Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда действие флуоксетина
8 ответовПью флуоксетин 10 дней , пока не ощущаю эффект . Вернее вроде мысли ушли навязчивые , а напряжение внутренне остается
Здравствуйте. Максимальное действие антидепрессанта, как правило, развивается к 4-6 неделе приема терапевтической дозы (для флуоксетина - не менее 20мг). Первые положительные сдвиги обычно отмечаются ко 2-3 неделе приема, поэтому пока преждевременно делать выводы о действии препарата.
Страшные мысли
11 ответовДобрый день. Две недели назад умер друг, уснул и не проснулся, после этого у меня начались какие то панические атаки, мысли что и со мной может такое произойти, боль в груди, вызывала скорую, было в области сердца щемящая боль, давление. Мне 38 лет, и вот какие то страшные...
Сперва проверяете все со стороны кардиологии и неврологии. Если там все чисто, то остается только вариант работы с психотерапевтом грамотным, который сам здоров (это большая редкость) и владеет навыками ЗОЖ
ОКР, мысли
13 ответовХочу купить квартиру. Столкнулась с такой проблемой, как только мне нравится квартира мне приходят плохие мысли. Это у меня постоянно уже более 10 лет, но не думала, что это так будет мешать покупке. Выбрала квартиру, нравится. Но мысли не дают ее купить спокойно и я боюсь...
Здравствуйте! Действительно история про ритуалы. Не стоит так обращать внимание на эти мысли, можете использовать различные техники (например СТОП или можно эту "мысль" посадить в голове например на "облачко" и смотреть как катается), это конечно из разряда техник, звучит фантастикой конечно понимаю. Но такова уж наша психика. Так же рекомендую начать чтение литературы Харриса Расса - Ловушка счастья, по мере прочтения будет определенно становиться легче, там более детально описано про состояние. А затем приступить к прочтению к Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Медикаментозно принимать что-то не прям обязательно, если честно не особо вижу. Если состояние ухудшается и ухудшается в этом плане, то конечно уже подбирать терапию, как правило основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС (эсциталопрам, флувоксамин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина Д
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста у меня нехватка витамина Д, я беременна 2 триместр. врач сказала купить 400 ме или мг я не помню. Подскажите норма при нехватке беременным 400 мг это много или мало? Нужно 400 ме?
Здравствуйте! Вам необходимо принимать терапевтическую дозу витамин Д 4000 МЕ. Например, аквадетрим по 7-8 капель 1 месяц.
Сердце нехватка воздуха
1 ответВроде нехватка воздуха..кардиограмма 82 удара,девочке 12 лет,кашля нет,горло в норме,часто ребенку охота делать глубокий вдох,терапевт слушал,серце норма, но нас направили к кардиологу на обстеження,кабы просто с себя спихнуть.
Здравствуйте! Думаю, что нужно вопринять рекомендацию Вашего врача как заботу о Вашем ребенке, ведь пульс более 80/мин, который сопровождается ощущением нехватки воздуха - это не нормально.
Опухли губы
13 ответовУ ребенка губы трескаются ,все в ранках .Верхняя губа припухла ,болезненная при надавливании .Подскажите пожалуйста,чем лечить ?И что это такое ?Нехватка витаминов?
Здравствуйте, Елена. Есть ли у ребёнка привычка кусать или облизывать губки? Очень похоже на метеорологический хейлит. Но и нельзя исключить и аллергический. Сколько дней уже такой вид у слизистой губ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефициты витаминов у мамы на гв
4 ответаЗдравствуйте, обнаружены сильные дефициты у меня, заканчиваю грудное вскармливание, дочке почти 3 года, грудь осталась на дневной сон, продление и ночью перед сном. Ночью и утром не даю. У меня нет сил, энергии, тревожность, депрессивное состояние. Могу ли я уже сейчас...
Здравствуйте Конечно, нужно поднимать свои дефициты и заняться своим здоровьем Комплексы витаминов для мамы гв разрешаются. В том числе и ангиовит. Даже то, что там дозировка 5 мг, вместо привычной 1 мг - не опасно Но во тьме витамином Д- возможно уменьшить дозировку, либо не давать ребёнку витамин Д Так как считается, что при приёме матери 6400 ме, ребёнку будет поступать около 400 ме. Соответственно приём возможен 10000 ме, но без дачи ребёнку препарата
Можно при принимать препараты
7 ответовЗдравствуйте! Мое заболевание Лимфома Ходжкина, прохожу иммунотерапию сейчас каждые две недели. В связи с нехваткой витамина Д по анализу и не высоким уровнем магния рекомендовали препарат Аквадетрим 100 капель в неделю и магний, например, Магнерот. Но возникли сомнения,...
По назначению врача конечно можно и не в полной ремиссии. Ведь без витаминов не будут работать некоторые механизмы в организме, которые ответственны за выздоровление тоже.
Тревожные мысли подростка
12 ответовДобрый вечер , дочку 12 лет мучают тревожные мысли, сначала страх обидеть кого то, потом появились мысли убить или навредить родителям , она об этом говорит , при этом начинает плакать , в раннем детстве была гиперактивность , с учебой в принципе проблем нет , контактная...
Дайте ей понять, что некоторые мысли просто протекают в сознании в виде фона (как будто радио) и нет смысла на них делать акцент. А копание в мыслях, их переосмыслении и додумывании ничего кроме потери времени и негативных последствий не приносит. Активные мысли лучше трансформировать в действия или поведение, которое принесёт реальную пользу себе, либо окружающим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Куда девать мысли
17 ответовПостоянно думал о человеке и посылал мысли в его сторону. Дошёл до того, что оказался у неё в голове и стал слышать ее мысли. Постоянно шлю поток мыслей в ее сторону и слышу ее мысли. С утра все повторяется. Что происходит? Какой синдром и что делать? Кажется что это какая-то...
Здравствуйте. Речь идёт о "чувстве вкладывания мыслей" это один из симптомов синдрома психического автоматизма. Необходима очная консультация психиатра.