Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посмотрите,нет ли у нас противопоказаний к спорту, которые указаны на сайте спорт секции? Прилагаю ЭКГ, эхо и заключение кардиолога, и сами противопоказания. Мальчик, 13 лет, рост 161.5, тонкий. Все хорошо, просто кардиолог столько всего написал, что хочу светится с врачами....
Добрый день. По УЗИ сердца значимых отклонений нет. По результатам ЭКГ определяется неполная блокада правой ножки пучка Гиса, что является физиологической нормой для детей. Противопоказаний для занятий спортом с учётом таких результатов нет.
Тирозол во время занятий спортом
8 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, можно ли пить тирозол во время занятия спортом и в какое время тирозол пью после еды, а что касается тренировок до или же после. Поставили диагноз териотоксикоз, на тирозол довели до состояния гопотериоза, прибавился вес, начала заниматься...
Заниматься спортом можно
Узнать мнение
48 ответовЗдравствуйте , меня зовут Алена , хотела бы узнать, у меня киста яичника как я поняла 4-5 см , врач назначила анализы , в них входят до лечения сдать на инфекции на вич и после лечения тоже , а для чего можно узнать ? Сказали лечение будет длиться 4 месяца , запретила интим и...
Добрый вечер! Можете прикрепить узи? При наличии кисты на ВИЧ сдавать не надо. Если киста гормонально зависимая, то и на ИППП не надо обследоваться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Повысила калораж за год с 300 до 1700 (на эту цифру ем неделю, соблюдаю грамотное бжу), пища здоровая +спорт (кардио 6 раз в неделю, силовые 3-4).Когда мне можно понижать кал. и насколько, хочу похудеть на 8-10 кг. Сейчас 168/60. Пью урсофальк по рекомендации врача
Те есть у вас выраженная мышечная масса тела. Вы потребляете много белка, почти 2грамма на 1 кг массы тела. Уменьшите количество потребляемого белка ( к примеру 1,5 грамма на 1 кг массы тела=90грамм), и похудеете (мышечная масса довольно тяжелая по сравнению с жировой). Сейчас процент белков к общей калорийности у вас 27%, больше потреблять не нужно. А если хотите увеличить калорийность и набрать вес, увеличивайте углеводы. Жиры пусть будут где-то 66грамм в день. Идеальное соотношение Б:Ж:У=1:1,1:4,1. Жиры должны быть распределены равномерно в течение дня. Большая калорийность рациона пусть приходится на дневное время. Еще меня смущает отсутствие овощей (хотя бы 400грамм в день), клетчатка способствует росту нормальной микрофлоры кишечника, стимулирует нормальную перистальтику кишечника и желчеотделение. Скорее всего вздутия живота связаны с этим (дисбактериоз кишечника), употребляйте салаты из листовых овощей с растительным маслом (на вечер просто идеально). Норма клетчатки (пищевых волокон)=20-35 грамм в сутки.
Размер грыжи 6см,это обязательно операбельно или можно как то без этого обойтись? И можно мне ходить в спорт зал или же это категорически запрещено. Очень важен ваш ответ,спасибо за понимание жду ответа.
Шесть сантиметров - огромная грыжа! Нейрохирург должен смотреть и решать объём операции. При такой грыже любое движение причиняет боль.
Можно ли заразится вич через царапину
10 ответовЗдравствуйте! Сегодня заходила в сауну в спорт зале и обцарапала палец о дверь, потекла кровь. Могла ли я заразится вич? Если предположим там так же поцарапались другие люди😱?? Что делать в данной ситуации?
Здравствуйте! Алина, ВИЧ вне организма не живет, очень быстро погибает в окружающей среде. Даже если предположить, что на двери была кровь, заражения не будет, т.к. должен быть обильный обмен кровью чтобы заражение произошло. Не переживайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
6 ответовНе могу похудеть после 2х родов, вес стоит уже 9 месяцев. Какие анализы нужно сдать? Сдавала т3, т4, и ттг. Все в норме. Ни правильное питание, ни ИГ, ни спорт ни чего не помогает.
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, Ваш рост и вес.
Рука увеличилась в объёмах
7 ответовСлучайно заметил что рука (правая) увеличилась в объёмах в отличии от левой руки. Занимаюсь в спорт зале (травм не было ) Рука выраженно не болит. Немного не привычное чувство в руке (как бы она тяжелее)
Добрый вечер.Если отечность будет нарастать или появятся более выраженные неприятные ощущения, то надо будет сделать уздг вен и артерий верхних конечностей. Может быть, какие-то упражнения провоцируют неприятные ощущения в шее или в плече, например, осевая тяга за голову?
Киста в молочной железе
3 ответаДобры день, обнаружили кисту в груди, никак не беспокоит, не болит не жжет, кожа не краснеет, записалась к маммологу, скажите пожалуйста такие кисты могут рассосаться? И есть ли какие нибудь противопоказания, еда, спорт, солнце?
Алена, здравствуйте! Результат УЗИ не прикрепился, попробуйте еще раз. Кисты - это совершенно доброкачественные образования. Они не опасны, в рак никогда не перерождаются, могут исчезать самостоятельно. Противопоказаний никаких нет. Ведем обычный образ жизни. Проводим контроль УЗИ через 6 месяцев, далее один раз в год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин мочевая кислота
11 ответовАнализы сдал и ужаснулся. Пью престариум 5мг. Пью давно лет 5. 170/80кг. Спорт есть. Подскажите может это неудачные анализы или есть проблема. УЗИ делал. Все в норме ! Может что-то досдать? Или пересдать
Здравствуйте! По анализам дислипидемия Повышен холестерин и фракции, повышена мочевая кислота и есть нарушение гликемия натошак, пока попробовать нормализовать диетой и изменить образ жизни «Средиземноморская диета» Увеличить потребление рыбы и морепродуктов, злаковых (семя льна, кунжут) орехи, овощей и фруктов , оливковое, льняное, масло, нежирные сорта мяса - курица, индейка. Пищу готовить на пару, можно на гриле Омега 3 по 1000 мг в сутки до 2 х месяцев Физическая активность 10000 шагов в сутки Возможно эти изменения на фоне недостаточного питьевого режима, приема бадов, физических перегрузок. Пересдайте кровь в динамике через 2 месяца.