Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил, депрессивное состояние
33 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста , могут ли у меня быть проблемы со здоровьем, просыпаюсь и уже сил никаких нет, депрессивное состояние, ничего не хочется и вес набрала после родов не уходит, хотя кушаю мало, двигаюсь нормально, воды много пью, может подскажете какие...
Всего вам хорошего ?
Цикличность, повторение
1 ответКак прервать цикл одних и тех же состояний: эйфория/подьем, ненависть/раздражение,запой/аморальный поступок, стыд/восстановление. Все это паралельно эмоциональными вспышками резкими, слезы, смех, быстро отходишь, быстро заводишься. Как успокоиться ? Здоровье проверяю...
Здравствуйте. Нужно начать лечиться от зависимости.
Фолликулит на ягодицах
3 ответаПостоянно красные прыщики на ягодицах уже более 5 лет, ничего не помогает. Работала над питанием, бельём, мази, гели, растворы. Единственное когда они уходили - когда болела и мне кололи цефтриаксон. Даже ультрозвуковая чистка не помогла. Использовала разные гели для душа,...
Добрый день! Препаратами, полностью вылечивающими, являются ретиноиды (Роаккутан). Но заочно их назначать запрещено, поэтому Вам нужно обращаться на консультацию, хотя бы дистанционно Перед назначением нужно сдать общий анализ крови и биохимию Пока можно начать местный антибиотик Далацин гель 2р/д 2 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите как сделать правильный выбор
13 ответовЗдравствуйте. Работала 2 года старшей медсестрой в стоматологии, т.к для меня была новая должность, то периодически доставалось от руководства, в итоге я уволилась не выдержала. Даже решила поменять профессию, но спустя пару месяцев, меня тянет обратно. Не знаю что делать...
Екатерина,Добрый вечер! Если хотите,то делайте! Ничего не бойтесь,все получится! Если вы сменили род занятий и Вас тянет обратно,то это ваше однозначно.Не сомневайтесь,все будет хорошо!
Кровь на трусах
3 ответамне почти 65 лет. Два дня назад пошла перед сном в туалет и увидела алую кровь на трусах. Ничего не болит. Несколько дней много работала в саду, поднимала тяжести. Прошло два дня, никаких выделений больше нет, ничего не беспокоит. Что это может быть? Я сейчас в деревне, через...
Здравствуйте. Это может быть гиперплазия эндометрия/полип эндометрия/онкологические изменения. Надо сделать УЗИ органов малого таза. Не спешите паниковать, но и поход к врачу не откладывайте в долгий ящик
Постоянное чувство тревоги и апатии
24 ответаЗдравствуйте! Не понимаю что со мной происходит. Я мама в декретном отпуске, ребёнку 8 месяцев. До декрета работала в детском саду старшим воспитателем. В последнее время, приходят в голову разные дурные мысли, что муж может изменить, что найдёт кого то интереснее, что я...
Мария, добрый день! Вы описываете симптомы эмоционального выгорания: навязчивые негативные мысли (о измене мужа, потере привлекательности), апатию, желание плакать и потерю интереса к делам. Это связано с гормональными изменениями после родов, изоляцией дома с ребенком 8 месяцев, отсутствием социальной активности и перестройкой самооценки (ваша самокритика). Для самопомощи я бы очень рекомендовала 1. Вести дневник настроения - записывайте, что радует (даже мелочь, как кофе в тишине), и планируйте 1 «радостное дело» в день (сериал, ванна); 2. Легкие прогулки или упражнения (10–15 мин) на свежем воздухе высвобождают эндорфины; 3. Учитесь просить помощь. Например, обсудите с мужем - пусть возьмет ребенка на 1 час в день. Также попробуйте поговорить с мужем открыто: «Мне страшно, что я изменилась, поддержи меня» ф это укрепит связь, а не усилит подозрения; 4. Верните маленькие ритуалы (макияж, любимая одежда дома), они вернут ощущение привлекательности, а комплименты от мужа помогут. И, конечно, избегайте перфекционизма! Не все должно быть идеально - это путь к неврозу. Если апатия длится >2 недель, мысли усиливаются или мешают уходу за ребенком, то запишитесь к психологу (когнитивно-поведенческая терапия эффективна для таких случаев)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
1 ответЗдравствуйте , 5.03.2021 года прижгла в больнице эрозию. Половой жизнью не жили, месяц как врач сказала. После месячных в апреле на приём к врачу не попала(работала без выходных), через месяц с мужем начали жить половой жизнью, и сегодня узнала, что я беременна. Теперь очень...
Добрый вечер! Не переживайте, никак не повлияет! Спокойно вынашивайте беременность
Здравствуйте! У мужа около месяца назад на большом пальце ноги появилось образование похожее на мозоль. Тогда он работала в гараже и вроде натер шлепанцами. На ощупь в меру мягкое, по размеру такое же, как и месяц назад, не болит, только небольшой дискомфорт, когда ходит в...
Здравствуйте, визуально похоже на вирусную бородавку, либо лимфоцитарную гиперплазию кожи, после аллергического раздражителя например укус насекомого или укол растением. Вам нужно обратиться к дерматологу для осмотра и дерматоскопии. В случае бородавки её нужно будет удалить, если это гиперплазия, она потихоньку рассосётся самостоятельно. Сейчас старайтесь не травмировать, носить обувь чтобы не натерала. Здоровья
Два дня назад на ладони появились 3 волдырика. Я подумала, что это мазоль, тк накануне работала дома с валиком, красила обои. Сегодня количество увеличилось и если на ладони просто красные пятна, на пальцах именно водяные шапочки. Так же сегодня на стопе появились с жутким...
Здравствуйте! Данная картина наиболее характерна для вируса Коксаки - это энтеровирусная инфекция Распространяет инфекцию зараженный человек. Заболевание вызывается вирусом Коксаки. Для уточнения диагноза рекомендуется очная консультация инфекциониста На данный момент рекомендуется: •Не мочить •Наружно: Неотанин или Каламин лосьон 2-3 р/д 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Порезался ребенок что делать
11 ответовЗдравствуйте Малышка 1,4 упала и голову покарябаля об железные части домика. Подскажите, каковы риски столбняка? Или я уже себя накручиваю? У нас 3 прививки от столбняка, последняя была в августе (2 месяца назад). Приложу фото домика. Ранку я о работала зелёнкой, фото не...
Здравствуйте! Если ребенок вакцинацинирован от столбняка, то риска заразиться нет. Достаточно того, что вы обработали ссадину зелёнкой.