночью кушает 2-3 раза. Почему...
Здравствуйте. Общая прибавка веса нормальная. Так же дети прибавляют вес не равномерно каждый день, а волнообразно. Рекомендую провести повторное взвешивание через 1-2 недели. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
5 ответовДобрый день! В течение 4 месяцев принимала Регулон, за этот период набрала вес. После такого решила не принимать, но вес держится и не уходит. Какие анализы надо сдать перед походом к врачу? Спасибо
Здравствуйте, Анна. 1. В первую очередь проверить функцию щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, антитела к ТПО, узи щитовидной железы. 2. Учитывая Ваши жалобы - нужно сдать витамин Д, ферритин. 3. Биохимический анализ крови (липидный профиль, глюкоза, инсулин) 1. В первую очередь нужно модифицировать свой образ жизни: нормализовать массу тела путем соблюдения диеты с подсчетом каллоража (при этом ограничивать сахар, мучное, сладкое, алкоголь; МОЖНО яйца, нежирное мясо, гречка, не белый рис, рыба, курица, овощи) и физические нагрузки (минимум 30 минут ежедневно – пусть даже это будет просто активная ходьба). Питьевой режим – не менее 30 миллилитров чистой воды на килограмм веса. Последний прием пищи не позднее, чем за 4 часа до сна, между завтраком и ужином должно пройти не менее 12 часов.
Набор веса
3 ответаЗдравствуйте, за пол года набрала более 10 кг, в последнее время как на дрожжах постоянно вес повышается, ем не так уж и много, появились большие растяжки на теле, что делать, какие анализы сдать.
Здравствуйте
Набор веса
1 ответМужчина , 43 года , худой , даже очень . Вредно ли принимать протеин , кератин . И будет ли эффект от них если не ходить в спортзал . Естественно на это тоже нет времени . нет возможности принимать пищу часто , работа такая и образ жизни , что не получается уделить время на...
Добрый день. Протеин поддерживает мышечную массу и уровень энергии, если принимать будете без тренировок-он хотя бы поможет не растерять Вашу мышечную массу. Но и без достаточных физ.нагрузок-он может привести к избытку калорий, вследствие отложение будет в виже жира. Кератин, если будете принимать, то неоходимо наладить сбалансированное питание, тогда будет толк-без такого питания-эффекта можно не увидеть. Если не можете пойти в спорт.зал, то добавьте такие физ.нагрузки, как хождение по лестнице, быстрая ходьба, если обычная-то длительное время, принимайте пищу каждые 3-4 часа, в рацион добавьте больше белковый продуктов-яйца, творог, орехи, курица. Без правильного рациона и совсем без физ.нагрузок-эффекта может быть совсем ограничен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответДобрый день, подскажите, стоит ли мне волноваться. Мы родились 3110, при выписке были 2880. Ко 1 мес мы набрали 3845. Ко 2 месяцу 5200. Но заболели, и вес держался один и тот же(она плохо ела, перенесли орви). Нам 2 месяца и 15 дней, мы весим 5450 кг. Рост 60 см. Волнует...
Здравствуйте! Прибавку в весе рекомендуется оценивать каждый месяц, так как малыши набирают вес волнообразно. За месяц малыш должен набрать не менее 400 гр. По описанию можно предложить ложный отказ от груди. Такое состояние может длиться до месяца. Причинами могут быть: -скачок роста -перевозбуждение или стресс -отвлечение на внешние факторы (свет, звук и тд) -количество молока (малыша трудно высасывать молоко или наоборот поток слишком сильный для ребенка) В таких случаях рекомендуется кормить малыша вокруг снов или попробовать сцеженное молоко через бутылочку. Если вы хотите продолжить ГВ, то смесь вводить не нужно.