Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортзал, анализы
7 ответовЗдравствуйте, страдаю тревожным расстройством. Но понимаю что пора жить обычной жизнью, хочу пойти в спортзал. Но как Мега тревожным человек зацикленный на здоровье понимаю, что там будет тяжело, дискомфорт и отсюда буду бояться инфарктов и инсультов) вот мои обследования...
Здравствуйте. По представленным исследованиям ваше сердце без патологий, нарушений ритма нет. Сосуды проходимы, патологических извитостей нет. Обращает внимание низкий уровень железа, от этого может повышаться пульс, хуже переноситься нагрузки, поэтому советую дополнительно сдать ферритин. Если он ниже 50, то начать приём препаратов железа.
Гонортроз, колени, спорт
1 ответдобрый день, можно проконсультироваться по поводу двустороннего диспластического гонортроз суставов 2 степени, варусная деформация в/з правой и левой голени? что можно предпринять чтобы болезнь не развивалась дальше, можно или нет заниматься спортом?
Чаще всего причина артроза это его перегрузка, поэтому нужно снимать с суставов нагрузку: уменьшить собственный вес процентов на 10, ходить в бассейн 2-3 раза в неделю, заниматься лечебной физкультурой для укрепления мышц, периодическое прохождение 3-4 раза в год массажа и физиотерапия, ортопедические стельки!
ДАК,Недостаточность АК
16 ответовЗдравствуйте,у дочки обнаружили ДАК,и недостаточность АК 1 степени,подскажите пожалуйста может ли она заниматься спортом?
Здравствуйте Прикрепите результаты обследований
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Был половой акт в презервативе на 13 день цикла при цикле в 28 дней. Эякуляции в презерватив не было. Объясните, можно ли заниматься защищенным актом в овуляцию? Переживаю очень сильно из-за данной ситуации
Здравствуйте. Можно вести интимную жизнь в любой день цикла. При защищённых половых контактах, когда нет эякуляции во влагалище, беременность исключена.
Эпилепсия и качалка(спортзал )
2 ответаУ сына эпилепсия приступы всегда происходят во сне , он хочет заниматься спортом ( качать мышцы ) т.к набирает вес . Можно ли его записать в спортзал? Сыну 21 год .принимает депакин хроно 500 . По 1,5 таблетки два раза в день. Спасибо .
Здравствуйте! На вряд-ли его возьмут в спортзал. У сына прямой медотвод от спортивных занятий. Не рискуете.
Шум в ушах
37 ответовШум в ушах, скачет давление, чувство тяжести в затылке. Поставлен диагноз остеохондроз, сужение позвоночных артерий. Чем лечить шум в ушах? Очень влияет на качество жизни. Можно ли заниматься спортом? Лечащий врач написала в рекомендациях не прыгать, не бегать.
По 1,0 мл внутримышечно -1 р в день 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аорта в восходящем отделе 40 мм
5 ответовПри аорте в восходящем отделе сердца 40 мм можно ли заниматься спортом? Собственный вес 100 кг. Возраст 47 лет.15 лет занимаюсь в тренажёрном зале. После узи сердца сказали ограничить нагрузки. Что теперь делать? Бросать спорт не хочу
Здравствуйте, как я понимаю, у Вас тяжёлая атлетика? Согласна с рекомендациями, лучше тяжёлый спорт ограничить, т к при этом есть большой подьем давления, а это будет провоцировать дальнейшее расширение аорты. Рекомендую перейти на динамическую нагрузку -ходьба, бег, плавние, велосипед. Они более физиологичны. Обязательно контроль УЗИ сердца раз в год.
Нехватка массы тела
1 ответРост 162, вес 49, похудела на 3 кг, как набрать вес, можно лить пить протеин дополнительно к пище, если да, то какой, какую пищу включить ы рацион для увеличения массы тела, заниматься ли спортом, если да, то каким
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Яичный протеин.
УЗИ сердца ребенку 11 лет
5 ответовДобрый день! По узи сердца ребенку поставили след.заключение: размер камер сердца в пределах возрастной нормы. Перегородки интактны. Сократимость миокарда удовлетворительная. ЛР 1 ст, ТР 1 ст, ДХЛЖ 1 ст с регургитацией 0-1 ст. Можно ли заниматься спортом?
Здравствуйте. Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья ребёнка. Давайте разберёмся вместе. По УЗИ сердца сократительная способность сохранена. Регургитация физиологична на клапанах. Дополнительная хорда на работу сердца не влияет. Противопоказаний в подобных случаях к спорту не фиксируется. Благодарю за доверие здоровья вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора! Упала с велика, подвернула ногу. Сделала МРТ голеностопа. В заключения есть частичные надрывы связок. Надо ли накладывать гипс или достаточно консервативного лечения? И через какое время снова можно заниматься спортом? Буду благодарна за...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. При таком комплексном повреждении назначают. Рекомендации: -Гипсовая иммобилизация с исключением осевых нагрузок до 4 -5 нед ;можно в жестком ортезе -возвышенное положение конечности для уменьшения отечности --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - при болях) --препараты кальция и вит д3(например Кальций Д3 никомед по схеме) для минерализации костной ткани. -МРТ контроль через 4-5 нед -После прекращения гипсовой иммобилизации выполнение ЛФК смежных суставов (разработка),возможно с реабилитологом. Всего самого наилучшего