Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. М, 40 лет, веду активный образ жизни: занимаюсь плаванием (соревнования) и бегом для себя. Тем не менее присутствует лишний вес. При росте 178см масса тела 92 кг. Ограничиваю себя в сладком и мучном. Но никак не могу преодолеть вечернее обильная еда. Не могу...
По вашим данным роста и веса, можно предположить об избыточном весе. Для того, чтобы точнее выяснить о наличии избыточной жировой массы рекомендуется пройти биоимпедансометрию. Возможно в силу высокой активности может быть увеличение и мышечной массы тела.
Поздние переедания простыми углеводами могут говорить о недоедании в 1 половине дня, дефиците сложных углеводов, качественных белков и жиров. Рекомендуется вести пищевой дневник, чтобы оценить ваше питание в целом в течении дня.
Постарайтесь есть обязательно 3 раза в день по методу тарелки. Перекусы по голоду.
Также последите за скоростью еды. Постарайтесь тщательно пережёвывать, длительность приема пищи 20-30 минут. Начните есть с овощей, чтобы улучшить насыщение.
Пищевой дневник можете дополнить оценкой голода и насыщения по шкале. Например, от 0 до 4 баллов. И в дальнейшем выстроить свой рацион с учётом полученных данных. В этом может помочь разобраться диетолог.
Подскажите пожалуйста, ребенку 9 лет вес ее 23кг.100г, у нас рвота с 3 ночи, рвало 2 раза всего, после поднялась температура 38.5 ,жидкого стула нет, сходила 2 раза ,но твердо. Сегодня были на приеме у педиатра ,завтра идём сдавать мочу, прописали Энтеросгель и Мотилиум,но...
Здравствуйте!
Мотилиум в суспензии можно, по 0.25мг на кг 3 раза в день.
Так как рвота частая достаточно, есть температура, то, скорее всего, это начало кишечной инфекции. Возможно, диарея присоединится позже.
Пока отпаивать 40мл/кг (солевые растворы: регидроном, адиарин регидро хумана), просто обычной водой, компотами. Если отпаивать не получится из-за повторной рвоты - придется обратиться в приемный покой или в скорую, чтобы сделать внутримышечно укол противорвотного. Через полчаса после укола отпаивать. Либо в вашем возрасте можно попробовать купировать рвоту 1/2 таблеткой церукала.
Наблюдайте за состоянием. Если рвота будет учащаться - это показание к госпитализации , так как ребёнок маленький. Обязательно сдать ОАК + глюкоза, ОАМ в таком случае.
Здравствуйте. Масса тела 81 кг . Рост 162. 41 год. Женщина. Хочу скинуть 15-20 кг. Имеется макроаденома гипофиза. Повышения выработка пролактина. 1900 ( если не принимаю достинекс) . Так же замечаю, что при непринятии достинекса сильно выпадают волосы. Как только начинаю...
Здравствуйте, орлистат (Ксеникал) принимать можно, т.к данный препарат периферического действия, оказывает влияние только на всасывание жирных кислот в кишечнике. По 120 мг 3 раза в сутки, во время еды.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня избыточная масса тела. Раньше менструация приходила регулярно. Иногда немного задерживалась. В марте 2018 была задержка на 2 месяца, потом пошла мазня, похожая на месячные. Появлялась с перерывами. Сейчас уже несколько месяцев идёт постоянно. Заключение...
Здравствуйте! А половые гормоны Вы сдавали?
Причина-мультифоликулярные яичники, избыточная масса тела-гормональный сбой.
Нужно очно обсудить с гинекологом начало приема КОК. Если доктор не выявит противопоказаний, то подберет препарат ( если Вы не планируете беременность в ближайшее время)
В прошлом году (в это же время) были высыпания на ногах. Поставили диагноз васкулит не установленной этиологии. Сдавал анализы на волчанку и др. Не подтвердилось. Осенью все прошло. На глистов анализ отрицательный.Сейчас опять как и в прошлом году высыпания на ногах, но ещё...
Здравствуйте!
Может быть и то и другое.
Сделайте УЗИ органов брюшной полости, ИФА крови на суммарные антитела к вирусу гепатитС и В, антитела класса Джи к описторхоз.
Здравствуйте! Появились выделения. Сдала в Инвитро анализы По результатам участковый -гинеколог говорит,что в норме. Я сомневаюсь в правильности его заключения. Помогите разбораться, возможно требуется лечение. Контроль взятия материала-6,4 lg. Lactobacilus spp <20*....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женшина, 70 лет. Недавно появился прыщ под животом. Довольно большой, красный, потом он как бы стал расползаться по кругу. Потом вскочил такой же на груди, где жировая масса, сейчас на руке. (Фото руки прилагаю). Была у терапевта, та назначила анализы и сказала, что к...
Добрый день. 32 недели. Полное предлежание, плацента по передней стенке. Предыдущие роды естественные, рубцов нет. Был один аборт. Анализы все в норме, узи, ктг тоже хорошие. Давление моё обычное 100/60, пониженное. Недостаточная масса тела, сейчас 50кг. Единственное что...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте!
Когда плацента по передней стенке, КС всегда делается через плаценту, и малыш извлекается через плаценту, кровопотеря от этого никак не сильнее, не переживайте. От входа в матку, извлечение малыша и отделения плаценты проходит максимум пару минут.
Подскажите пожалуйста. Сейчас срок по узи 39 и 1, по мес 38 и 2. Крупный ребенок. Третья беременность. Второй ребенок родился 4950 и 57 см, диабета нет, я и муж маленькие, в семье таких крупных детей не было. Подскажите, предполагаемая масса ребенка 3750 по формуле Якубовой,...
Здравствуйте!
ДГИ - это доплер мониторинг беременности . В заключение : Нарушения Маточно Плодово Плацентарного кровотока не выявлено .
ПИ - пульсационный индекс - в норме .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребёнок 3,5 года болеет с 24.01. Сильный кашель, темп до 38. Лечились: проспан, виферон, супракс(все по назначению). Вчера самостоятельно сделали рентген. Подтвердили левостороннюю верхнедолевую пневмонию. Врач сказала, что в больницу ехать не стоит. Ребёнок при...