Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 38 лет, сыну 7 мес. Мы с мужем и сыном переезжаем жить в дом. Там все лето будут жить с нами моя мама, моя племянница (сирота, моя мама ее опекун) 12 лет и сын мужа от первого брака 11 лет. Работы по дому и саду вагон, на мне младенец, хочу установить правила в доме для...
Здравствуйте!
Ваша ситуация: Переезд с младенцем в дом, где летом будут жить мама, племянница 12 лет и пасынок 11 лет. Нужен порядок и безопасность, но страх, что не справитесь.
Что делать:
1. Правила = безопасность, а не контроль
— Объясните, что запреты (двери на лестницу, убранный мусор) защищают малыша. Акцент на заботу: «Мы так делаем, чтобы всем было спокойно».
2. Созвать «семейный совет»
— Обсудите правила вместе. Спросите детей: «Как нам не забывать мыть посуду?». Их идеи повысят ответственность.
3. Последствия — логичные, а не карательные
— Не убрал игрушки → их убирают временно (чтобы малыш не подавился).
— Не помог в субботу → не идет на реку (если уборка — условие поездки).
— Гаджеты: Не забирать, но ограничить время, пока обязанности не выполнены («Сначала посуда — потом телефон»).
4. Плакат с правилами + график
— Вывесите список: «1. Тарелки моем сразу. 2. Суббота — уборка…». Для детей 11–12 лет добавьте соревнование: «Кто быстрее справится?».
5. Хвалите даже за мелочи
— «Спасибо, что помыл кружку — мне так легче!». Дети охотнее делают то, за что их ценят.
6. Ваш отдых — обязательно
— Договоритесь с мужем/мамой, чтобы 1–2 часа в день они полностью отвечали за малыша и порядок. Без этого не выдержите.
7. Снизьте планку
— С младенцем идеальная чистота невозможна. Определите «минимум» (например: кухня чиста к ужину) и разрешите себе не паниковать из-за игрушек на полу.
Вы — не служанка, а организатор. Подключайте мужа к контролю. Дети учатся постепенно — ругать за каждую ошибку бессмысленно. Удачи!
Здравствуйте! Девушка, 25 лет, рост 175, вес 55, роды двойни 8 месяцев назад. Опишу ситуацию вкратце: имеется шейный лимфаденит, 2 лу до 15 мм, с сохранной структурой, узист сказал, что возможно причина в моем хроническом тонзиллите, прощупываются паховые, но уже давно,...
Добрый день. Анализ не прикрепился. По узи у вас реактивные изменения лимфоузлов, на фоне инфекции лор органов. Так лимфоузлы отреагировали. Лимфомы у вас нет. Вам необходима консультация лор врача, анализы крови.
Доброго времени суток. Была на приëме у офтальмолога. Хотела выяснить можно ли мне удалить ксантилазмы? Близорукость со школьных лет. Сейчас мне 42 года. Примерно за 30 лет зрение изменилось с -0,5 до -4,5 (на расширенный зрачок). За последние 2 года зрение упало с -2,5 на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте. Я уже давно борюсь с бессоницей. Мой психиатр назначила мне оланзапин четыре месяца назад, дозировка была 5 - 10 mg. Сейчас пью 10 мг, и не помогает. Также в прошлом году она назначила мне труксал, но я боялся его пить в тот момент и отказался( сейчас не боюсь)....
Здравствуйте! Отменять рекомендуется по 25 мг каждые 3 дня, после 12,5- полная отмена.
После отмены труксала, если бессонница сохраняется, обязательно обратитесь к психиатру для коррекции терапии. Возможно, потребуется замена оланзапина на другой препарат или добавление снотворного или антидепрессанта.
Здравствуйте, подскажите, после ковида в 2020 был резкий набор веса за 8 месяцев 15 кг. Сдала анализы на гормоны ттг был 5,64 , Анти - тпо 400.
На сегодняшний день эутирокс не пью год(бросила сама), ттг 2,84, не растет, сдаю раз в 4-5 месяцев.
Но при этом вес не сдвигается ни...
Здравствуйте. В12 низкий . Здоровый показатель от 425. Тут можете поработать.
Рацион не содержит ничего особо в12 содержащего.
Включите 3- 4 раза в неделю полноценные богатые В12 содержащие продукты.
Что по биоимпедансу ? Делали в динамике ?
Мышцы тяжелее жира .
Питание сразу так резко ограничили ?
Сдайте пролактин вместе с макропролактином, как менстрцальный цикл ? Как Сон ? Воды пьете достаточно?
Глюкозу крови сдавали ?
Нет ли жалоб на натяжки на теле ? Изменение Артериального Давления ?
Добавьте пока инозитол по 500 мг - 2 раза в день вместе с едой .
Окружность талии, бедер , рук, ног запарили в динамике ? Тоже нету продвижения ?
А после Ковида почему был набор ? Что-то принимали ?
Добрый день!
Мы в отношениях с молодым человеком чуть меньше 1,5 лет. Он спортсмен ( футбол), познакомились в моем родном городе, где он играл по контракту в команде, совместно проживать стали где-то с 2го месяца наших отношений, с моими родителями, у нас дома. После...
Здравствуйте. В ссоре всегда виноваты двое. Но больше виноват не кто начал, а кто поддержал и не остановил. Постарайтесь в ссорах не переходить на личности, это больно, дистанцироваться, уходить из общего пространства, сделать паузу, остыть. Используйте фразы- не хочу продолжать, мне надо остыть, надо разобраться, давай успокоимся, позже обсудим. Чтобы снизить накал страстей- займитесь вместе спортом, активными видами отдыха, хобби, благотворительностью. Всё наладится. Удачи вам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 42 года, вес 107, рост 167.
10 месяцев назад поставлен диагноз СД2. Сброшен вес 20 кг, похудение в процессе. Тощаковые сахара от 7 до 9.1. ГГ 7.1. Принимаю глюкофаж лонг 1000 мг. вечером. Низкоуглеводное питание.
ГГ 5.3 месячной давности. Сахара утренние до 7,...
Добрый день.
Дочка, 10 лет с СДВГ и ЗПР в последние 3 года сталкивалась с агрессией со стороны родного отца (сначала - словесной, а в декабре 2022 дошло до физической, после чего мы переехали с ней в другой город).
Сейчас наблюдается такая ситуация:
- по рекомендации...
Ольга, здравствуйте.
Не думаю, что ребенок требует жестокого поведения.
Причина в чем-то другом.
Дочь обращенную речь на сколько понимает?
Как давно она живёт в спокойной обстановке?
Лечение сейчас проходите какое то?
Здравствуйте, началась дереализация, идёт уже как 2 месяца, началась она иза длительного стресса и подавления желаний, стресс длился с июля этого года по сентябрь, потом стресса не какого не было и сейчас нету но в сентябре появилось не понятное чувство долго не мог понять...
Добрый вечер, Алексей! Какие симптомы дереализации Вас беспокоят? Хочу обратить Ваше внимание, что назначение лекарственных препаратов не входит в компетенцию психолога, это полномочия врача психотеропевта, психиатра или невролога.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
1 день - пришли вечером после прогулки , у ребёнка поднялась температура 37.2 . Ночью была температура 37.7
2 день- температура была уже 38.1. Вызвали скорую. Посоветовали принимать нурофен детский(4мм/ каждые 8часов) и цеферон(150/каждые 6 часов)
И пояснила , что общее...
Возможно, что высыпания это просто потница, гигиенический душ проводите ежедневно, лечение продолжайте, если высокая температура будет сохраняться, сдайте ОАК.