ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡ. ΠΠ· Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ,Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» ΡΠ΅ΠΌΠ°Π΄ΠΈΠ» ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π· 4 Π΄Π½Ρ. ΠΠ° 3 Π΄Π΅Π½Ρ(Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ) ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ°Π΄ΠΈΠ»Π°, ΠΏΡΠ° Π²ΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. Π Π΅ΠΌΠ°Π΄ΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π». Π Π²ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ ,Π°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΠΠΠ‘ -Π ΠΈΠΌΠ°Π΄ΠΈΠ».
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π°:
1) ΠΠΌΠ΅Π· Π²Π½ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
2) Π€ΠΎΡΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ 1,0 ΠΌΠ» 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
3) ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π¦Π΅ΡΡΠΊΠ°Π» ΠΏΠΎ 0,15-0,2 ΠΌΠ» Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 2-3 Π΄Π½Ρ
4) ΠΠΈΠ΅ΡΠ°: ΠΊΠΎΡΠΌ Π ΠΎΡΠ» ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π₯ΠΈΠ»Π»Ρ i/d Π½Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
5) Π ΠΈΠΌΠΏΠ΄ΠΈΠ» ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 5 Π»Π΅Ρ , ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ , ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ , Π²Π΅Ρ 19 ΠΊΠ³ ,ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ,...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ
Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ·ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΠ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ, Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ Π°Π»Ρ,Π°ΡΡ, Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½, ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°, ΡΡΠ± (Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ). ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡ: ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΊΠ°Π» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΏ 3 ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 2-3 Π΄Π½Ρ
ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
3ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΠ ΠΠ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π±ΡΠ΄Ρ, ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 10 ΡΠ°Π· Π±Π΅Π³Π°Ρ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ».
ΠΠ°ΡΠ°Π» ΠΏΠΈΡΡ ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ±, ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ», ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ - ΠΠΈΡΡΡΠΎΠΊΡΠ°Π·ΠΈΠ΄ 200 ΠΌΠ³ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ» 250 ΠΌΠ³ 2 ΠΊ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊ- ΠΠ΅Π±Π΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½ 200 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
-ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π Π΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ½Π° β Π΄ΠΎ 1,5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ( ΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°). ΠΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
-Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² β Π‘ΠΌΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΏΠΎ 3 ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
3 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
-ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ
Π²ΡΡΠ΅ 38 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) β ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ», ΠΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ½Π΅ 36 Π»Π΅Ρ, ΡΠΎΡΡ 1.57, Π²Π΅Ρ 60-62 ΠΊΠ³.
2010 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ·.
Π 2013 Π³. ΡΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ 2018 Π³. ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡ.Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π»Π° Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ.
Π‘ 2023-2024 Π³. Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
(ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ)
Π 2024 Π³....

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π― ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ , ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠ° ,Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ Π² ΡΠΏΠΈΠ³Π°ΡΡΡΠΈΠΈ.Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ,ΡΠ·ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠ»Π½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎ.

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΠΠ Π
ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ , ΠΈΠ· Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠΊΡ .
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ :
-ΠΡΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠΈΠΊ Π³Π°Π½Π°ΡΠΎΠ½ (ΠΈΡΠΎΠΏΡΠΈΠ΄Π° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡ
Π»ΠΎΡΠΈΠ΄) 50ΠΌΠ³ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ - ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΠΠ Π
-ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΡ ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ (ΡΠ·ΠΎΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ») 20ΠΌΠ³ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ Π·Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ - ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠΠ Π
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ :
-Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ- ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ / ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ / ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ / ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ / ΠΊΠΎΡΠ΅ / Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ / Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
-ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°
-ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ
-ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
-ΠΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° 15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²
-ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ , ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²
-ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ ΠΈΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ: 1. ΠΡΠΆ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΈΠ» ΡΠΎ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅.
2. ΠΡΠΆ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΡΠΎ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°! ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ. ΠΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ. ΠΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΠ°, Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΡΠ° ΠΈ Π³Π»ΡΡ
ΠΎΡΠ° ΠΊ ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΠ° ΠΊ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΠ°ΡΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ
- Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΠ° Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ - ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ½Π΅ 24 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡΡΡ Π² Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ
Π»Π΅Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ - ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ: ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ Ρ ΠΏΠΈΠ» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ (2,5-3...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ. Π‘Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΈ ΡΠΈΡΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅, Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ 5000-6000 ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ² Π±Π΅Π·...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ» , ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ (ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ), ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ
ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π»ΠΈ ΡΡ
ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°?
ΠΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠΊΡ, Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅.
Π’ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΈΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΠΈΡΠΎΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ» Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡ, Π΄ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ, Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ.
Π‘Π°Ρ
Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²...

ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ, Ρ.ΠΊ. ΠΎΠ½ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π°, Π° ΠΎΠ½ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ:
1. Π°ΠΊΠ²Π°Π΄Π΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ» ΠΏΠΎ 14 ΠΊΠ°ΠΏ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° 3 Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
2. Π‘Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½, ΠΠ‘ΠΠ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² Π΄ΠΎ 10 ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½, Π° ΡΠΎΡ. ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
3. Π£ΡΡΠΎΡΠ°Π½ ΠΏΠΎ 500 ΠΌΠ³ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
4. Π-ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½ 1000 ΠΌΠ³ ΡΡΡΠΎΠΌ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ - 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
Π²Π΅Ρ - ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡΠΈΠ½ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ (Π³ΠΎΠ»Π΄Π»Π°ΠΉΠ½). ΠΠ»Ρ ΠΈΡ
Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠΠ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈ 5 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ, Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ΠΆΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π·Π°Π±ΡΠ°Π»Π° Π΅Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ°Π΄Π° Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ»Π°, ΠΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ, Π Π΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ» Π¦Π΅ΡΡΠΊΠ°Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΡΠ°Π·, Π²...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ .
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ? Π‘ΡΡΠ» ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ?
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ:
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ : Π°Π»Ρ, Π°ΡΡ , Π±ΠΈΠ»ΠΎΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π³Π³Ρ, ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π·Π° , ΡΡΠ± , Π»ΠΈΠΏΠ°Π·Π° , Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Π° ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎΡΡΠ°Π·Π°ΡΠ° ,Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°
Π£Π·ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
ΠΠ°Π» Π½Π° Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΏ ΡΡΠ΅Ρ
ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ
Π£ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΆΠΊΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠ°Π» Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² , ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ , ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ